太極拳，重視沉勁，但不是死沉，而是綿沉。沉勁，是一股活水，所以叫綿沉。沉這種東西，勁不要短，要取綿長(zhǎng)之勢(shì)。不強(qiáng)拉硬拽，也不憋氣憋骨，而是松為底襯，沉似流水，動(dòng)態(tài)綿綿不絕。
太極沉勁
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