1.本周為了練好口才，我的行動(dòng)和成果有哪些？
本周一共錄制了5期節(jié)目，其中有一期是參加QQ直播后的感受。防止異化溝通死灰復(fù)燃，快來試試你聲音的變化吧，請(qǐng)求老公早回家，3.11參加直播感受，小孩更需要被理解和尊重；一期簡書直播總結(jié)第三次直播感受。
2.本周在訓(xùn)練過程中，發(fā)現(xiàn)自己哪些進(jìn)步和優(yōu)點(diǎn)？有哪些感受想分享？
本周錄制的節(jié)目都是自己生活中所發(fā)生的瑣事，看到和經(jīng)歷了事情后，能夠思考這件事后面的道理和給自己的啟發(fā)，并能比以前更快速地組織語言來表達(dá)出來。這個(gè)變化非?？上?，也是持續(xù)練習(xí)的結(jié)果。
本周最開心的事是參加了qq直播。這是第三次參加直播，中間斷了近2個(gè)月，這兩個(gè)月也是調(diào)整自己心態(tài)的過程。這次直播對(duì)我心態(tài)的改善和持續(xù)玩練60秒，有很重要的意義。直播是非常鍛煉心理素質(zhì)和思考力及應(yīng)變能力的平臺(tái)，下一步要盡可能參加每一次直播。
3.本周在訓(xùn)練過程中，發(fā)現(xiàn)自己最需要解決的一個(gè)問題是什么？自己想到什么解決方案？
最需要解決的問題就是行動(dòng)力還要提高。要達(dá)到每天錄制一期60秒。首先要把腦子鍛煉的勤快起來，遇事多思考，有話題可講，而且內(nèi)容要有意義。
4.你希望被教練點(diǎn)評(píng)的一期節(jié)目名稱是什么？（至少錄了兩期節(jié)目哈）
