我們經(jīng)常會(huì)面對(duì)這樣的場(chǎng)景：
興致勃勃地邀請(qǐng)一位朋友，我們今晚出去喝點(diǎn)什么吧！朋友說(shuō)，沒(méi)時(shí)間。
而當(dāng)我們給自己安排了一個(gè)月的健身計(jì)劃，但是卻沒(méi)有去實(shí)踐的時(shí)候，我們給自己的理由，也是沒(méi)時(shí)間。
這樣的場(chǎng)景你是否很熟悉，是的，這就是經(jīng)常發(fā)生在我們身邊的場(chǎng)景。
今天我們來(lái)探討的是，當(dāng)我們說(shuō)起沒(méi)時(shí)間的時(shí)候，我們實(shí)際上是在說(shuō)什么？
第一種可能，我們其實(shí)是在說(shuō)，我并不是特別喜歡這件事，或者覺(jué)得這件事沒(méi)有我們正在做的事重要。
比如說(shuō)，朋友約我們?nèi)コ燥埢蛘呔蹠?huì)，我們?nèi)ゾ芙^，說(shuō)我們的時(shí)間安排不出來(lái)。而事實(shí)上，我們可能只是不喜歡聚會(huì)和吃飯，寧愿呆在家中。當(dāng)然，我們也有可能真的安排了比較重要的事，例如加班、參加晚宴等。
不過(guò)，每個(gè)人對(duì)事情都是有排序的，只要我們認(rèn)為做一件事或見(jiàn)一個(gè)人真的重要，動(dòng)力足夠的話，就很有可能會(huì)打破原來(lái)的安排，為這件本來(lái)“沒(méi)時(shí)間”去做事抽出時(shí)間。例如筆者就曾經(jīng)在工作很忙的時(shí)候，為了參加一個(gè)活動(dòng)，寧愿參加完活動(dòng)再通宵加班。
第二種可能，我們其實(shí)是在說(shuō)，這件事情對(duì)自身來(lái)說(shuō)，好處（用處）不大。
我之前報(bào)了一個(gè)英語(yǔ)課程，最開(kāi)始的時(shí)候的確是動(dòng)力十足去做，每天晚上都約了課，后來(lái)因?yàn)橐恍┬∈戮椭袛嗔藢W(xué)習(xí)。過(guò)后分析，我可能會(huì)覺(jué)得這件事情對(duì)自己的用處不大，不知道學(xué)了用來(lái)做什么，所以就總是拿“沒(méi)時(shí)間”作為借口。這里說(shuō)的用處，不僅是表面的用處，還包括潛意識(shí)里的用處。
比如說(shuō)我們很胖，我們給自己安排健身計(jì)劃，卻沒(méi)有去實(shí)施，那是因?yàn)槲覀儩撘庾R(shí)里面認(rèn)為我們作為一個(gè)胖子有其自身的意義和好處，比如可以少干點(diǎn)活，可以多睡點(diǎn)覺(jué)，因此拒絕成為一個(gè)身材正常的人，成為身材正常的人，在潛意識(shí)里“好處不明顯”。
第三種可能，我們其實(shí)是在說(shuō)，我們?nèi)狈?duì)時(shí)間的管控能力。
我們會(huì)把時(shí)間虛耗在很多的瑣碎事情上面，抽不出時(shí)間來(lái)做有意義的事。
可是你要想想，越忙的人，越能抽出空來(lái)。奧巴馬這么忙，還每天去健身，你為什么就會(huì)沒(méi)時(shí)間運(yùn)動(dòng)，沒(méi)時(shí)間看書(shū)，沒(méi)時(shí)間成長(zhǎng)呢？
也許你還要要說(shuō)，“我也很想去做這些事，我也確實(shí)沒(méi)有奧巴馬那么會(huì)安排時(shí)間?！边@個(gè)背后，仍有可能是動(dòng)力不足的問(wèn)題，即我們可能不希望自己成功，也不希望自己去成長(zhǎng)，而且不愿意去改變。
我想，如果這些“沒(méi)時(shí)間”去做的事情，你既喜歡，又覺(jué)得有好處，那不妨提高一下自己的時(shí)間管理能力。
以上，是“沒(méi)時(shí)間”背后的三種情況。
如果是前兩種情況，很好，你更好地觀察了你自己，知道了什么是你所愛(ài)的，什么是你不愛(ài)的，并且尊重了自己的感受。因此，不要去否定自己所說(shuō)的“沒(méi)時(shí)間”，也不要對(duì)因?yàn)椤皼](méi)時(shí)間”而拒絕你的朋友有意見(jiàn)。因?yàn)闊o(wú)論自己還是他人，都值得被尊重。
如果是第三種情況，即缺乏時(shí)間管理能力，那不妨向時(shí)間管理得好的人學(xué)習(xí)。例如去做一個(gè)每日清單，每天把想做而“沒(méi)時(shí)間”做的事情，具體列出來(lái)，最好在三件以內(nèi)，每完成一件就打一個(gè)勾，這對(duì)于自己的一種激勵(lì)。當(dāng)然你也可以去做月計(jì)劃、年計(jì)劃、五年計(jì)劃、人生目標(biāo)，把短期目標(biāo)和中長(zhǎng)期目標(biāo)結(jié)合起來(lái)。這樣，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，以前“沒(méi)時(shí)間”做的事情在一點(diǎn)一點(diǎn)完成。
說(shuō)了這么多，請(qǐng)仔細(xì)想想，當(dāng)你說(shuō)沒(méi)時(shí)間的時(shí)候，你真的”沒(méi)時(shí)間“嗎？
只不過(guò)是動(dòng)力不足或缺乏時(shí)間管理罷了！
