今天去一個體檢中心體檢，每年例行的體檢，因?yàn)殚_始關(guān)注中醫(yī)，所以對這種純西醫(yī)的體檢方式有一種別樣的感覺。
分了很多科目，內(nèi)科、外科、耳鼻喉、口腔、眼科，等等科目；
有很多檢查，便常規(guī)、尿常規(guī)、血常規(guī)；
過了很多機(jī)器，CT、核磁共振、彩超；
還有一個更變態(tài)，讓喝了一顆膠囊，里面是放射性物質(zhì)，然后吹氣，檢測一種被輻射標(biāo)記的細(xì)菌情況。
整體下來，感覺西醫(yī)完全是把人當(dāng)成了一部機(jī)器，然后一個零件一個零件檢查。
而中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)檢查、氣脈檢查、陰陽檢查等等，什么時候才能有這樣的整體性中醫(yī)體檢呢？
檢查中有兩個有趣的事情，記錄下來，分享一下呀：
做腹部彩超檢查的時候，檢查的醫(yī)生反復(fù)觀察我的腹部，最后問，你的肚子平時脹嗎？我說，不脹呀。醫(yī)生說：你的腸里有大量的氣體，去年檢查的時候有嗎？我說，沒有。醫(yī)生無法理解。我差點(diǎn)笑了出來，我自己知道，這是因?yàn)槲医谡緲墩镜?，站樁?dǎo)致臟腑加強(qiáng)蠕動，從而產(chǎn)生很多廢氣，這正是我站樁有效果的表現(xiàn)。加油，持續(xù)站樁！
做心電圖檢查的時候，醫(yī)生說我的心律有點(diǎn)低，但是在正常的范圍之內(nèi)。以前沒有的情況，我感覺這也是站樁的結(jié)果，讓我心臟每次跳動更有效率，從而我體內(nèi)的神明就讓心臟跳得慢一點(diǎn)，從而延長了心臟的壽命。加油，持續(xù)站樁！
一、站樁第25日感受
昨天站樁時間：晚上40分鐘，合計(jì)40分鐘。
晚上：
周六，忙了一整天，陪孩子，忙家里的事情，白天沒有來得及站樁，當(dāng)然估計(jì)也是神經(jīng)壓迫的癥狀有所緩解，所以就有點(diǎn)懈怠。
晚上全部事情忙完以后，開始站樁，無法入定，站了一會就不想站了。勉強(qiáng)站了40分鐘以后，就結(jié)束了。創(chuàng)了站樁以來站樁時長的新低。
站樁總結(jié)：站樁是一個長期的事情，也是一種生活方式，要伴隨一生。不強(qiáng)求，慢慢來。
以下是我站樁25天來的站樁時間分布，我將每天發(fā)布站樁時長和心得作為一種打卡，監(jiān)督自己。
二、2018年11月11日腰椎間盤突出治療記錄及康復(fù)感受
周六，忙家里的事情，儼然忘記了自己的腰突神經(jīng)壓迫。還是要加強(qiáng)鍛煉，不能放松警惕，徹底擊敗身體里的疾病。
（鄭重聲明：以上內(nèi)容全是我個人的想法與踐行，可能是完全錯誤，參考請慎重。）
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