想要鍛煉自己的自制力，漸漸的覺得自己變得迷失，沒有了以前的勇氣和動力，鼓勵太多反而失去了很多生活中的意思。同時生活中的樂趣不應(yīng)該僅僅被局限在大眾的品味之上。所以現(xiàn)在希望自己能夠做一些改變，就是想看看自己能不能做到。

改變一：首先十天的時間內(nèi)，不帶耳機聽歌。戴耳機只能做聽歌曲無關(guān)的事情。鑒于最近過度依賴耳機和歌曲，已經(jīng)忽略了外部的時間。想通過這個事情看看脫離了也不會怎么樣。

改變二：多讀書，閑暇時間將讀書作為自己放松的方式。之前是刷手機，玩游戲或者看劇。我覺得看書，看一些有趣的文字，認(rèn)識一些新的思想應(yīng)該也會讓我很著迷。

改變一達成 2019/5/30 20:00

改變?nèi)荷偻嬗螒?，游戲?yīng)該是和朋友一塊玩的，如果一個人的話，就別用游戲消磨時間了，可以讀書，寫文字取而代之。