2018年，大約寫了200條成就事件，還有很多散落在遺失的記憶里：
讓過去的成就照亮未來前行的道路——雨悅的2018年200條成就事件
2019年，決定每周都把成就事件匯總在這篇文章里，看看到年底能攢下來多少~
以下部分為第一周到第五周內(nèi)容
個人成長
已經(jīng)持續(xù)6年的習(xí)慣，在年底給明年年底的自己寫了封信：https://mp.weixin.qq.com/s/jeJAtLkD_zqQ7B9anYC2tg
第一次嘗試用身份平衡輪制定了計劃，真是好用；
建立了自我管理系統(tǒng)，重建目標(biāo)管理系統(tǒng)，新年新氣象；
開始做時間開銷記錄，電子版+手賬一起用，給復(fù)盤提供了很好的參考；
讀《高效能人士的七個習(xí)慣》、《故事課》、《原則》、《朋友圈的尖子生》、《好好學(xué)習(xí)》，有的沒讀過，有的是重讀，發(fā)現(xiàn)閱讀時能看到很多以前注意不到的東西了；
這周在得到看萬維鋼和吳伯凡專欄，對于自由、幸福、成功等等有了新的認(rèn)知和觸動；
完成了一次客戶滿意度爆表的教練，滿分10，客戶說：12分；
學(xué)了混沌大學(xué)里關(guān)于投融資的課。
語音寫作穩(wěn)定每天1萬+，基本每天都有一個以上對自己模式的覺察和反思，很有收獲；
完成周更：線上溝通技巧 | 怎樣得體地向他人請教？準(zhǔn)備寫社群系列心得文章。
向秀燕姐請教了項目管理中的核心干系人需求梳理，形成了相關(guān)筆記；
永澄老師幫我做了一次教練，我的生命力量覺醒了?。∵@次的收獲超級無敵大，直接形成了全新的身份，整理了收獲并形成了周更： 成果導(dǎo)向教練 | 生命力量覺醒，一次性解決完美主義、拖延、畏難、在意他人認(rèn)同等問題！；
聽了感知位置校準(zhǔn)的訓(xùn)練，感覺很有意思；
看了《高效能人士的七個習(xí)慣》關(guān)于積極主動的那一章，觸動極其大，刷新了我原本對于積極主動的認(rèn)知；
參加混沌昆明超級團(tuán)長成長營，做了音停筆落的隨堂結(jié)構(gòu)化逐字筆記，對系統(tǒng)運營、思維模型、營銷有了更深的認(rèn)知，get了裂變式創(chuàng)業(yè)，很有收獲；超過三分之二的人加了我好友，還把郝志中、沈攀、伊光旭、宗毅幾位老師都鏈接了一遍；
在混沌成長營現(xiàn)場，被臨時推上去代表小組演講，很流暢地完成了，被夸氣場很足、邏輯很流暢；
看了《被討厭的勇氣》及相關(guān)內(nèi)容，幸福就是自我接納、相信他人、支持他人，環(huán)環(huán)相扣，對自由、勇氣、幸福有了更深的認(rèn)知；
在昆明一路回家的路上，聽了樊登的五本書，有若干個點和之前的知識網(wǎng)絡(luò)整合起來了；
旁觀學(xué)習(xí)了教練之「不能回答的問題」，對不斷抽離到更高維度有了體驗和感知，感受到了那種愛和平和的狀態(tài)；
第一次使用keynote做教練，客戶特開心地說我是TA的貴人，本來想踢走一塊小石頭，結(jié)果把旁邊的大石頭搬走了，小石頭隨隨便便就跳過去了；
在一次12000+字的語音寫作中，形成了基于時間線的抽離視角，珍惜并活在每個當(dāng)下，作出最好的選擇；
找陽光姐做了個教練，收獲了全新的寶物：紫色的船，所有的身份都會一起坐在上面，設(shè)定了目標(biāo)就往前走就好了，心往一處放，力往一處使；
內(nèi)在身份沖突出現(xiàn)導(dǎo)致自我厭惡，但在給大家寫卡片的過程中心情好起來了，發(fā)現(xiàn)這種時候去付出、去給予會是扭轉(zhuǎn)心情的最小行動；
自己創(chuàng)造了全新的語音寫作檢視閱讀法，50min12000+字，把《重塑心靈》《自卑與超越》翻了一遍，太棒了，可以看很多書了；
新的注意點：每次要給別人評價的時候，務(wù)必謹(jǐn)慎，使用正面評價。就算別人追著要改進(jìn)意見，也不要真的全給，保持正面和改進(jìn)3：1的比例，不是每個人都有自己這種抗打擊能力的；
和永澄老師交流了支持和力量的問題，發(fā)現(xiàn)自己保持一個良好的狀態(tài)才有力量平和地支持他人，把他的40+待辦事項用平衡輪整理好了；
嘗試用系統(tǒng)思維分析好了課程大綱，發(fā)現(xiàn)自己可以很自然地想到用雙層系統(tǒng)分析法了；
完成了年目標(biāo)送出的福利教練，客戶表示很開心，說要寫文夸我，哈哈；
把「激進(jìn)建構(gòu)主義」的序言看完了，畫了2-3頁紙，感覺自己的認(rèn)知提升的不是一星半點，終于能明白在講什么了；
