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《與自己約會》

用書寫的方式來唱出靈魂的聲音，每天都給自己留點時間。我以前用過用唱歌的形式把情緒唱出來，可以很快把情緒轉(zhuǎn)化。無論用什么樣的方式只要自己喜歡都沒有問題。

當我們突破一大團的黑色能量后會開始體會到內(nèi)在的開啟的力量。能量是需要不斷補充的，因為我們在不斷的消耗能量。

晚上睡覺時，女兒縮成一團說她害怕，問她害怕什么？她說：“有怪物！”

我問：“怪物在哪里？”

她說：“在心里。”

于是，我給她簡單的悄悄穴位，幫她釋放內(nèi)心的害怕，很快也就睡著了。

希望你心可以堅定的勇往直前！