“如果你覺(jué)得自己沒(méi)有時(shí)間和精力去處理我想要做的事，那就把它安排在你意志力最強(qiáng)的時(shí)候做?！弊x到這里，我想自己是早上運(yùn)動(dòng)、還是閱讀呢？而控制情緒不僅會(huì)導(dǎo)致情緒失控，還會(huì)促進(jìn)人們購(gòu)買他們本不需要的東西，這一點(diǎn)還真的很對(duì)，我不停的買買買，連同事都問(wèn)過(guò)我，為什么會(huì)買哪么多？我回答說(shuō)心情不太好。可我是為什么壓抑著自己呢？對(duì)目前的生活方式和生活環(huán)境是不是該好好的梳理和規(guī)劃下？在看《自控力》這幾天，我也在思考斷舍離的問(wèn)題，究竟什么是最重要的？一項(xiàng)不讓人開(kāi)心的事物，哪怕有再深的聯(lián)系，是不是也該疏遠(yuǎn)下呢？
4/70+小力班101+《自控力》累到無(wú)力抵抗
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