和秀燕約了次年目標(biāo)咨詢，對「策略」的理解加深了，現(xiàn)在終于知道永澄老師之前說我沒有策略是什么意思了；
發(fā)現(xiàn)不走正路反而會有意外收獲，這陣子看小說對心境磨煉的收獲大約比經(jīng)歷一些事來得還大，get了「平和」的狀態(tài)；
永澄老師和我交流了關(guān)于「扎實」和「成本」的觸動，默默寫了篇感想；
完成雙教練約談的反饋逐字稿，對身份、后設(shè)程序有了更深的理解，并形成了自己相應(yīng)的報告，艱難掌握&突破中；
教練小組練習(xí)，我是客戶，結(jié)果引導(dǎo)歪了感覺我差點憋死，想吐血，還好永澄老師給我做了個教練把我救回來了，生長出來很多力量，他還講解了教練的本質(zhì)「流動」，好有收獲；
Superone給我講解了DISC分析報告，我關(guān)聯(lián)打通了若干個解釋框架，還有近2年前做的和現(xiàn)在的變化，很贊；
事業(yè)發(fā)展
梳理了知識星球的思路，和官方運營經(jīng)理交流后，向V先生請教，已經(jīng)初步建立，待完善；
完成QPower項目的網(wǎng)站建設(shè)&立項會議，形成了下一步思路；
被問得有點多，終于形成了自己正式的教練收費文檔和合約設(shè)置；
參加了一次平臺選拔面試，在各部長、局長間一戰(zhàn)成名，被七個評委各種夸：做了二十幾年評委，從沒見過這么有能力的、省級的實力、超出標(biāo)準(zhǔn)答案、考倒評委……拿了第一名。
形成了知識星球的反思模板和VBSI模板，積累中；
接了2019年度上半年的3個長期教練客戶，形成屬于自己的個人成長支持服務(wù)；
完成了2018年底年目標(biāo)項目市場部的項目復(fù)盤，回顧起來發(fā)現(xiàn)做了好多事情，成就感滿滿；
給單次收費客戶做了教練，第一次做了個雙倍長的教練，在一次教練中解決了兩個問題，TA說下次還要攢錢來，哈~
和一個完全沒有任何了解、僅憑別人介紹過來約我的長期客戶做教練，第一次約談就特別好。TA說：雖然之前找過3個教練，也找過心理咨詢師，但是這次體驗特別不一樣，很放松自然，而且也不知道你是干嘛的，沒接觸過你，竟然感覺很舒服、很沉浸，連一開始想偷師的想法都忘了，這下終于能放松睡個好覺了，滿意度10分！
意義貢獻(xiàn)
剽悍讀書營結(jié)營，作為牛人進(jìn)化營內(nèi)測第一名被邀請上千聊分享成長故事；
形成了VIPKID平臺分享大綱和PPT，找了永澄、蔚坤姐、cissy、陽光姐要建議，每個人都從不同角度給了我?guī)椭?！我得多幸福?。?/p>
接到發(fā)投集團(tuán)的邀請，要給整個集團(tuán)的人講一場課；
順利做完P(guān)PT、優(yōu)化大綱并完成VIPKID的線上分享及答疑，聽課人數(shù)5k+，這是第一次線上視頻分享，在這個過程中把所有育兒相關(guān)的書掃了一遍，也再度加深了自己的認(rèn)知；
完成關(guān)于反饋的周更，收到了私下100+條的反饋，表示自己學(xué)到并用起來之后很有收獲，開心，文章見：溝通技巧 | 事事有反饋，是很珍稀的品質(zhì)
把混沌大學(xué)昆明線下的四個筆記傳到幕布精選，頓時霸占了首頁推薦，還得到了幕布總PM的搞事情邀請；
完成周更：自我成長 | 做一個自己都喜歡的人
社會關(guān)系
和年目標(biāo)團(tuán)隊一起線上狂歡，躲在商場小隔間發(fā)言，哈哈；
給重要人脈寫成長反饋，收到肯定和指點；
給花花的書稿寫了推薦語；
朱梅姐說要來找我面基，有點被這份熱情和行動力震住啦，做好了相關(guān)安排；
應(yīng)百合姐邀請，給Liliane的新書反饋，她特別開心地來感謝我，說很有收獲；
收到一邦、劍飛、吳婧送的新年禮物，滿滿都是愛；
收到superone等伙伴的新年成長反饋，不一一寫名字了，很開心也很溫暖；
接待了從合肥過來找我面基的朱梅姐，開年就上天掉貴人！我們有很多地方很像，支持者的底層模式、對金錢的富足感、對人際關(guān)系的敏銳覺察……很喜歡她的生活狀態(tài)，那就是我想要活出來的樣子；
和胡公子在昆明約見面，他給我解了星盤，神準(zhǔn)！各種犀利啊，對這個實在是很感興趣，立馬就去買了本《當(dāng)代占星研究》；
和明月、無若、丹瑩、北野幾個百萬俱樂部伙伴在昆明聚會；
混大昆明成長營現(xiàn)場，和項梅、于元波、丹哥、張斌、汪婷臻、黃文靜、陳健、郭宇、溫木心組成一個小組，二班一組，藏龍臥虎，每個人都很厲害，我們小組一起聚餐了；
