第一次接觸思維導圖，是在一次培訓課堂上，記得老師說過，思維導圖起源于英國，思維導圖是非常好的工具。但我并沒有很好地領悟這個工具怎么用?？吹健度粘Ｉ钪械乃季S導圖》這本書，我覺得非常契合當時老師對我們的引導，她就是希望我們可以通過思維導圖的思考方式，把生活中看似復雜的問題，一個個簡單并直觀化，逐一尋求解決辦法。

而《日常生活中的思維導圖》這本書的作者矢島美由希正是基于把思維導圖的思考方式引入日常生活中的具體問題，看了作者簡介，我才驚喜地發(fā)現(xiàn)，矢島美由希是以教練式培訓和育兒咨詢介紹的思維導圖。這正是我目前最需要的一種方法，但是該怎么用呢?

記得當時，老師只是利用課余時間簡單介紹了思維導圖，為了通俗直觀地了解思維導圖能實際幫我們做什么，她以午睡這個話題來啟發(fā)大家，并且同時在黑板上畫上一條線，在這條線的分支上寫上大家所能提供出，午睡睡不著的原因，和解決方法，大家七嘴八舌，不大工夫，黑板上就顯示出密密麻麻的各色理由和解決方案，然后通過這樣一張圖，大家可以提取自己睡不著的原因和解決方案，這是最簡單的思維導圖，把思路清晰到紙上。

我在書中也找到了這種簡單的思維導圖，在《日常生活中的思維導圖》這本書的第六部分內(nèi)容——畫一畫思維導圖，這個圖也在書封面的右下角;關于自我介紹的思維導圖，和認識自我的思維導圖中用思維導圖消除雷區(qū)，關于胖的一幅思維導圖。終于跟我們那個老師的所講的思維導圖連接起來，讓我更進一步看到思維導圖是怎么一步一步被運用于生活中。

這本書的目錄就是思維導圖形式來展示的，在目錄之前的那幅圖，則是展現(xiàn)了作者對思維導圖的全面概括。我還記得老師說過，思維導圖是一門深奧的學問，但卻是快樂的工具。作者通過大量的不同方面的思維導圖，幫我印證了這個結(jié)論。把思維導圖這個思考方式應用于日常生活中，能通過線條形象地表達日常的雜亂，在畫的過程中整理大腦思路。

而在學習、職場方面有也是很好的利用思維導圖工具，我試著按照我的理解帶孩子畫了一幅，關于他想要的禮物這樣一幅思維導圖，頭天畫過，第二天他要求再畫一次，我明白，相對于畫思維導圖，可能他對他心儀的禮物更上心，但是兩次他都表示要爭取第二份禮物，看樣子他還沒有搞明白思維導圖是個啥東東，他就開始要利用一下了，我意想不到的是他自己畫了一幅，可惜他不會寫字，并沒有最終成圖。

但我仍然覺得，我給孩子引入了思維導圖的思考方式是有收效的。我作為寶媽，很難將思維導圖的深奧悟透，但如果能夠把這個工具用在生活中，并引導孩子使用，我覺得已經(jīng)獲益匪淺。另外，我覺得思維導圖的方法對于寶媽用于緩解焦慮情緒更有意義。

從孩子出生一直到成年，我覺得作為跟孩子較為親近的一員非常容易陷入焦慮，如果能用思維導圖這個工具，理清思路，真的能夠幫助寶媽，尤其是全職媽媽度過好多心理難題。而要真正理清思路，就要學會畫思維導圖，這本書中把化的方法和原則不斷滲透到思維導圖的實例中，其實第一次畫那種樹冠式的完整的圖并不容易，很有點難以下手，這就很容易讓我想起，當初老師只是先畫出一條線，在這條線上生出分枝，在生出分枝。這樣畫熟練后，就可以畫那種樹冠形的，完整的思維導圖，如作者矢島美由希在書中為讀者所展示的諸多類型的思維導圖樣本。從簡單開始畫，再從會畫畫到更漂亮。書中很多思維導圖一看就明白畫者的思路。