每當(dāng)放假回來上班的第一天，總有那么一個緩沖期，從“不想上班”到“不得不上班”，內(nèi)心經(jīng)歷了一個非常大的轉(zhuǎn)變。其中，有糾結(jié)、有痛苦、有憂愁……
學(xué)生也是如此。
學(xué)生從“五一”假期歸來，心神總有那么一個恍惚期，上課老分心，作業(yè)常拖延。不知是心還在假期中，還是魂已經(jīng)出竅了。
似乎從學(xué)生族到上班族，無不如此。
難道“懶癌”是所有人的綜合癥狀？
經(jīng)常聽前輩們說，分心容易，收心難。
也就是說，只要有一個事物突然闖入我們所在的空間，那么，我們的視線就會隨之而改變，千方百計地想要去追逐弄明白這個事物。
因為，“獵奇”是每個人的原始欲望。
換而言之，“好奇心”才是每個人的最大特點。
事實上，人類第一次認(rèn)知世界、第一次了解世界，不都是從我們的好奇開始的嗎？
假期中，我們快樂的到處游玩，到處吃喝玩樂。是因為我們沒有考試、作業(yè)、分?jǐn)?shù)、時間的壓力。時間自由，來去自由，身心自由，一切都是自由的，就連空氣都是自由的味道。
但是，一旦回到學(xué)校，就意味著：這種自由在返回學(xué)校的那一刻起就消失了，而且是突然消失，讓人還沒享受夠，時間就已經(jīng)沒有了。
假期，怎能不讓人流連忘返？
學(xué)生的自律還沒形成，一時無法調(diào)整過來是可以理解的。但是，若是長此以往，必會對他的學(xué)習(xí)造成影響。
若想削弱這種影響，對于學(xué)生來說，那就是形成自律的生活，在校和在家都有嚴(yán)格的作息時間與學(xué)習(xí)時間，如此才不會擾亂自己的心神。
對于教師來說，學(xué)生返校的第一天，第一節(jié)課不宜講過多的知識點。因為此時對于學(xué)生來說，收心才是重心。因此，課堂要有適當(dāng)?shù)膶?dǎo)入，如趣味性的故事，恰當(dāng)?shù)挠螒蚪虒W(xué)等，要讓學(xué)生有一個大腦放松的時刻。這樣才不至于使學(xué)生的大腦神經(jīng)繃得太緊，繼而出現(xiàn)分心、昏昏欲睡等不在學(xué)習(xí)狀態(tài)的現(xiàn)象。
所謂的勞逸結(jié)合，應(yīng)該是對學(xué)生的大腦而言的，并非僅僅只是身體。
我想，上班族的“懶癌”最好地治理辦法，應(yīng)該就是自律了。
畢竟，就目前來說，自律是專治“懶癌”的最好藥方。