和包子哥、鴻薯弟、宋瑩等新疆混沌的朋友聚會，收到了有愛的玉作為禮物，還有好看的徽章；
昆明聚會現(xiàn)場，石宇說要帶一個朋友來，說是同一個學(xué)習(xí)社群的，結(jié)果3個營銷航班的人竟然在現(xiàn)場認(rèn)親了?。∫粋€只有270人的小眾硬核社群，竟然能巧合成這樣……如果不多問一句，就是相見不相識；
和石博士、思銳聚會，石博士給我做了催眠，挺有意思的，還送了他厚厚的一本博士后論文給我，致謝里面有我??；
思銳開著車帶我們轉(zhuǎn)悠半天，找到了happy miss的鮮花餅店，真的超好吃，感謝黃教授給我推薦啊，他自己竟然為這個誤了飛機(jī)；
一天被永澄老師黑了3次，直播、線下分享和晚上的教練……喵喵說，這想必就是愛得深沉吧……魯卓說，人在家中坐，鍋從天上來；
給重要人脈寄送新年禮物，一張張手寫了卡片；
收到了cissy送的生命故事手賬和冰川泥面膜，山水送的雪花酥和牛軋?zhí)?，檸檬佳送的眼罩禮盒，亞菲送的內(nèi)蒙古牛肉干和一大堆好吃的，每天都在收禮物感覺好幸福??；
狀態(tài)低落的時候收到小宇的感恩卡，我們相處到現(xiàn)在的點點滴滴她全都記得，很溫暖我；
收到咖喱長長的特別的特別好看的信，收到各種有愛的反饋，很多很多，很長，很走心；
蔚坤姐姐說，要和我結(jié)教練對子！哈哈哈，簡直太開心了！
和陽光姐交流看小說的各種收獲，她說：我好喜歡你熱情奔放的生命力量，你確實是太陽的能量；
家庭歸屬
- 帶寶寶去新開的淘氣堡玩兒，瘋得不要太開心；
- 對接并配合家政人員完成全家大清掃，為過年做好準(zhǔn)備；
- 和老媽一起帶著孩子去商場逛了很久，各種玩，各種吃，坐了2回小火車，吃了各種燒餅、紅糖糍粑、香腸、臭豆腐；
- 澳門的阿姨回來探親，帶著寶寶一起吃飯，他滿院子撒歡不知道多開心；
- 持續(xù)帶寶寶去新開的商場玩，發(fā)現(xiàn)一家新的很好吃的店，各種小吃點一遍，吃撐了；
- 頂著身體不適把整個書房花2個多小時清理了一遍，很有成就感，書籍也分類重新擺放了，現(xiàn)在特別干凈整潔；
身體健康
邊看永澄老師直播邊鍛煉，第一次啟動了跑步機(jī)，決定以后采用這個模式鍛煉；
帶寶寶玩兒的時候，用發(fā)球機(jī)打了20min乒乓球，找回了童年的樂趣；
運動了2次，每次1小時，完成本周鍛煉目標(biāo)；配速7，運動配合著看了奇葩說和知否知否；
用sleeptown建了個小圈圈，大家每天一起互相作息打卡，一起建好看的景觀奇跡，有效地讓我形成了12點半前睡覺、6點前起來的新作息，要慢慢調(diào)整回5-6點早起的狀態(tài)；
內(nèi)在關(guān)注
重新用起了潮汐APP，發(fā)現(xiàn)瀑布的聲音可以很好地沖走內(nèi)心的負(fù)面情緒；
去海埂大壩看了紅嘴鷗，吃了回族菜、傣族菜，在昆明的第一天，一下午吃了五頓……；
準(zhǔn)備清理朋友圈，發(fā)了條說明，收到了200+留言，群眾紛紛表示不要刪，要天天在里面吸能量，各種歡樂；
自我放縱地玩兒了一下午，意外地發(fā)現(xiàn)影響綿延到幾天之后還在持續(xù)；
沉迷新出的kingdom rush這一代，作為反派一路往回打，真的好好玩啊；
對自我有了更多的接納，我就是有這樣那樣的需求，也沒有什么不可以啊，接納自己的一切吧，去多看到內(nèi)在小孩的需求；
沉迷《宮檐》中，看到一個充滿愛的人慢慢心灰意冷，還是愛著卻狠心把愛全埋起來了的樣子，真是心疼，這小說心理描寫太細(xì)致入微了！我竟然有感悟若干，寫了一篇感想；
沉迷「起風(fēng)了」這首歌，把原版、辣椒版、青峰版各聽了無數(shù)遍，單曲循環(huán)；
終于下載了古劍奇譚3，決定放縱玩一把；
去看了「密室逃生」，真是精彩的滿分爆米花電影；
形成了自己目前想買的的系列書單并下單搞定；
被雅囡拖去做了個美甲，人生第一次，各種給美甲師賦能，于是她能量爆了，樂得飛起，很用心地給我做了星辰墜落，我很喜歡~
以上部分為第一周到第五周內(nèi)容
雨悅的成就事件 第6周 02.04-02.10
個人成長
- 永澄老師給我分析了沒有動力的狀態(tài)，本質(zhì)是各種外部環(huán)境正好取得了一個平衡，覺得很慚愧，自己又成長了。五星級的人生比二星級的更輕松寫意；
- 在生病長周期的昏昏沉沉中，把過去的自己砍掉了，升級成了3.0版本的自己，放下執(zhí)念，平和安然地面對一切，發(fā)現(xiàn)生活中一切美好的地方；
- 發(fā)現(xiàn)自己可以平靜地面對和處理以前聽到會直接難受得哭出來的話了，我想，我進(jìn)步了吧；
