昨天是培訓(xùn)第四天，下午實踐課，實在太累了！

太神奇了，一根彈力帶，老師講了近兩個小時,可以達(dá)到全身鍛煉的效果。

今天培訓(xùn)第五天，早上的實踐課去跑道上活動了，溫暖的陽光，應(yīng)該是燦爛的陽光，讓每天生活在空調(diào)下面的我們，覺得出汗是件很舒服的事。

老師強(qiáng)調(diào)要抓大放小，可是大家還是對考試充滿了焦慮。

文老師是個可愛的老師，無私分享課件，處處為學(xué)員著想！

晚上繼續(xù)上課，今天到21:15下課。

累并焦慮著！