周檢視2019.01.06

一、健康

? ? 堅(jiān)持早起，每天鍛煉，雖然偶有下小雨還是有堅(jiān)持跑步，運(yùn)動(dòng)讓我身心放松

二、家庭

? ? 兒子很懂事，很會(huì)體諒別人，會(huì)幫忙洗碗，自己的學(xué)業(yè)自己安排，也更懂得與別人相處，還取得了好成績(jī)。

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App

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? 放手后的意外收獲。

三、效能

? ? 知道自己要什么，少而精，告別忙亂。

四、財(cái)富

暫時(shí)夠用。

五、休閑

工作之余最大的休閑就是運(yùn)動(dòng)和閱讀，繼續(xù)保持。

六、覺察

? ? 日反思，周檢視和月檢視，讓每天更有效率和收獲。

七、社交

? 強(qiáng)化弱連接聯(lián)系，更不能放松正常連接。工作雖然很忙，還是參與促進(jìn)會(huì)的活動(dòng)。

八、成長(zhǎng)

? ? 善用逆向思維，從結(jié)果輸出，追溯前面的問題。先完成再完美。樂于分享。

本周可提升的地方（或問題）

1.聽從自己身體的聲音。慢以致遠(yuǎn)

2.加強(qiáng)反思，檢視，目標(biāo)感要更明確。

3.按時(shí)早睡。

下周三只大青蛙（目標(biāo)）：

1.病例討論

2.著手開題報(bào)告內(nèi)容

3.準(zhǔn)備文獻(xiàn)閱讀報(bào)告資料