事業(yè)發(fā)展
- 用主線的方式梳理了接下來的發(fā)展方向，事情并不是越做多越好，思考模式有所轉(zhuǎn)換；
社會關(guān)系
- 大年三十的晚上，邊看春晚邊拜年、回信息，收到了永澄老師和秋葉大叔的大紅包，還有很多位伙伴的祝福和紅包~替寶寶謝謝叔叔阿姨們的壓歲錢：）自己也特意給一些對我有幫助的人寫了走心的祝福并發(fā)拜年紅包，好像是至今為止最走心的一個春節(jié)了；
- 和朋友們一起聚會，寶寶們你追我趕地玩得特別開心，魔音灌腦，一身汗；
家庭歸屬
- 胖熊初一早上給我發(fā)了6k的大紅包，說：在保持艱苦奮斗的同時隨心所欲。很開心，覺得我們的關(guān)系能越來越好；
- 和寶寶一起開發(fā)書房的旋轉(zhuǎn)椅子當(dāng)玩具，他竟然要我坐在上面，然后推著我轉(zhuǎn)，小小的人兒力氣竟然這么大！你老媽我可是很重啊~
- 陪著寶寶在書房玩，拿出一堆竹笛，發(fā)現(xiàn)我原來長笛的技能是可遷移的，不會指法也能自己試音，寶寶聽得很開心；
- 年初三頂著身體不適，帶寶寶去淘氣堡玩，成功“感化”一個一開始還打?qū)殞毜男『?，后來很和諧地幫寶寶拿球，一起玩得很開心，我覺得我&寶寶的社交技能真是厲害了；
- 帶著寶寶一起去姐姐家玩，倆兄弟第一次見面，搶車搶得不亦樂乎，主要體現(xiàn)為弟弟望車興嘆，哈哈；
身體健康
- 很久沒有生過這樣的病了，發(fā)燒，昏昏沉沉，精神萎靡，一直躺在床上發(fā)呆，反復(fù)地睡了又醒，整整躺了幾十個小時，也不想吃東西，但是沒吃藥自己也扛過來了；
內(nèi)在關(guān)注
- 去看了「新喜劇之王」，發(fā)現(xiàn)我很容易被父女情打動，以及，沒吃過生活的苦就別矯情；
- 玩了會古劍奇譚3，這一代的常規(guī)恐怖環(huán)節(jié)是個地洞，雖然還是有鬼，但發(fā)現(xiàn)自己不怕了；
- 看了「飛馳人生」，賽車部分很燃，巴音布魯克的夕陽很美；
- 看了「流浪地球」，很開心中國能拍出這樣的片子，地球，前進(jìn)三！
- 看了「瘋狂的外星人」，笑點很密集，給得很足，哈哈哈；
雨悅的成就事件 第7周 02.11-02.17
個人成長
- 跟著永澄老師完成了「每日必做」的清單和PGOS表格設(shè)置，用格志日記2作為載體，培養(yǎng)秩序感；
- 學(xué)習(xí)了瑪麗蓮老太太的沙龍分享，對埃里克森教練和三腦理論有了更系統(tǒng)的理解，get了培養(yǎng)人的流程：Trainning-Test-Coaching-Leaders；
- 2.12，對自己有了全然的接納，帶著愛的力量，騎士up to 圣騎士~我怎么樣都是OK的，我的一切都很好。接納自己的一切，再憑借意愿去選擇；這是繼選擇的自由、承擔(dān)責(zé)任的意識之后的第三次重大覺醒；
- 在頭很暈的情況下讀完了《激進(jìn)建構(gòu)主義》第一章，畫了部分筆記，邏輯&理性up；
- 轉(zhuǎn)變思維方式，設(shè)置了自己的學(xué)習(xí)策略，終于不再盲目做事情了，并重新制定了2月目標(biāo)和本周目標(biāo)；
- 寫下了自己2019年想成為的人，用四個關(guān)鍵詞（專注高效、充滿勇氣、扎實、精致）和若干信念串起來，很有力量；
- 在寫作中發(fā)展出一個全新的生命意象，一朵小花慢慢成長，把干涸的土壤帶動生長出生機(jī)盎然的美景的過程。和原來的那副圖像竟然打通了，可以用另外一個維度看自己的生命圖景了，特別感動！我本具足~時時勤拂拭，勿使惹塵埃。之所以之前的騎士看到美景會那么感動，是因為精神力量的共鳴：愛、自由、勇氣、喜悅、平和；
- 教練小組練習(xí)，永澄老師亂入當(dāng)客戶，探索了自我形象和愿景，他事后對收獲的結(jié)構(gòu)化整合讓我嘆為觀止 ，有圖像、表格和文字，讓我產(chǎn)生了一個想法：怎么更好地優(yōu)化模式，幫客戶把教練的收獲整合用起來？
- 馮悄悄幫我做了13月亮歷的分析，用一個多小時通過對我的案例分析，教會了我怎么看星系印記、波符和流年，記了整整500+幕布筆記，這個解釋系統(tǒng)很有意思，很多東西意外地相合，并且我發(fā)現(xiàn)，自己已經(jīng)通過自我探索走在了建議的路上，殊途同歸；
- 形成了自己的信念庫，把每天萃取出的信念進(jìn)行了記錄，基于身份進(jìn)行分類；
- 秉持著「想做又逃避的事就是有阻礙，越是逃避越要做」的信念，強(qiáng)行做了幾天，覺得很棒，自我力量又生長了，很多事情做起來就會發(fā)現(xiàn)其實沒什么大不了的；
