一? 如何判斷是否需要敲打膽經(jīng)(一般是大腿部位贅肉較多)
二? 敲打膽經(jīng)的作用(刺激膽汁分泌，清除因受寒堆積在腿部的垃圾)
三? 正確處理敲擊膽經(jīng)過程中出現(xiàn)的反應(yīng)，并清楚原因在哪，例如出現(xiàn)入睡困難的問題，可以先暫停敲擊膽經(jīng)，按摩膀胱經(jīng)，待睡眠恢復(fù)正常后再重新開始敲擊膽經(jīng)。
四? 敲擊膽經(jīng)的禁忌及注意事項，女士在月經(jīng)期及孕期不宜，血氣低，毛細血管硬脆，敲擊過程中造成淤血的暫停敲打。
五? 食欲不好的兒童敲擊膽經(jīng)不同于成年人，應(yīng)該注意手法和力度，并且密切觀察幼兒的反應(yīng)，具體操作如下：面對家里的兒童，敲打膽經(jīng)的方法，一方面會引起孩子的反彈，另一方面也可能打傷孩子。最好采用推的方式，可以讓孩子趴在大腿上，用手掌的邊沿順著膽經(jīng)的方向由上往下推，每天在左右大腿各推二十次；也可以讓孩子側(cè)躺在床上，用手掌邊沿推。子的膽經(jīng)時，一方面要讓孩子明白推膽經(jīng)的目的，另一方面要注意孩子的表情。通常膽經(jīng)不通時，推到大腿中段的風市穴會特別痛，孩子有可能會皺眉或喊痛，這時要把力度放輕，不需要讓孩子忍受疼痛。這種按摩要長期進行，不必急于一兩天就解決問題，只要多推幾天，膽經(jīng)慢慢通了，這種痛感自然會慢慢減輕。如果太急，用力較大，使孩子視推膽經(jīng)為畏途，反而不利于長期的按摩。讓孩子趴在大腿上，以手掌的邊緣，順著膽經(jīng)的方向由上往下推。也可以讓孩子躺在床上，用手掌邊緣推。對于更小的嬰幼兒，由于經(jīng)絡(luò)很淺，手腳也很細小，很容易受傷。因此，推拿時只需要輕輕地在經(jīng)絡(luò)表面的皮膚上推，力度比撫摸略大些就可以。
