中原焦點團(tuán)隊 成長分享1036天? 2021-05-10

在生活中，有一些人不知道什么是心理咨詢，所以對心理咨詢存在很多誤解；也有一些人學(xué)了心理學(xué)，學(xué)了心理咨詢，但對心理咨詢的基本定義還不太了解，所以咨詢時一些地方違背了心理咨詢原則。

那么，什么是心理咨詢？什么是心理咨詢師呢？心理咨詢師需要具備哪些素質(zhì)，需要注意什么事項呢？

對此，在昨天的第六節(jié)筑基課上，劉老師給我們詳細(xì)的進(jìn)行了講解。

什么是心理咨詢呢？

心理咨詢就是心理咨詢師協(xié)助來訪者解決心理問題的過程。

從這個定義中，要把握4個關(guān)鍵詞：

第一個關(guān)鍵詞：心理咨詢師。

也就是說，是心理咨詢師從事此項工作的，而不是其他專業(yè)人員。

那么，什么是心理咨詢師呢？心理咨詢師是運用心理學(xué)及相關(guān)知識，遵循心理學(xué)原則，通過心理咨詢的技術(shù)與方法，幫助來訪者解決心理問題的專業(yè)人員。

所以說，心理咨詢師不是心理治療師、不是醫(yī)生，也不是社工師。

第二個關(guān)鍵詞：協(xié)助。

協(xié)助，表明心理咨詢是否成功，在很大程度上取決于來訪者是否有主動參與的態(tài)度和行動。

我們咨詢師只是起到協(xié)助的作用，主要作用在于來訪者，而不在于我們。來訪者他才是最重要的，我們不要把自己放到上帝的位置，有救世主情節(jié)，認(rèn)為自己是學(xué)習(xí)心理學(xué)的，有專業(yè)知識，于是就急于去幫助他們。

心理咨詢師和來訪者是雙方自愿選擇的結(jié)果，是協(xié)助來訪者解決問題，而不是承擔(dān)來訪者的問題。

面對來訪者要“來歡迎，去不留”！他如果想來做咨詢，我們是歡迎的；如果他不想做了，我們也不要強留，不要倒過來主動給他做咨詢。

不過，我們做危機干預(yù)的時候，要主動出擊，避免當(dāng)事人自傷傷人。

所以，我們在助人的時候，起到的是一個協(xié)助的作用，不要把自己放在一個非常重要的位置，不要比當(dāng)事人更著急，不要比他走得更快，要保持身后一小步來引導(dǎo)，在他旁邊亦步亦趨，隨時確認(rèn)他的知覺，他想走我們就往前走，他想留我們就留，他想走快一點就快一點，他想走慢一點，他想歇一會兒，我們就陪伴他歇一會兒。

第三個關(guān)鍵詞：心理問題。

也就是說心理咨詢只解決心理問題本身，而不包括引發(fā)心理問題的具體事物，即不介入、不幫助來訪者解決任何生活中的具體問題。

所以，我們要排查是不是屬于心理咨詢的范疇，是不是屬于自己的范疇？都要在事先了解清楚。

如果屬于心理咨詢范疇，屬于我們咨詢的范疇，那我們就接這個個案，否則轉(zhuǎn)介。

第四個關(guān)鍵詞：過程。

心理咨詢是一個過程，有些問題不是一次兩次的交談就能解決的，有時會有迂回曲折，甚至反復(fù)，也有些問題甚至是難以解決的，對此要提前告知來訪者，讓他有充分的思想準(zhǔn)備。