- 給悄悄反饋，交流過程中產(chǎn)生了對清理的觸動，放下過去才能更好地去往未來。人類的本質(zhì)真的是復(fù)讀機(jī)，就算這樣我也要一點點把自己全面換血成更好的樣子；
- 一周做+參與了6次教練并出具報告，對身份和后設(shè)程序的識別分析能力又進(jìn)步了；
- 參加永澄老師新的目標(biāo)課程的內(nèi)測，覺得特別有收獲。一路見證整個持續(xù)高效能成長體系產(chǎn)品化的過程，直到全面突破和打通，特別開心；
事業(yè)發(fā)展
- 形成了提問訓(xùn)練營的新版思路和框架，對兩個社群有了全新的結(jié)構(gòu)設(shè)定和想法；
意義貢獻(xiàn)
- 給一位長期客戶做教練，哇，TA直接到了「開悟」的能量層級，超有能量??！用復(fù)習(xí)教練模塊5時看到的一句話來形容，就是：好的教練過程，就是教練自己感覺也像做了次教練似的；
- 收到客戶美妙的夢境反饋，說：夢到在非洲荒涼的沙漠里開越野車，很辛苦，有個女向?qū)г谂赃呑?，把方向盤一轉(zhuǎn)，目瞪口呆，眼前竟然出現(xiàn)一片生命繁茂的綠洲，覺得世界竟然還有這么美的地方，比阿凡達(dá)的世界更神奇。想了想，覺得旁邊的那個人是我~開心；
社會關(guān)系
- 情人節(jié)，收到朱梅姐寓意很美好的大紅包，還有老爸給他小情人的紅包，哈哈~被愛的感覺；
- 去南昌和朋友們聚會，吃了新開的海鮮自助餐廳，人均近四百，還挺不錯的，晚上去了一家有機(jī)本土贛菜，也很棒，12h在外面逛簡直累癱；
家庭歸屬
- 陪寶寶在家玩跑圈游戲，連續(xù)跑了上百個小圈，他竟然一點不暈；
身體健康
- 開始每天運動，有氧健身操+瑜伽，周末對著發(fā)球機(jī)打乒乓球，打好身體健康的基礎(chǔ)；
內(nèi)在關(guān)注
- 因為拜年的時候無意中看到一點皓鑭傳，于是去看了幾集延禧攻略，開始給自己每天留出休閑娛樂的時間來；
- get了全新的彩色打印機(jī)，永澄老師同款~L6178，那個灌墨的簡便程度簡直讓我感動，很開心地把一堆帶給我力量的圖和表格打印出來了；
物質(zhì)財富
- 本周又接了兩個「個人發(fā)展支持」的長期客戶，踏實的篤定感來源于知道自己真的能用技能去幫助他人，而且經(jīng)過市場的有效檢驗；
雨悅的成就事件 第8周 02.18-02.24
個人成長
- 40min形成兩個關(guān)于「如何讓自己充滿能量地學(xué)習(xí)成長」和「如何在社群里鏈接高手？」主題的分享大綱，并形成了價值說明、自我證言，感覺效率有所突破；
- 看了新出版的《情緒》2.0，很有意思，不小心看入迷了，和建構(gòu)主義打通了；
- 更新調(diào)整了自己關(guān)于秩序感的表格，不斷探索更好的方式幫助自己檢視回顧，把重要的事情都做到；
- 填寫5份行動狀態(tài)調(diào)整工具表，對自己的內(nèi)在模式有很多覺察和突破，形成了若干信念和方法；
- 完成了教練模式的更新和突破之一：形成了身份結(jié)構(gòu)分析圖，并在永澄老師的指點下二次結(jié)構(gòu)化，關(guān)鍵是層次，我的結(jié)構(gòu)化能力又進(jìn)步了！
- 有一個巨大的改變：當(dāng)取得突破之后，會立刻處理掉喜悅的情緒，并自我提問：下一次我怎么才能做得更好？
- 跟著永澄老師的靈感，從游戲經(jīng)歷中覺察了自己的模式，并完成了一個突破：一切經(jīng)歷的過程都是有價值的，關(guān)鍵看自己怎么去萃取發(fā)揮，把它用得更好；
- 發(fā)現(xiàn)自己的進(jìn)步：在和高手交流的時候，會校正反應(yīng)，用提問去探詢清楚更多的好奇點，而不是光感嘆：好厲害；
- 完成了教練模式的更新和突破之二：增加會話過程分析，至此，終于成功對標(biāo)永澄老師，形成了和他一個模式的報告！這種突破的喜悅啊；
- 教練小組交流學(xué)習(xí)關(guān)于「抱持」的內(nèi)容，這個和GC分析的假設(shè)校驗竟然能打通，我的理解又加深了；
- 聽葉世夫（MCC）分享，做了部分筆記，對于教練的中正狀態(tài)有了更深的領(lǐng)悟；
- 向永澄老師請教周更中迪士尼策略卡住的部分，他一眼就看穿了我的問題所在，終于順利完成周更了，還形成了文章的基本模板，真好；
- 教練小組練習(xí)，花花幫我突破了勇氣和實踐的點，我把騎士盾換成承載和包容的牧師盾了，很好的意象，對各種沖擊有了更好的承載能力；
