要減肥,不能長(zhǎng)秋膘

彭美本科畢業(yè)的護(hù)士,長(zhǎng)的白嫩就是胖,凈重145斤。

天天跟我說(shuō)她要減肥減肥。

不胖的人吃什么都不胖,容易胖的人喝水也會(huì)胖。

楊雪90斤,她一頓飯我兩頓都吃不完,她不吃米飯只吃面條。

晚上9點(diǎn)后還要加餐一盤(pán)炒面,天天如此,最氣人的是她比我瘦好多。

其實(shí)肥胖真的跟吃沒(méi)多大關(guān)系,春節(jié)回老家我一早起床吃早餐,然后曬衣服做午飯。

飯后洗碗洗好后拖兩層樓,下午出去外面走走,晚上做飯然后又是洗碗。

天天喝湯吃米飯吃很多肉,一天坐下來(lái)時(shí)間不多,一個(gè)春節(jié)沒(méi)長(zhǎng)胖反而瘦了幾斤。節(jié)后下來(lái)飯量減少很多,很少活動(dòng),肉又長(zhǎng)回去了。

減肥真是個(gè)傷腦筋的事啊。

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