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記得前一段時(shí)間，因?yàn)榕笥训难s，加上自己也確實(shí)有興趣，才下定了決心開始學(xué)習(xí)游泳。但是因?yàn)樽约菏露?，三天打魚兩天曬網(wǎng)，其間還因?yàn)橛境氐乃袉栴}，閉館將近一周，所以一直沒有好好的請(qǐng)教練。

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沒有請(qǐng)教練并不代表我的游泳水平就完全沒有進(jìn)步，相反，我對(duì)自己取得的成績(jī)很滿意，甚至有點(diǎn)洋洋自得。

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在最開始的前三四天吧，我學(xué)會(huì)了在水中漂浮，學(xué)會(huì)了從漂浮狀態(tài)到在水中站起來(lái)。當(dāng)然，現(xiàn)在回想起來(lái)，那個(gè)時(shí)候?qū)τ谒€是很恐懼的，因?yàn)槊恳淮蜗碌接斡境乩锩?，都必須要通過呼吸練習(xí)、通過在水中的行走練習(xí)，漸漸的適應(yīng)在水中的感覺。現(xiàn)在那種緊張感基本上消失了，我知道這得益于自己能夠堅(jiān)持一有時(shí)間就去游泳，并且每一次保持一個(gè)小時(shí)以上。記得有一次，好多小朋友在泳池里橫沖直闖，我依然堅(jiān)持沒有離開，并且暫時(shí)放棄自己一直循規(guī)蹈矩的游法，也學(xué)著他們?cè)谒锩驺@來(lái)鉆去，感覺就是在那一天，基本消除了對(duì)水的恐懼感。

借助同事給我的三角漂，我對(duì)蛙泳的腿部動(dòng)作現(xiàn)在也基本上熟練了，蹲腿和呼吸基本上能夠配合起來(lái)。前天我開始試著丟開三角漂，利用腰漂開始訓(xùn)練自己腿部和手的動(dòng)作，還有與呼吸的協(xié)調(diào)，因?yàn)樵诓皇炀毜那闆r下，蹬腿、劃手和呼吸往往會(huì)手忙腳亂，甚至嗆水。

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但是我已經(jīng)知道自己無(wú)需請(qǐng)教練，就可以通過不斷的摸索和琢磨學(xué)會(huì)蛙泳。因?yàn)橥ㄟ^這一段時(shí)間斷斷續(xù)續(xù)的練習(xí)，我自己明顯的能夠感覺到自己的進(jìn)步，知道在哪一步應(yīng)該怎么做，有自己的頭緒。并且清楚的知道游泳也是一個(gè)熟能生巧的活計(jì)。