- 和永澄老師進(jìn)行互換感知位置的練習(xí)，他拿著我的問題扮演客戶，我作為教練來教練有著自己問題的客戶，還挺有趣的，一開始差點笑場，蘭雯姐說：你們真能造?。?/li>
- 看《人性的弱點》，感觸很深，改變他人不如改變自己來的受益，人性天然不接受批評，會為自己辯護(hù)，想到自己過去的一些錯誤認(rèn)知，不由得慶幸還好走出來了，并且發(fā)現(xiàn)我的一個優(yōu)點：發(fā)現(xiàn)問題就立刻調(diào)整；
- 參與永澄&蔚坤關(guān)于身份識別、人生觀、人生意義的交流，觸發(fā)了一個想法：要寫一部自己的思想史，并且對「使用他人的語言模式」有了更深的覺察；
- 更新了內(nèi)在模式，初步建立起了執(zhí)行者的自我形象，做好自己能掌控的部分，超級高效且順利地完成了自己之前畏難拖著一直不做的部分；
- 形成了跨越20頁的教練報告和多達(dá)12個身份的識別結(jié)構(gòu)圖，能力上限提升，可以給客戶更好的支持了；
- 一周整理了永澄老師的若干靈感，并把以前的幕布積累做了梳理，這是持續(xù)打通的一周，尤其獲得了一個巨大的收獲，關(guān)于人生意圖和自我形象的全面打通，感覺至少節(jié)約了3-5年的探索時間！?。?/li>
事業(yè)發(fā)展
- 向V先生請教關(guān)于提問相關(guān)的東西，他和我聊了一個小時，形成了道術(shù)器用的全面打通，真不愧是超強(qiáng)大腦；
- 向劍飛請教，他給了我全新的視角，并且?guī)臀倚纬闪宋磥?-5年的錨點；
意義貢獻(xiàn)
- 長期客戶反饋說，在我的幫助下，對自我認(rèn)識的邊界不斷打開，開闊了好多！并且，終于作出了自己恐懼逃避已久的某個行動，還收到了很溫暖有力量的回應(yīng)~TA說，謝謝你指引我、陪伴我，并看到我的進(jìn)步，有你真好??；
- 給另外一位長期客戶解讀專屬教練報告，TA說：我的天，太細(xì)致了，太用心了，我覺得對自己的識別有了一個新的高度~覺得這個太超值了；
- 作為小老師參與了秋葉時間管理營的開營，這次帶別人斗作業(yè)，我們組簡直了，前10名里就有8個，名副其實的學(xué)霸組；
社會關(guān)系
- 做了一張高手專用聊天背景圖，覺得這個想法很棒；
- 收到剽悍讀書營的兩箱子書，一次是千聊分享的禮物，一次是踐行者大會的？總之，很沉，還有兩套衣服和徽章；
- 蔚坤姐姐過來和我確定結(jié)教練對子的事情，明確了每周約的時間，還夸我特別有靈性，開心得想向全世界撒花；
家庭歸屬
- 學(xué)習(xí)陳忻兒童心理學(xué)飯團(tuán)的第二章，并完成作業(yè)和筆記；
- 給寶寶買了汪汪隊立大功的全套玩具，特別多??！什么瞭望塔、各種車、各種狗……真服了這些造玩具的了；
- 胖熊給我買了新開店里很好吃的烤鴨回來……盛情難卻，半夜長肉兩斤；
身體健康
- 練習(xí)了Isha瑜伽和香巴維手印，挺有意思的，身體好像確實輕松一些；
內(nèi)在關(guān)注
- 和永澄老師打了個電話，花了八千塊……哈哈，買了個Mac mini，我要把這個思考過程寫成文章，另外感謝鐘莉，幫我省錢了~；
- 拖進(jìn)度條看了一下「神奇動物在哪里：格林德沃之罪」，開頭和大高潮部分蠻好看的，尤其是演講和“放煙火”那兒；
雨悅的成就事件 第9周 02.25-03.03
個人成長
- 學(xué)習(xí)了永澄老師新形成的個體全面身份結(jié)構(gòu)圖，完成了身份、價值觀、五大感知位置和意識能量層級的全面打通，震驚?。?！清晰了自我形象的定義和發(fā)展方式，我要澄清自己的自我形象??；
- 和永澄老師交流，更新了對于狀態(tài)的認(rèn)知，它是結(jié)果不是原因，關(guān)鍵的是方法：內(nèi)在模式的更新。形成了執(zhí)行者的形象和原則；
- 每天完成牛人進(jìn)化營《搶占心智》的打卡&圖片繪制，摸索出卡片讀書法，每天都比之前進(jìn)步一點點，各種嘗試萃取模型，結(jié)構(gòu)化能力有很大提升~第一天就拿了個今日最牛；
- 在時間管理營收獲了永澄老師&秋葉大叔干貨滿滿的加餐，學(xué)習(xí)了如何提出一個好問題，優(yōu)化了自己的提問模式；
- 屈指一數(shù)竟然同時參加了6個高強(qiáng)度學(xué)習(xí)社群，發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)訓(xùn)練出在大量信息流中處變不驚的能力了，特別淡定地把能做的做好；
