三十五歲那年，我突然頑固性失眠，償試各種辦法也沒(méi)有效根治。

后來(lái)，有幸接受中藥治療，大夫說(shuō)是性格庒抑，肝氣郁結(jié)。生悶氣所致！可能是工作中有太多爛事，沒(méi)勇氣和智慧面對(duì)！再后來(lái)我被迫自學(xué)婚姻家庭心理學(xué)，走自救之路！

通過(guò)潛意識(shí)分析。我的真正性格是很陽(yáng)光開(kāi)朗的。但是，父親是教師??！他把管學(xué)生那套(嚴(yán)師出高徒)理論，用到我身上。妄想強(qiáng)迫性地幫我設(shè)計(jì)完美的人生！??允許我犯-丁點(diǎn)錯(cuò)誤，否則就是嚴(yán)厲的懲罰。我-直很自卑，即使做的很好，也認(rèn)為不如別人。

開(kāi)始，我恨他！動(dòng)??動(dòng)就發(fā)脾氣，其實(shí)他自己也有很多缺點(diǎn)。但是，當(dāng)我發(fā)現(xiàn)他童年受過(guò)嚴(yán)重的欺凌，還有家庭暴力。從那以后我的心結(jié)慢慢打開(kāi)了。四十年了我才走出童年的心理陰影！

可是，我父親-輩子也沒(méi)走出來(lái)?，F(xiàn)在說(shuō)話還吞吞吐吐，活像生怕說(shuō)錯(cuò)話受到嚴(yán)懲的孩子！做事易沖動(dòng)，沒(méi)頭沒(méi)尾。那是童年受恐嚇后的習(xí)慣性應(yīng)激反應(yīng)！

所以，只有療愈童年的創(chuàng)傷，才能恢復(fù)心智的“出廠設(shè)置”，做真正想做的自己。

如果，我們童年的創(chuàng)傷??療愈，我們就會(huì)??由自主地傷害我們的孩子。