?????? 番茄工作法：幫我改變計劃、減輕壓力、提高產量，而且有更多時間照顧家庭、從事業(yè)余愛好。與Scrum、XP 等敏捷方法類似，但它更關注“微觀”層面，相當于一個單人團隊在執(zhí)行25分鐘的迭代。最大的區(qū)別在于，使用敏捷方法，生產率通常意味著在每個迭代完成了多少工作；而使用番茄方法工作法，生產率意味著每天完成了多少個番茄鐘。要完成大量工作，重點不在完成工作上，而在于能否集中注意力！

? ? ? ? 什么是番茄工作法？簡單說，就是列出你當天要做的事，設置25分鐘鬧鐘，然后從第一件事開始。此外還要有每日回顧、做每日承若、中斷、預估要花的工夫等。

? ? ? 為何要用番茄加工法：1.面對復雜、望二卻步 ? 2.無聊瑣事、越拖越久 3.小事忙活一天、大事一樣沒辦?4.最后期限、步步緊逼 5.從休息回到工作，心智調整不過來 6.一錯再錯、不長記性 7.沒想到一件事要做這么久 8.沒想到一件事越做越復雜 9.頭腦各種想法占據 10.時間都用來學習適應復雜的工作方法了 11.只顧低頭干活，忘了抬頭看路 12.把預估當作承若 13.流程管理，紙上談兵 14.牽著不走，打著倒退 15.完美主義，礙手礙腳 16.前怕狼后怕虎，害怕失敗和批評?

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