- 陽光姐上完模塊3（價值觀）回來給我做了核心價值觀探尋，我能量那叫一個高啊~期間很有意思的是，竟然莫名看到遠(yuǎn)古巨獸睜眼，有一種在宇宙空間不小心觸碰到高維能量的感覺；
- 0.5h完成了《提問的藝術(shù)》的速讀&在書聲群的分享，讀書能力提升了；
- 基于提問優(yōu)化了自己的模式，學(xué)習(xí)了永澄老師關(guān)于「掌控」、「自我形象」、「化被動為主動」等各種升級的打通，為了避免太長就寫在一條吧，我的認(rèn)知結(jié)構(gòu)被更新了~掌控人生的螺旋；
- 再忙也沒有斷每天1w字的語音寫作，對比去年自己的狀況，行動力和對時間的掌控有所提升，關(guān)鍵是拋開意愿先動起來；
- 見識了永澄老師基于時間線對人的更精準(zhǔn)識別，震驚，我的教練報告又有改善空間和方向了，有一個在你前方持續(xù)前行、讓你追趕的人真是太好了！
意義貢獻(xiàn)
- 一天內(nèi)早晚各一個教練，客戶都覺得特別滿意，而且普遍提到我有一種特別讓人信任的感覺。很有意思的是，很多體驗過各種催眠、教練、心理咨詢等等的客戶，都會特別強(qiáng)調(diào)：和你在一起做教練不一樣，有一種特別輕松的感覺，以前從未有過，開心啊~；
- 給蔚坤姐姐（嗷，是PCC了?。┳鼋叹?，她說：你真的很有靈性啊，這都捕捉到了；
- 完成公眾號周更：雨悅：我打了個電話，花了八千多塊……，伙伴們紛紛表示被種草，蘋果看到請給我我打廣告費哈哈；
- 給客戶解讀完教練報告，TA說：你說的每一句我都覺得超準(zhǔn)，感覺自己賺到了好多好多，哈哈~從對什么都沒有熱情的狀態(tài)，開始做計劃、落地行動、持續(xù)改進(jìn)，真好??；
社會關(guān)系
- 去隔壁市和許久不見的閨蜜聚會，很開心地各種吃和聊，輕松愜意；
家庭歸屬
- 帶寶寶去見他女朋友小花妹妹，她指著自己媽媽說：空空哥哥，叫媽媽！寶寶堅決不叫，小花皺著眉頭說：空空哥哥不聽話！笑得我們不行~然后小花要主動親他，他表示拒絕，可是，又一口一個丈母娘叫得可甜了……；
- 語言發(fā)展期的孩子真是太可愛了，寶寶竟然會皺著眉頭說：不要打擾我看書！笑得我前仰后合；
身體健康
- 調(diào)整了自己的作息模式，開始早睡早起，從4：50自然醒開始，一路摸索自己的睡眠規(guī)律并持續(xù)優(yōu)化調(diào)整；
- sleeptown小鎮(zhèn)的伙伴們一起蓋出了第二座奇觀：古羅馬斗獸場，這是我們好好睡覺的成果~好看！
內(nèi)在關(guān)注
- 晨讀寫作的時候開著背景音樂，聽到拉赫瑪尼諾夫第二鋼琴協(xié)奏曲的時候，忍不住停下來沉浸感受，結(jié)果點進(jìn)評論區(qū)發(fā)現(xiàn)也有這樣的人，真是靈魂之交，有趣~；
- 大約有一兩年沒正兒八經(jīng)開車的我，載著家人開了近40公里的縣道，總共只有相向而行的兩車道，路邊還時不時有行人，一路抓各種縫隙頂著對面超車，突然發(fā)現(xiàn)這種技能學(xué)會了確實再也忘不掉，還是那個風(fēng)一樣的我哈哈哈；
物質(zhì)財富
- 永澄老師說，以你現(xiàn)在這個對身份的分析識別能力，至少要收到1000/小時以上了，好吧，漲價~；
雨悅的成就事件 第10周 03.04-03.10
個人成長
- 完成了自己的第一個小系統(tǒng)構(gòu)建，關(guān)于幕布整理的，驚訝地發(fā)現(xiàn)原來有這么多細(xì)節(jié)和原則一直是隱性知識，沒有顯性化；
- 學(xué)習(xí)了永澄老師：如何獲得解釋框架并持續(xù)迭代，終于知道了和高手學(xué)應(yīng)該學(xué)什么、怎么學(xué)了；
- 用「哲學(xué)+」模型完成了對牛人營定位模塊收獲的全面整合和打通，太開心了~突然發(fā)現(xiàn)，以前看起來像天書的東西，現(xiàn)在可以如此清晰地理解并闡述了；
- 獲得了一個很重要的觸動和升級：保持最基本的敬畏感，珍惜每一段和他人共處的時光，不要浪費他人生命的時間。
- 向永澄老師學(xué)習(xí)范疇問題框架的使用，問題從自上而下到自下而上，雖然很艱難，但是一點點在努力進(jìn)步，接下來扎實把這個練好；
- 拿了牛人進(jìn)化營定位模塊的第一名，感謝一路陪伴的老鐵們，有給我發(fā)逐字稿的、給我打call的、但是由于一些原因，決定放棄后續(xù)所有模塊，拿得起放得下，進(jìn)步了~真好，開始聚焦、專注，從廣度到深度；
事業(yè)發(fā)展
