青春期的孩子有一對(duì)矛盾的心理沖突：脫離對(duì)父母等親人的心理依賴(lài)，走向獨(dú)立的自己。前者意味著喪失，是辭舊；后者意味著獲得，是迎新。

在這對(duì)矛盾當(dāng)中，如果后者占據(jù)了主要地位，那么盡管不斷地有莫名的憂(yōu)傷襲來(lái)，我們?nèi)匀粫?huì)感覺(jué)到自己的生命整體上是積極的、陽(yáng)光的。

相反，如果前者占據(jù)了主要地位，抑郁情緒就會(huì)成為我們的主導(dǎo)情緒。但問(wèn)題是，我們的文化中，不鼓勵(lì)孩子的獨(dú)立性。

“我們的文化，喜歡好孩子，”胡慎之說(shuō)，“經(jīng)典的好孩子，在家里聽(tīng)父母的話(huà)，依賴(lài)父母，在學(xué)校聽(tīng)老師的話(huà)，依賴(lài)?yán)蠋?。這樣一來(lái)，這個(gè)孩子的獨(dú)立空間就會(huì)受到擠壓，他會(huì)覺(jué)得不是為自己而活，于是就缺乏動(dòng)力。他可能會(huì)出色地完成老師和家長(zhǎng)交給他的任務(wù)，但卻表現(xiàn)得比較麻木，對(duì)很多事情都缺乏欲望和追求，這也是抑郁的一種體現(xiàn)?！?/p>

我平均每天會(huì)收到十多封信，而這些信中有三分之一是中學(xué)生寫(xiě)來(lái)的，其中說(shuō)得最多的是“為了（擔(dān)心）父母……”，而相當(dāng)?shù)厝狈Α拔蚁耄ㄒ边@樣的句式，比較典型的句式是“如果不是為了（擔(dān)心）父母，我早不上學(xué)了”。

對(duì)此，我的理解是，他們覺(jué)得，人生不是自己的，而是父母的，他們是在為父母而活，他們學(xué)習(xí)、生活的動(dòng)力來(lái)自父母的壓力。

如果他們是“壞孩子”，他們就會(huì)走上叛逆之路，不理會(huì)父母的壓力，甚至和父母對(duì)著干，父母讓他們向東，他們非向西。這種“叛逆”，其實(shí)是青少年在爭(zhēng)取自己的獨(dú)立空間，試圖成為他自己。

從十二三歲開(kāi)始，一直到青春期的基本結(jié)束，是我們生命中的第二個(gè)“叛逆期”（第一個(gè)是1.5～3歲）。

正常情況下，每個(gè)青春期的孩子都會(huì)表現(xiàn)出較強(qiáng)烈的叛逆來(lái)，不聽(tīng)父母的話(huà)，什么事都要自己來(lái)。

他們這樣做，只是為了完成必須完成的任務(wù)：脫離對(duì)父母及重要親人的依賴(lài)，走向獨(dú)立的自己。

以正常的速度走完這個(gè)叛逆期之后，在18歲左右形成一個(gè)完整的“自我”，他們開(kāi)始約略知道，自己是一個(gè)什么樣的人，而這也意味著他們終于基本成為一個(gè)成年人了。

有了這個(gè)“自我”，他們就會(huì)有較強(qiáng)烈的欲望，明白自己想要什么不想要什么，從而不需要監(jiān)督也能有很強(qiáng)的動(dòng)機(jī)去追求一些人生目標(biāo)。

然而，那些過(guò)于好的“好孩子”，他們的父母控制欲望太強(qiáng)，一直讓孩子按照他們的安排來(lái)學(xué)習(xí)和生活，而根本沒(méi)有給孩子獨(dú)立的空間，甚至嚴(yán)格抑制孩子的“叛逆”。這樣的話(huà)，這些好孩子的青春期就沒(méi)有一個(gè)正常的“叛逆期”。這會(huì)造成兩個(gè)惡果。

一　叛逆期推遲。

二　缺乏生命力。

太好的“好孩子”，會(huì)有一種通?。喝狈で椤Ｒ?yàn)?，他們努力學(xué)習(xí)也罷，努力工作也罷，都不是發(fā)自?xún)?nèi)心，而是為了滿(mǎn)足父母及家人的期待。這種刻意的努力，是一種強(qiáng)迫性的努力。父母要督促他們，他們也要經(jīng)常督促自己，才能繼續(xù)努力下去。

但是，他們仿佛對(duì)努力來(lái)的結(jié)果，譬如好成績(jī)等獎(jiǎng)賞沒(méi)有什么熱情，他們的口頭禪是“沒(méi)所謂”，仿佛什么都可以失去，什么事情都不能讓他們興奮。

阿瓊在遺書(shū)的一開(kāi)始寫(xiě)道：“我不快樂(lè)，一直以來(lái)也不快樂(lè)，我似乎覺(jué)得缺了點(diǎn)什么，但我說(shuō)不出是什么，那使我不安和痛苦。”

我的理解是，她的“缺了點(diǎn)什么”，可能缺的就是生命激情。她在家很聽(tīng)話(huà)，在學(xué)校和同學(xué)的關(guān)系很好，她哥哥說(shuō)她“什么事都能自己搞定”。這看上去很好，很容易讓家人以她為傲。但同時(shí)，她對(duì)什么都不在乎，也沒(méi)什么興趣和愛(ài)好，一直都有點(diǎn)冷冷的樣子。這種感覺(jué)積攢下來(lái)，最終讓她對(duì)活著徹底失去了欲望和動(dòng)力。

