來訪者元元跟我說，大前天晚上，由于男友雷雷晚上加班到11點多回來，在晚上10點多時問微信問了兩次雷雷是否出發(fā)，是否上地鐵。雷雷第一次沒有回答，只顧問元元一些工作上的問題，元元回答了他的兩個問題，而雷雷沒有回答她的問題。這個行為讓元元認為雷雷只顧自己，便開始醞釀“怒氣”。等雷雷回來時，元元的臉上已經(jīng)掛出了不滿……接下來的四天，元元想讓自己靜一靜，給雷雷和自己一點空間。就像《如何建立好人緣》書中所述：
吃飯吃個半飽、飲酒飲到微醺的境界就是半飽主義的境界。很多的時候，我們需要給別人留下一點空隙。就像兩車之間的安全距離——一點緩沖的余地，可以隨時調(diào)整自己，進退有據(jù)。
記得SHE有一首歌，叫《半糖主義》，里面的歌詞：就算你緊緊牽著我也不代表我屬于你，我有自己的生活愛不是每天相依為命……愛的秘訣就是保持剛剛好的距離。我嚴重認同這句，愛的秘訣就是保持剛剛好的距離。就像作者在書中提到的半飽主義的境界，書中的兩車之間的安全距離這個比喻很形象，而這確實在生活中需要慢慢修煉。比如：給與空間的前提是能做到相互信任，這一點表現(xiàn)在不查看對方手機通話，QQ，微信等等！讓他做自己愛做的事不去打擾，比如玩游戲，看書，運動，給與他足夠的自由！允許對方有自己的好友圈，男人同樣需要好友，一起打球喝酒，宣泄情緒。
據(jù)元元表達，她那天晚上本來也有飯局，但她推掉了，因為想早點回來跟雷雷有歡樂的二人世界。哪知晚上7點多在回來的地鐵上，收到雷雷的微信說要跟同事一起吃飯。因為元元以前經(jīng)常因為想多跟雷雷陪伴在一起，所以推掉了很多活動或好友的邀請。所以，元元天天圍著雷雷轉(zhuǎn)，以關(guān)系為重的元元拒絕別人的邀請吃飯，而以工作為重的雷雷并不會因為要陪元元而拒絕跟同事一起吃飯。元元以前就累計了不滿，雖然有自我調(diào)整，但一遇到其他的事夾雜在一起，元元就容易“爆”了。就像這次元元因為雷雷沒有回答她的問題這個導(dǎo)火線引起她的不開心。這個不開心包括雷雷晚回。雷雷并沒有付出像元元同樣的行為，雖然元元并沒有意識到，但我們潛意識里是希望別人用自己對他的方式來對自己。比如：一個常送人禮物的人，也希望別人常送禮物給他。
一個小男孩常常把一些野生的活物捉來放到籠子里。于是他就想捕一只小畫眉，放到自己的籠子里。后來，他成功的小畫眉放在籠里子。他很開心，第三天的早晨，小男孩發(fā)現(xiàn)，小畫眉死了。因為當畫眉媽媽發(fā)現(xiàn)自己的孩子被關(guān)進籠子后，就一定要喂小畫眉足以致死的毒莓，它似乎堅信孩子死了總比活著做囚徒好些。
我特別喜歡這本書的一點就是它有很多隱喻，小故事來闡述作者的觀點。就像以上小男孩和畫眉的例子。當畫眉媽媽知道自己的孩子被“關(guān)起來”后，請愿讓它失去生命，都不愿讓它失去自由。從動物身上都能看出生命的本質(zhì)，而元元這個故事中：
男友雷雷知道現(xiàn)在的工作非常忙，基本沒有時間陪元元，他跟元元說：當人很投入一件事時，自然會忽略一些其他。如果不努力工作，吃啥？
我相信這是一個讓很多女人都很糾結(jié)的問題？元元不想因為愛雷雷就把他“囚禁”起來，所以，元元開始“半糖主義”，雖然回到自己的住所，四天沒見雷雷，但還是依然跟雷雷保持一份連接。她很清楚，當她把關(guān)注點從雷雷的身上轉(zhuǎn)向自己時，也是給這份關(guān)系一份空間，讓彼此更舒適。親愛的你，是否對你的愛情實行了“半糖主義”呢！
