-古典專欄《超級(jí)個(gè)體》筆記與感想

每個(gè)人都在過自己的生活，你所知道的路都是別人人生里的路，你拿到的“地圖”，都是別人在他們自己的人生中探出來的。別人的經(jīng)驗(yàn)只能給自己參考，卻無法完全適用自己的人生。那么如何去找到適合自己的人生呢？
我們需要“找路的能力”。

我們通常使用做心理問卷的方式來找出潛在的“興趣”和“優(yōu)勢(shì)”。但這種方式要得出準(zhǔn)確的結(jié)果的話，還需要專業(yè)人事的解讀和引導(dǎo)。不過我們還是有一個(gè)比較簡單的辦法，就是利用數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)。-自我觀察日志。
自我與環(huán)境互動(dòng)，留下許許多多蛛絲馬跡，優(yōu)秀的自我設(shè)計(jì)者懂得細(xì)心觀察，逐漸理解自己。

-確定特征。要在路上找什么樣的特征路標(biāo)呢？

有2個(gè)指標(biāo)是當(dāng)我們對(duì)某事發(fā)生興趣和具有優(yōu)勢(shì)時(shí)會(huì)明顯變化的。
第一個(gè)指標(biāo)是專注，專注=興趣+能力
當(dāng)我們對(duì)某件事有興趣的時(shí)候，我們就會(huì)不由自主地專注于做這件事上，但同時(shí)還得有足夠的能力，如果沒有能力的話事情很快就會(huì)無法繼續(xù)進(jìn)步，從而無法接受到進(jìn)步的快感，那么興趣帶來的興奮感就會(huì)被焦慮感替代。時(shí)間稍長就會(huì)放棄這件事情，甚至懷疑自己是沒有這方面天賦的。所以當(dāng)我們能專注于做某件事情時(shí)，就說明我們對(duì)這件事有興趣也有一定的能力。

第二個(gè)指標(biāo)是精力，精力=優(yōu)勢(shì)+價(jià)值
關(guān)注一下自己在做什么事情時(shí)會(huì)打起精神，又做什么事情時(shí)會(huì)哈氣連連。
你也許因?yàn)橛行╆P(guān)系會(huì)專注在某些事情上，比如加班工作時(shí)，但那多數(shù)不是因?yàn)槟銓?duì)加班工作有興趣，而是因?yàn)樨?zé)任。這個(gè)時(shí)候你是精力滿滿的嗎？恐怕多數(shù)人不會(huì)，因?yàn)橹挥挟?dāng)我們有優(yōu)勢(shì)，能步步前進(jìn)，同時(shí)也收到了事情帶來的正反饋價(jià)值時(shí)，才會(huì)越做越high。所以當(dāng)我們感受到自己是精力充沛去干某件事的時(shí)候，說明在這件事上面我們具有一定的優(yōu)勢(shì)以及接受回報(bào)價(jià)值。

-數(shù)據(jù)收集。知道了路標(biāo)特征就要開始

我們可以記錄每天的做的事情。（記錄時(shí)間的工具方法很多，比如三件事、34枚金幣法等，就不多說了）
在每天記錄的事件后面加上專注和精力兩列。然后對(duì)事情（有具體意義輸出的事情，比如工作的任務(wù)，社交、活動(dòng)等，吃飯、午睡不算），然后對(duì)自己在事情上的專注度和精力感打分。建議分值是-5~+5，分?jǐn)?shù)越高表示程度越高。

-進(jìn)一步分析。借助模型工具
經(jīng)過上面的數(shù)據(jù)收集，我們應(yīng)該對(duì)自己比較希望做的事情有了大概的了解了。
我們還可以借助一個(gè)分析的工具是AEIOU。
你可以把你得分最高和最低的幾項(xiàng)做的事情拿出來，用這個(gè)工具對(duì)應(yīng)著分析下。
A-Activists：活動(dòng)。在事情中你扮演的是什么角色？策劃、協(xié)調(diào)、傳播、還是操作等？你是自己單干的還是和其他伙伴一起干的？-你適合的工作角色
E-Environments：環(huán)境。做這件事情的時(shí)候你在什么環(huán)境里？是辦公室，是公共空間、舞臺(tái)、還是自己的小工作室？-你適合的工作環(huán)境
I-Interactions：互動(dòng)。你當(dāng)時(shí)是在和機(jī)器互動(dòng)還是在和真人互動(dòng)？是正式溝通還是非正式的？-你適合的互動(dòng)對(duì)象
O-Objects：物品。你用什么工具在進(jìn)行工作？比如你在寫作，用的是電腦還是紙筆？你的工具會(huì)使你更投入嗎？-你適合用什么什么樣的工具
U-Users：使用者。你在做事時(shí)，周圍有誰和你在一起？他們讓你更安心還是讓你更不爽？

通過AEIOU分析，我們可以更加深層次地了解自己的人生方向。