為了防止青春期的孩子陷入抑郁癥，胡慎之建議父母需要懂得以下幾點(diǎn)：

第一，理解孩子的叛逆心理，懂得一定程度的叛逆心理是非常正常的，是孩子走向成長(zhǎng)和獨(dú)立的必然階段。

如果父母尊重孩子的獨(dú)立，那么這種叛逆心理就會(huì)減輕。如果父母不尊重，那么這種叛逆心理反而容易變得更強(qiáng)。

第二，給孩子充分的獨(dú)立空間。

在正常情況下，不必太想“知道孩子在做什么”。青春期是一個(gè)心理變化非常劇烈的階段，因?yàn)樗裁炊枷雵L試，今天是這種心理狀態(tài)，明天可能就變成另一種樣子了，做父母的不必太為孩子偶然出現(xiàn)的異常行為而焦慮。

第三，青春期之前，一般說(shuō)來(lái)，父母是孩子心中無(wú)所不能的“神”，孩子們普遍對(duì)父母有一定的崇拜心理，這種心理讓他們依賴(lài)父母。

但進(jìn)入青春期后，這種崇拜心理一般會(huì)消失大半，孩子們會(huì)重新崇拜新的偶像，譬如明星人物、政治家、科學(xué)家等。這種心理的轉(zhuǎn)變，會(huì)讓孩子們變得不再對(duì)父母言聽(tīng)計(jì)從，父母對(duì)孩子的影響力大大下降，父母應(yīng)做好這種思想準(zhǔn)備，明白孩子這種心理轉(zhuǎn)變背后的積極意義。

第四，不要對(duì)孩子偶爾出現(xiàn)的強(qiáng)烈叛逆行為，譬如離家出走、早戀等大動(dòng)干戈，要理解這種行為背后的心理，適當(dāng)反思是不是對(duì)孩子控制得太厲害了。

一般說(shuō)來(lái)，強(qiáng)烈的叛逆行為是對(duì)父母強(qiáng)烈控制欲望的一種反擊，如果父母對(duì)孩子的控制適當(dāng)變?nèi)?，孩子們的叛逆程度也?huì)自然而然地下降。

第五，孩子進(jìn)入青春期后，不要再把“乖”“很聽(tīng)話(huà)”還當(dāng)作優(yōu)點(diǎn)來(lái)看。

相反，做父母的應(yīng)該感覺(jué)到焦慮和擔(dān)憂(yōu)，并適當(dāng)?shù)卣{(diào)整自己的教育方法，把孩子推向獨(dú)立的世界，減少他的依賴(lài)心理。

第六，謹(jǐn)防孩子陷入嚴(yán)重的抑郁狀態(tài)。

胡慎之說(shuō)，如果孩子比較叛逆，你起碼不用擔(dān)心他會(huì)想到自殺，因?yàn)榕涯娴暮⒆右话銜?huì)有較強(qiáng)的生命力。相反，如果孩子非常聽(tīng)話(huà)，那父母倒是應(yīng)該有所擔(dān)憂(yōu)。

抑郁癥的一個(gè)重要源頭，是本來(lái)向外的憤怒不能表達(dá)，轉(zhuǎn)而指向自己。叛逆的孩子容易向外表達(dá)憤怒，而好孩子則容易將憤怒憋在心里，最終攻擊自己。

評(píng)定孩子是否陷入抑郁癥的標(biāo)準(zhǔn)可以概括為“三少”，即話(huà)少、行動(dòng)少、情緒少。像阿瓊，在家中很少說(shuō)話(huà)，暑假很少出門(mén)，情緒一直很低落，已經(jīng)明顯符合抑郁癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)了。

最后，胡慎之強(qiáng)調(diào)，青春期的心理，即便對(duì)專(zhuān)業(yè)人士而言也是一個(gè)巨大的難題。他的一個(gè)德國(guó)老師曾說(shuō)，當(dāng)處理青春期孩子的心理問(wèn)題時(shí)，能有20%的成功率就很不錯(cuò)了。

看上去，這是一個(gè)悲觀(guān)的數(shù)字。但另一方面也意味著，專(zhuān)家、家長(zhǎng)和老師都難以做到用一套嚴(yán)格科學(xué)的控制手法讓青春期的孩子健康成長(zhǎng)，應(yīng)該讓他們獨(dú)立成長(zhǎng)，讓他們自己去體味生命的酸甜苦辣，并最終成為他自己。

叛逆是青春期最大的特點(diǎn)。不過(guò)，進(jìn)入青春期的孩子之所以叛逆，并非一定要和父母對(duì)著干，而是為了嘗試自己的力量，試著為自己的事情做主。

他們不愿意繼續(xù)做“乖孩子”，如果父母沒(méi)有意識(shí)到這一點(diǎn)，仍然頻頻向孩子發(fā)號(hào)施令，期望孩子按照他們?cè)O(shè)計(jì)的“正確路線(xiàn)”發(fā)展，那么孩子會(huì)用叛逆行為來(lái)向父母說(shuō)“不”。

“叛逆期的孩子仿佛故意和父母過(guò)不去，他們這樣做，主要是為了給自己爭(zhēng)取獨(dú)立空間。如果父母尊重他們，一開(kāi)始就給了他們獨(dú)立的空間，那么他們的叛逆行為會(huì)大大減少?！?/p>

內(nèi)容來(lái)源參考書(shū)目：《為何家會(huì)傷人》 武志紅