劉彥? 中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)? 沁陽(yáng)智慧父母課堂? 焦點(diǎn)講一.高三? 堅(jiān)持分享第1820天 2022.1.3周三

為了防止青春期的孩子陷入抑郁癥，專(zhuān)家建議父母需要懂得以下幾點(diǎn)：

第一，理解孩子的叛逆心理，懂得一定程度的叛逆心理是非常正常的，是孩子走向成長(zhǎng)和獨(dú)立的必然階段。

第二，給孩子充分的獨(dú)立空間，在正常情況下，不必太想知道孩子在做什么？青春期是一個(gè)心理變化非常劇烈的階段，因?yàn)樗裁炊枷雵L試，今天是這種心理狀態(tài)，明天可能就變成另一種樣子了，做父母的不必太為孩子偶然出現(xiàn)的異常行為而焦慮。

第三，青春期之前一般來(lái)說(shuō)，父母是孩子心中無(wú)所不能的神，孩子對(duì)父母普遍有一種崇拜的心理，這種心理讓他們依賴(lài)父母，但進(jìn)入青春期之后，這種崇拜心理一般會(huì)消失大半，孩子們會(huì)重新崇拜新的偶像，譬如，明星人物，政治家，科學(xué)家等。

第四，不要對(duì)孩子偶爾出現(xiàn)的強(qiáng)烈叛逆行為，比如，離家出走，早戀等大動(dòng)干戈，要理解這種行為背后的心理，適當(dāng)反思，是不是對(duì)孩子控制的太嚴(yán)厲了？

第五，孩子進(jìn)入青春期后，不要把乖、很聽(tīng)話，還當(dāng)做優(yōu)點(diǎn)來(lái)看，相反，做父母的應(yīng)該感覺(jué)到焦慮和擔(dān)憂(yōu)，并適當(dāng)?shù)恼{(diào)整自己的教育方法，把孩子推向獨(dú)立的世界，減少他的依賴(lài)心理。

第六，謹(jǐn)防孩子陷入嚴(yán)重的抑郁狀態(tài)，如果孩子比較叛逆，起碼不用擔(dān)心他會(huì)想到自殺，因?yàn)榕涯娴暮⒆右话銜?huì)有較強(qiáng)的生命力，相反，如果孩子非常聽(tīng)話，那父母倒是應(yīng)該有所擔(dān)憂(yōu)，抑郁癥的一個(gè)重要的源頭是本來(lái)向外的憤怒，不能表達(dá)，轉(zhuǎn)而指向自己。