- 思考兩個訓(xùn)練營的框架，并形成具體規(guī)劃，反饋給相關(guān)人員；
- 工作內(nèi)容有調(diào)整，預(yù)計會多出大量的事情，但發(fā)現(xiàn)自己的模式已經(jīng)變成了：從被動工作中可以主動做好什么？「掌控」原則真好；
- 搬到了新的辦公室，視野很開闊，真好，有儀式感的新開始；
意義貢獻(xiàn)
- 一天做了3.5個教練，感覺精神被掏空……感覺被拉伸了，又可以承受更大強(qiáng)度的工作了；
- 蔚坤姐姐幫我探索了我在線上事業(yè)領(lǐng)域的自我形象，澄清了使命愿景價值觀并落實到行動，幫我跨越了一個停滯很久的阻礙，真是超棒的??！不愧是PCC、多年的高管教練??；
- 蔚坤姐姐給我反饋說，上周我?guī)退鐾杲叹氈?，她落地形成了若干個特別好的成果，而且一直把這份能量延續(xù)到這周，一直都特別好，自己的狀態(tài)改變還帶動了其他人，哇，超開心的；
- 在剽悍牛人進(jìn)化營完成了學(xué)委的2場分享，1小時搞定7k字，解析了在社群內(nèi)鏈接高手的「道術(shù)器用」，收到很多老鐵的紅包和反饋說特別實用，后來發(fā)在公眾號，收到1k+打賞和N條超長評論，愛大家；
- 給客戶出具的教練報告分析和身份識別結(jié)構(gòu)又升級了，花了兩倍的時間，效果也至少翻倍了~有永澄老師這樣在前面不斷帶動、刺激你努力前行的高手在，真好?。?/li>
- 順利完成在悅享匯讀書會的分享，前一天半夜學(xué)習(xí)到2點45，困的勁頭都過了，干脆想著做完P(guān)PT再睡吧，于是做到3點15~喜歡自己從「車到山前必有路」到「提前準(zhǔn)備得心安」的轉(zhuǎn)換；
- 給牛人營做了模塊頒獎典禮的開場視頻，突破自我竟然公開唱歌了?。?！還給學(xué)委隊友們也做了宣傳視頻，她們樂得不行，說我配音太戲精，哈哈；
社會關(guān)系
- 收到苑苑給我寄的一大堆眼貼，她說：我要做好你的后勤保障工作，感動??用了幾天，發(fā)現(xiàn)很有效，熬夜起來眼睛也不酸脹了；
- 蔚坤姐姐特意多拿了1h出來和我聊互相之間對于教練陪伴的期待，說：我們是長期的關(guān)系~超開心；
- 亞菲幫我從上次的生命圖景中萃取出來了騎士的logo，超級喜歡，我要把所有的小系統(tǒng)表格都放上這個；
- 收到了小宇寄來的變裝蠟筆小新，她說：記得上次你教練過程中內(nèi)心有個小孩子的形象，所以用這個祝福你節(jié)日快樂，真是暖??；
- 和花花聊天的時候無意中發(fā)現(xiàn)她的幾個問題，就給她“扎針”了，她說太有價值了，給我發(fā)紅包說：感謝救命恩人，笑~；
- 鏈接了仰慕已久的小川叔，很犀利很有愛，給了超棒的指點，收獲很大；
家庭歸屬
- 給寶寶買的汪汪隊立大功大全套及托馬斯的玩具到了，滿當(dāng)當(dāng)擺了一地，寶寶開心得不行，哇啦啦滿地跑；
身體健康
- 對著發(fā)球機(jī)打乒乓球的時候，發(fā)現(xiàn)已經(jīng)可以連續(xù)40min了，要不是帶著寶寶去別處玩，估計還能再久點~一開始會有一些手酸，可是度過那個階段以后竟然出現(xiàn)了類似心流的狀態(tài)，完全沉浸了，結(jié)束了也不覺得酸；
內(nèi)在關(guān)注
- 買了彩色的A5珠光紙，blingbling的，配合彩色打印機(jī)，把自己的小系統(tǒng)打印在上面，幸福感極強(qiáng)?。?！簡直想轉(zhuǎn)圈圈，?。。?！然后，把我的各種周計劃、秩序感等等等都打印在上面，直接解決了做了不看的問題！！因為，太美了，忍不住就經(jīng)常拿著看看，就檢視到還有什么沒做的了，哈哈，論生產(chǎn)力工具的重要性?。。?；
- 這一周都在玩一個叫「Tsuki」（月兔冒險）的游戲，每天也就幾分鐘吧，比蛙兒子有趣，元素更豐富，還挺喜歡的；
- 買了一堆喜歡的筆、紙、卡片收納盒、書簽等小文創(chuàng)，每次買這些東西都很開心啊~從細(xì)微處提升行動意愿，強(qiáng)化自己的動力；
每周持續(xù)更新，歡迎關(guān)注。
Changelog
- 2019-03-10 22:26:18 更新2019年第六至第十周成就事件，并調(diào)整為每周單獨更新 by 雨悅
- 2019-02-15 14:24:44 更新2019年第三至五周成就事件 by 雨悅
- 2019-01-18 14:53:09 更新2019年第二周成就事件 by 雨悅
- 2019-01-07 23:16:36 更新2019年第一周成就事件 by 雨悅
