我一直對于所謂的時間管理方法半信半疑。一方面，自己有過很多次嘗試使用Atimelogger紀錄時間的經(jīng)歷，大多數(shù)時候都是紀錄的不得要領。有時候錯過了一些紀錄，也會暗悔一段時間。反倒是給自己增加了許多心理負擔。然而在接觸了時間管理方法類書籍的不到2個月的時間里，對我的生活方式切實帶來了很多改變。
看方法，學方法，用方法。這樣的流程對思維跳躍的我來說，有時確實有些死板，一成不變。對于很多需要完成的事情，使用方法和不使用方法并沒有什么大的區(qū)別。該做的事情，總是要完成的。 讀這樣的書，也很難用作一種社交話題和別人交流。自己使用的話，在現(xiàn)如今快節(jié)奏的生活之下，也很難完美的紀錄下來。那么，我為什么要堅持學習這本書呢？
在我看來，讀所有的方法類書，都不是教我要一模一樣地復制作者的方法。而是通過學習方法和其背后的邏輯，精進自己的管理體系，過好自己的生活。這些方法背后所蘊含的生活態(tài)度，才使我需要觀賞和學習的重點。
書讀了一半，坦白來講，是迫于每周一篇讀后感的壓力才來寫的。所以只能寫些目前為止的收獲。
番茄工作法是以一個番茄（25分鐘）為一個時間單位， 對任務進行切割。每25分鐘休息5分鐘，4-5個番茄鐘后，可以進行更長時間的休息。
每一個番茄都具有原子性，即不可分割。只有堅持完成和中途失敗兩種選項，不可以將斷開的時間進行粘合連續(xù)。對自己的要求要嚴格，才能確保尊重時間和任務。才不會讓自己陷入惰性和拖延。
只要專注紀錄番茄完成情況，不要去關心完成任務后的質量如何，而應該更多的專注在任務上。運用正向思維，不要想太多，不要過度關注自己是不是做的完美漂亮。
紀錄的目的是為了自己分析思考和改進。不要只是一味的紀錄自己的番茄鐘，而是應該形成管理和反思的習慣。
身為一個完美主義者，我的大多數(shù)拖延病恐懼癥，都來自于自己做得太少，想的卻太多。自以為是在通過思考達到完美，殊不知，卻因為左思右想，頭腦里積累了一堆負能量。希望自己今后能夠更好的學習和應用番茄工作法，為自己的行動方向提供更明亮的指南針。
