楊貴云焦點(diǎn)43期堅(jiān)持原創(chuàng)分享第111天平頂山

情緒是心理治療中很重要的方向，一些治療學(xué)派認(rèn)為情緒的介入是來(lái)訪者改變的重要切入點(diǎn)，甚至是唯一的路線。而焦點(diǎn)短程治療強(qiáng)調(diào)正向積極的思考，重視認(rèn)知與行動(dòng)的改變，因此不禁令人好奇：是否焦點(diǎn)不探索情緒？如果不探索，是否真的能帶來(lái)治療效果？甚至，已經(jīng)有人開始質(zhì)疑：焦點(diǎn)的治療師常會(huì)引導(dǎo)限于難過(guò)自責(zé)的來(lái)訪者思考：何時(shí)比較快樂點(diǎn)？怎么讓自己快樂的？這樣的引導(dǎo)雖然能創(chuàng)造出與來(lái)訪者互動(dòng)的正向的情緒氣氛，但是卻忽略了影響來(lái)訪者過(guò)去、現(xiàn)在與未來(lái)的負(fù)向情緒因素，而直接帶領(lǐng)來(lái)訪者去探究行為，跳離了來(lái)訪者深陷重圍的情緒感受，這將會(huì)使來(lái)訪者覺得不滿足或不見得已準(zhǔn)備好要回答焦點(diǎn)解決導(dǎo)向的問句。

這段話對(duì)我啟發(fā)很大，我也一直糾結(jié)于這些問題，迷惑不已，準(zhǔn)備把許維素老師的書好好看一遍，應(yīng)該就會(huì)有答案的。