我們和自己朝夕相處須臾不分離,我們知道自己的長(zhǎng)相身材,口味,愛(ài)好,喜歡的顏色電影歌曲,衣著風(fēng)格,最好的朋友是誰(shuí),但所有這些,就是你嗎?
我們對(duì)自己最嚴(yán)苛,對(duì)臉上的斑點(diǎn),身材的缺陷,我們拿著放大鏡去仔細(xì)研究。然后因此非常不自信,總要竭力掩蓋。
我們還非常自戀,對(duì)自己在大庭廣眾的表現(xiàn)過(guò)分在意,稍有失態(tài)事后能反復(fù)思量后悔好長(zhǎng)時(shí)間。
但是,這些都不算真正地認(rèn)識(shí)自己。
要認(rèn)識(shí)自己,最重要的是學(xué)會(huì)反省。
蘇格拉底說(shuō):未經(jīng)省察的人生不值得一過(guò)。
人和動(dòng)物的最大區(qū)別是對(duì)自我的覺(jué)知:我們有關(guān)于自我的抽象概念-態(tài)度,價(jià)值,意圖及情緒。我們知道自己知道什么,但更多情況下,我們不知道自己不知道什么。
聽(tīng)起來(lái)有些拗口,然而反思反省的過(guò)程,就是探索發(fā)現(xiàn)自己“不知道什么”的過(guò)程。
讀哪些書(shū)能讓你開(kāi)拓視野增長(zhǎng)知識(shí)呢?如果讀書(shū)讀得頻頻點(diǎn)頭,作者的觀點(diǎn)和你非常契合,你好像找到了知音,那這樣的書(shū)都一百本一千本,不過(guò)都是在原地打轉(zhuǎn),就像和一群你好我好大家好的朋友相處,彼此互相吹捧感覺(jué)很棒,然而僅此而已。真正的好書(shū),猶如諍友,會(huì)提出新的觀點(diǎn),激發(fā)你的思考,認(rèn)識(shí)到之前自己知識(shí)見(jiàn)識(shí)的盲點(diǎn),向前進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。
自我省察,就是當(dāng)自己的諍友,就是讀一本不一樣的書(shū)。
這種對(duì)自己的認(rèn)識(shí),超越了我們所有外在的對(duì)自己的定義,直接面對(duì)的是心智,精神和靈魂。
這個(gè)過(guò)程,并不總是令人愉快的。
我常常見(jiàn)到一些很優(yōu)秀的人,他們指點(diǎn)江山激揚(yáng)文字,代表這個(gè)社會(huì)先進(jìn)的價(jià)值觀,提倡民主自由平等,反對(duì)獨(dú)裁暴力愚民,然而,在遇到不同意見(jiàn)聽(tīng)到不同聲音時(shí),他們暴跳起來(lái)?yè)]舞大棒,一定要把對(duì)方打倒踩在腳下,其觀點(diǎn)容不得一點(diǎn)質(zhì)疑。他們始終沒(méi)有意識(shí)到自己最終和反對(duì)的東西殊途同歸。如果有一面直擊靈魂的鏡子,會(huì)照出他們的雙重標(biāo)準(zhǔn),不知面對(duì)這面鏡子他們?nèi)绾巫蕴帲?/p>
還有一些人,自認(rèn)為具有高尚的道德觀,動(dòng)輒評(píng)判甚至審判他人,有莫名的道德優(yōu)越感,但自己的行止卻時(shí)常越過(guò)雷池,他們的鏡子,是用來(lái)照出別人的“小”的。
經(jīng)常在微信微博上看到以年輕女性口吻所寫(xiě)的猶如癡人說(shuō)夢(mèng)一樣的對(duì)愛(ài)情的向往:他愛(ài)我就要養(yǎng)我給我錢(qián)花,他要無(wú)條件包容我的壞脾氣,他要做我的精神依靠,女人是用來(lái)嬌慣的。你等等,對(duì)別人提了這么多要求,那你是有多出色呢?對(duì)著鏡子問(wèn)自己:如果你是個(gè)男人,愿意娶鏡中的你嗎?
可見(jiàn),認(rèn)識(shí)自己,很難。
但心理學(xué)的多個(gè)實(shí)驗(yàn)都證實(shí),鏡子很重要。
在號(hào)召捐款的公告旁立一面鏡子,捐款立刻大幅上升;在和不知情者分一筆錢(qián)的實(shí)驗(yàn)中,如果面前有面鏡子,被試作弊的概率會(huì)大大降低。鏡子使得我們用他人的眼光來(lái)打量甚至審視自己,鏡子讓我們難以自欺,因而可以誠(chéng)實(shí)地面對(duì)自己。
所謂省察,就是時(shí)常拿一面鏡子對(duì)著自己,“靜坐常思己過(guò)”,照出自己的無(wú)知,傲慢,自私,貪婪,除了知道自己知道,還要知道自己能否做到,還要知道自己所不知道的更多的東西。這會(huì)讓你越來(lái)越謙卑,這也是智慧和覺(jué)悟的開(kāi)始。
隨著習(xí)性惰性的生活,活得再長(zhǎng)也不過(guò)是一天天的重復(fù);唯有保持對(duì)自己的省察才能有真正的成長(zhǎng),才能開(kāi)啟智慧,持續(xù)進(jìn)步。