? ? ? ? 一個女人漂不漂亮無法選擇，但一定要活的精彩。把自己活成一種喜歡的模樣，活得忘記時間和年齡，擔得了風霜嚴寒，也享受得了雨露陽光。

? ? ? 曾經(jīng)因為從小患有嚴重哮喘，床頭和客廳及隨身包里都必備噴霧和氨茶堿以防意外可救命。為了不拖累家人也為了改善體質(zhì)2009年開始騎車行。騎車六七年后身邊眾多騎友轉(zhuǎn)為跑步，2015年9月于是我也開啟快走模式。雖然騎車很多年，但是由于兩種運動鍛煉的肌群不同，我竟然連五十米都跑不到，只能從快走開始。好在離家最近的王家河非常適合散步，我把路燈做參照物喘息粗氣跑兩個路燈走五個路燈，以此類推完成一公里、? 兩公里、用了一個月時間完成五公里。因為超級慢每次只是一個人摸索，慢慢學著熱身拉伸? 學會用鼻吸鼻呼，心肺功能明顯增強。冬天是我的休眠期。2016年6月又開始慢跑模式，10月30日參加長沙馬拉松以2:26:31完成了人生第一個半馬。2017年4月參加遠安馬拉松完成首馬成績4:48:49。2018.9月嘗試越野完成天門山30公里 ， 2018年10月神農(nóng)架62公里 ， 2019年4月江南百英里85公里 ，2019年5月崀山100公里組 。雖然成績不盡人意但還是要為自己的堅持和努力點贊，只為遇見更好的自己。跑步是隱忍的過程：一路上身體的疲憊、內(nèi)心的掙扎，以及到達終點時筋疲力竭的虛脫，只有跑者才懂得。相信所有的蛻變都是疼痛的，這就是我自己選擇的自我的蛻變方式！

? ? ? 跑步四年以來最大的成就感就是給先生和 二姐 二姐夫也挖了坑，從此走上跑步人生。2018年12月我和莊哥同跑海陵島馬拉松。二姐和二姐夫2019年4月牽手沖線漢馬 ?？少F的是兒子現(xiàn)在也開始跑步，他說爸媽有朝一日我們?nèi)艘黄鹑ネ瓿梢粓鲴R拉松，讓我們的人生更加精彩有意義?，F(xiàn)在一大家人都享受跑步帶來的樂趣，只有看到自己身體的欠缺并努力通過運動去延伸生命的長度和寬度，存錢不如存健康，讓我們在健康長壽的道路上滿血復(fù)活。

? ? ? 結(jié)緣半邊天還是從2017年底蘇登亮師父從天津跑步回貴州老家說起，為他的精神而感動，也陸續(xù)結(jié)識了廣州半邊天團長七彩和長沙半邊天團長明恩。都是超級熱心又有組織能力的姐妹 參加2018年長沙半邊天團慶，在2018年廣馬也感受到這個團體的凝聚力，因為當時我一個人穿著團服完賽，退場時很容易被姐妹們認出，主動喊我到賽后補給點合影拍照送上熱乎乎的補給，又獻上一支玫瑰花讓我驚喜不已。參加過的海陵島馬拉松? 遠安馬拉松? 衡陽馬拉松? 無錫馬拉松賽場上都能看到半邊天的隊旗和隊服，每次看見都會有種親切感，主動打招呼問好。