可愛的朱朱小姐：

加油啊，希望能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

假期的第三天，去公園逛了一圈。今天降溫了，但天氣特別好，天空是難得的深藍(lán)色，這樣的天氣不出去走動(dòng)一下就浪費(fèi)了。

晚上回來看了一個(gè)視頻，一個(gè)消失一年的運(yùn)動(dòng)up主回歸了。我跟練過她的一兩個(gè)健身舞視頻，但沒關(guān)注她。因?yàn)樵谖已劾铮皇且粋€(gè)專業(yè)的健身人士，只是她把她做的運(yùn)動(dòng)分享出來，而我覺得她練的健身舞很容易跟上，就跟著練，僅此而已。她失蹤一年的事我并不知道，因?yàn)闆]關(guān)注她。

今晚某站推送她的視頻，我才知道她斷更一年的事。作為一名有百萬粉絲的up主，她的斷更是不尋常的。開始以為如她所說的，她的壓力太大才斷更。后來看了評(píng)論才知道，她做的一期練下頜線的視頻毀了很多女生的下巴，她們的下巴無法正常開合，吃東西時(shí)會(huì)嘎嘎響。面對(duì)這個(gè)問題，她選擇消失，而不是道歉，視頻也沒有刪除。一些曾經(jīng)堅(jiān)持跟練的人到今天看了評(píng)論才知道，她們的下巴毀了不是偶然，而是跟練的結(jié)果。

這幾年視頻網(wǎng)站大火，普通人也有了成名機(jī)會(huì)，成為網(wǎng)紅。人人都有機(jī)會(huì)當(dāng)網(wǎng)紅，網(wǎng)紅的素質(zhì)就參差不齊。在流量為王的規(guī)則下，博眼球就成為了流量密碼之一。如何獲得更多觀看？比如一些減肥視頻，“一周瘦十斤”，“一天瘦兩斤”這樣吸引人的標(biāo)題必不可少。這種博眼球的視頻往往沒什么專業(yè)的講解，只有非專業(yè)的跟練動(dòng)作?？捶菍I(yè)的視頻，可能會(huì)傷到身體，而非練到身體。

無論是運(yùn)動(dòng)，飲食，學(xué)習(xí)，都要和專業(yè)的人士學(xué)習(xí)，這樣可以減少掉坑或受傷的可能。在某站我關(guān)注的人不算多，但基本都是在他們所在的領(lǐng)域是專業(yè)的。我會(huì)先研究他們的一些背景和專業(yè)水平，才決定是否關(guān)注他們，而不是看一個(gè)視頻就關(guān)注一個(gè)up主。

好啦，很晚了，要準(zhǔn)備睡覺了，晚安。