群里的朋友大家晚上好，我是顏顏媽媽，今天來與大家分享我的學(xué)習(xí)總結(jié)。今天聊的話題是家庭教育中的有效溝通。
一話題僅是一個(gè)載體，實(shí)際某個(gè)人的某一項(xiàng)好與不好都是長(zhǎng)期積累后展現(xiàn)出來的一個(gè)結(jié)果。能用語言講的僅是表現(xiàn)出來的一小部分，還有更多的東西是說來話長(zhǎng)的，真所謂是窺一斑而見一豹。講一個(gè)話題的時(shí)候，是豹子身上的一個(gè)斑點(diǎn)，感受不到豹子整體的矯健和速度。讓我想起“不知經(jīng)歷，不勸大度”。而這“經(jīng)歷”二字有太多生活中的細(xì)節(jié)。就好比一個(gè)段子，看人家誰誰誰抽煙喝酒長(zhǎng)壽著呢，但人家平時(shí)生活中其他很多做的好的、做的對(duì)，比如有思想，有作為，被社會(huì)認(rèn)可，有價(jià)值感，思考有深度，眼界有寬度，好心態(tài)，飲食規(guī)律，食品吃特供的，注意鍛煉等等方面做得超級(jí)棒，沒準(zhǔn)身邊還有中醫(yī)保健，所以長(zhǎng)壽絕不是歸因歸到抽煙喝酒上。???
在家庭教育中有三大方向，這三點(diǎn)相輔相成，第一點(diǎn)我們俗話說的學(xué)習(xí)能力比如智商、記憶力、邏輯思維等。學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)力，能夠提升成績(jī)，這是一個(gè)大主題，學(xué)習(xí)怎么去學(xué)習(xí)，對(duì)，就是這個(gè)繞口令。在學(xué)習(xí)及生活中怎么樣成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣。第二點(diǎn)是內(nèi)驅(qū)，撬動(dòng)人自己想好的力，怎么撬動(dòng)，讓孩子自己想好大家齊心合力，勁兒往一處使。第三點(diǎn)是與人相處愉快與己相處自恰，能覺察自己，認(rèn)識(shí)自己，調(diào)整自己。（詳見《學(xué)習(xí)的格局》這本書）
聊到孩子教育的事兒我們?nèi)豪锏娜藸顟B(tài)是飽滿的，充滿著好奇心，想學(xué)習(xí)，想研究，想知道、想了解怎么做是對(duì)家人都好，怎么做是長(zhǎng)遠(yuǎn)來看是更好的。
怎么和孩子做到良好有效的溝通。我在假期最初聽身邊的人有一個(gè)家長(zhǎng)說：“希望自己的孩子在假期里玩好、學(xué)好?！边@句話講的太籠統(tǒng)，很多人都會(huì)說，我也會(huì)說，但到我聽到這句話為止他和孩子并不是很愉快。我知道這個(gè)事之后，我很想分析一下我們家長(zhǎng)，包括我也會(huì)說的這句話“玩好學(xué)好”。在我們家長(zhǎng)的內(nèi)心真正的去認(rèn)可這句話嗎？?jī)?nèi)心真的認(rèn)可讓孩子玩好嗎？我們能為孩子玩好這件事不圖回報(bào)的做了點(diǎn)什么？
越往高年級(jí)的時(shí)候孩子越大，課業(yè)壓力大，家長(zhǎng)越想孩子多學(xué)一點(diǎn)，多學(xué)一點(diǎn)可以成績(jī)考得更好一點(diǎn)。有的時(shí)候孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候看不到，但是孩子一拿起手機(jī)或者一玩，家長(zhǎng)就會(huì)說，怎么不去學(xué)習(xí)？還碎嘴的說：玩咱也玩了，怎么就不能好好的學(xué)學(xué)習(xí)呢。這樣的話真是聽起來太招孩子煩了。
孩子一個(gè)學(xué)期下來不論成績(jī)?nèi)绾危己苄量?，理解孩子的付出，?jì)劃著幫孩子真正的休息幾天。新加坡一年四季都有花，但新加坡的蜜蜂懶，蜂蜜也不好吃，家庭教育中會(huì)把這個(gè)解釋為，很可能是它一年四季無休，太疲勞了，要么怎么勤勞的小蜜蜂就變成了懶蜜蜂了呢。
還是相信古人說的“磨刀不誤砍柴工?！鄙硇亩夹菹⒑昧?，以一個(gè)飽滿的精神狀態(tài)再去投入學(xué)習(xí)生活。
有人會(huì)說了，都是讓我們?nèi)ダ斫夂⒆?，那怎么孩子就不能理解我們大人的良苦用心呢？我還是那句話，家庭教育是身教大于言傳，大人之間還會(huì)說日久見人心、來日方長(zhǎng)呢，跟孩子在一起時(shí)候，別比孩子還孩子。我們是成人成年人，做好自己應(yīng)該做的正事。
