有些溝通會讓我們難以體會心中的愛，它只會讓我們傷害到對方。一般表現(xiàn)有四種：
1.道德評判
當(dāng)一個人的行為不符合我們價值觀的時候，我們就覺得他是不道德或邪惡的。
比如歧視同性戀，未婚生子，大齡未婚等。
2.進行比較
每次比較的時候，我們都覺得自己活得很慘，搞得自己的心情總是很低落。
比如和別人攀比衣服，攀比孩子等。
3.回避責(zé)任
我們總是覺得責(zé)任在對方，而不是自己。
比如每次不開心，總是覺得是對方給自己帶來的。每次打孩子，總覺得是孩子不聽話才這樣子的。
4.強人所難
我們對別人的要求總是暗含威脅，如果他們不配合，他們就會收到懲罰。
