如果你始終能夠帶著友好與尊重的態(tài)度去對(duì)待對(duì)方，那么無(wú)論你說(shuō)的什么，或者說(shuō)你說(shuō)的事情是好是壞，對(duì)方都是可以接受的，所以就像之前說(shuō)的，最通俗的不在乎你說(shuō)了什么，而在乎你怎么說(shuō)？

最愚蠢的做法就是否認(rèn)有道理的批評(píng)

當(dāng)對(duì)方舉不出具體的實(shí)例來(lái)反駁你時(shí)，那說(shuō)明對(duì)方在胡樂(lè)八道，已經(jīng)失去了理智，那么這個(gè)時(shí)候我們就要當(dāng)機(jī)立斷冷靜的判斷形勢(shì)，之后結(jié)束之后話因?yàn)槿绻粋€(gè)人缺少接受批評(píng)的能力，那么我們?cè)僬勅魏问虑槎紱](méi)有意義

現(xiàn)今社會(huì)，人們的傾聽(tīng)能力或者說(shuō)傾聽(tīng)文化正在走下坡，我們常常看到的是一桌人在一起吃飯，如果有說(shuō)話的人多了，或者如果有幾個(gè)人在說(shuō)話，那么有救人會(huì)忍不住在竊竊私語(yǔ)，或者是玩手機(jī)，然而，在更早一些年代，如果有一個(gè)人或者是十幾個(gè)人在說(shuō)話，那么基本上大家沒(méi)有在玩手機(jī)的，都是在傾聽(tīng)別人的說(shuō)話，所以由此可見(jiàn)，我們的傾聽(tīng)迪迪雀雀真的很被需要那么傾聽(tīng)，或者說(shuō)怎么來(lái)訓(xùn)練我們的傾聽(tīng)能力呢？首先第一個(gè)就是他提到了一個(gè)很好的方法，就是我們?cè)趦A聽(tīng)別人的時(shí)候，要全身心的把自己的關(guān)注點(diǎn)放在對(duì)方身上，把自己的這種嗯，主要思考的事情啊，或者是自己的一，把自己頭腦中設(shè)定一個(gè)保險(xiǎn)箱，把自己所有需要思考考慮的事情呢，所在這個(gè)保險(xiǎn)下面，要是自己拿著，那這個(gè)時(shí)候我們就可以把自己所有的問(wèn)題安全的格子起來(lái)，放松的注意力集中到別人身上，進(jìn)入一種忘我的狀態(tài)，然后接下來(lái)如果再跟別人討論的時(shí)候，如果別人的什么事情引發(fā)了自己的思考，那這個(gè)時(shí)候我們需要拿出鑰匙，再次打開(kāi)保險(xiǎn)箱，再把自己的這種想法再放進(jìn)去，然后重新鎖上，重新把全部的注意力集中到對(duì)方的身上，第二個(gè)傾聽(tīng)的一個(gè)藥店呢，就是要學(xué)會(huì)再次表達(dá)，或者是就是如果說(shuō)別人一直在說(shuō)你沒(méi)有回應(yīng)，那么這種談話也很難長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行下去，那怎么回應(yīng)呢？就是一個(gè)很好的原則，就是再次表達(dá)，有了再次表達(dá)，可以讓我們的談話變得更深入下去哦，當(dāng)然再次表達(dá)的前提呢是哦，需要你能夠認(rèn)真的傾聽(tīng)對(duì)方，因?yàn)樗且患芾щy的事情，需要他可以提高互動(dòng)交流的質(zhì)量，因?yàn)槟阒挥新?tīng)懂對(duì)方的話，你才能夠準(zhǔn)確的進(jìn)行再次表達(dá)，弄清他的意思，確保自己聽(tīng)懂了，真正理解了對(duì)方的意思，其實(shí)再次表達(dá)也是對(duì)話心理療法的一種方式，是羅杰斯提出來(lái)的

我們每個(gè)人都有被都有害怕拒絕以及被拒絕的本性，所以我們?cè)诰芙^別人的時(shí)候都會(huì)有負(fù)罪感，內(nèi)疚感，因?yàn)槲覀冇X(jué)得一旦拒絕別人，就會(huì)辜負(fù)周?chē)娜?，就不?huì)被接納，但是任何一個(gè)問(wèn)題都沒(méi)有對(duì)錯(cuò)，評(píng)判正確和錯(cuò)誤是沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)的，僅僅是他人的做法，我們能夠管的只是自己的言行，

卻管不了別人的嘴，所以即使你答應(yīng)了別人所有的要求，也不一定能夠得到別人的認(rèn)可

好心情是做一個(gè)好人的前提，所以如果我們想做一個(gè)善良的人，那么我們就要做一個(gè)擁有好心情的快樂(lè)的人

深情的活著

失去控制，缺乏耐心是沖動(dòng)，憤怒的原因

母牛的冥想

懶惰定律

回答策論～～～你剛剛說(shuō)了什么？你能重復(fù)下下你剛剛說(shuō)的話嗎？我喜歡迎合我周?chē)氖挛铩Ｈ绻蚁肼?tīng)你的觀點(diǎn)，我會(huì)告訴你。我不太明白這個(gè)意思。有人剛好討論這件事。

允許自己成為自己，是我們獲得自由的前提，更是建立成功人際關(guān)系的基石