有關(guān)孩子的事兒咱們大人得智慧的處理，算大賬，最后是要得到孩子信任咱們大人的心，還是得個(gè)家庭辯論賽的贏家。
家里的事兒，孩子的事兒很難說有一個(gè)準(zhǔn)繩，任何大夫都不會(huì)說：就按這個(gè)方案做就是對(duì)的，以后肯定能好。一個(gè)藥不能治百病，調(diào)理身體大夫都是一周一調(diào)藥方子。他人的看著成功方法很難直接借用，每家人家庭不一樣，老人不一樣，大人不一樣，孩子不一樣，沒有辦法可以直接照抄照搬照用。
書要讀，課要上，筆記要做，總結(jié)要寫。要持續(xù)學(xué)習(xí)，有終身學(xué)習(xí)的理念和認(rèn)知，要像我們希望孩子那樣，會(huì)了一個(gè)知識(shí)點(diǎn)之后要會(huì)一個(gè)類型的題，甚至?xí)尨稹?huì)出題。家庭教育的知識(shí)內(nèi)化到骨子里，會(huì)處理消化情緒了，就越來越會(huì)與孩子相處了。
說到與孩子相處，己所不欲勿施于人，將心比心。想讓別人怎么對(duì)待自己那就怎么對(duì)待別人，孩子也一樣?？吹揭黄嬑曳窒淼饺豪锪私小段液秃⒆咏粨Q了人生，才知道曾經(jīng)的自己有多可怕》里面的對(duì)話簡(jiǎn)直是太真實(shí)?！盎貋砹?，今天工作怎么樣？開會(huì)時(shí)有沒有認(rèn)真聽領(lǐng)導(dǎo)講話，有沒有積極發(fā)言？上次說今年績(jī)效結(jié)果帶回來了嘛？”一系列的話，嘮叨，讓人有壓力，問的這大人戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢。我佛系是因?yàn)槲矣X得我自己就不是學(xué)霸，怎能要求孩子是學(xué)霸，第二常常告誡自己別把孩子當(dāng)成長(zhǎng)臉的工具，自己努力好過要求他人，不逼誰努力。第三我接受孩子以后成為一個(gè)普通的人，一份普通的職業(yè)，能自食其力，簡(jiǎn)單樸實(shí)在我們看來就是成功，我們努力做到養(yǎng)育孩子跟孩子一起成長(zhǎng)就是一種體驗(yàn)，沒有那么多要求和期望，少些壞情緒，少些焦慮，多些堅(jiān)定且和善。
完全接納，臣服，悅納自己，如實(shí)地看自己，實(shí)事求是的基礎(chǔ)上努力。
今天的主題是：家庭教育中的有效溝通。什么是家庭教育，什么是教育，能想到的關(guān)鍵詞是什么：三觀正，身心健康，喚醒，榜樣引領(lǐng)，不斷地修正，學(xué)會(huì)感恩與愛，悅納，并不僅僅是學(xué)校、老師、學(xué)習(xí)成績(jī)和考上好大學(xué)。教育包羅萬象，成績(jī)只是平時(shí)積累的階段結(jié)果呈現(xiàn)而已。
教育是引導(dǎo)孩子自己想好，不僅僅是孩子任何人都是，自己想想好了，自己會(huì)有這樣的思考：我怎么能允許自己這樣呢，我還可以那樣，那樣是好的我更喜歡的，要改變，便會(huì)迫不及待的想要把自己向正確的距離拉近。而并不是誰覺得自己糟糕然后變好的，變化的前提不會(huì)僅僅是自責(zé)和責(zé)備，更多是接納后的轉(zhuǎn)變。自己本人愿意好，家長(zhǎng)和孩子有力往一處使的力量是巨大的，是開心的，看到自己的進(jìn)步的點(diǎn)是幸福的，這是積攢改變的力量。
有效溝通的定義是：思想情感的傳遞及反饋的過程，以求思想達(dá)成一致和情感的暢通。
達(dá)成有效溝通須具備兩個(gè)必要條件：首先，信息發(fā)送者清晰地表達(dá)信息的內(nèi)涵，以便信息接收者能確切理解。其次，信息發(fā)送者重視信息接收者的反應(yīng)并根據(jù)其反應(yīng)及時(shí)修正信息的傳遞。免除不必要的誤解。兩者缺一不可。這條定義，除了要有信息的傳遞，還有情感的溝通。
我們和孩子溝通交流，有的時(shí)候只重視自己思想信息的傳達(dá)，而沒有看到孩子的反饋是什么樣的，是樂意聽還是不樂意聽。有時(shí)孩子都急了，家長(zhǎng)嘴還在叨叨。在溝通傳遞思想的同時(shí)，我們的感情要是暢通的。如果情感不暢通，信息的傳達(dá)是受阻塞的。
先要做的事情是親子關(guān)系良好。與孩子相處就像與我們身邊的人相處一樣，跟親朋好友、跟同事，如果我們關(guān)系好些，那么我們互相理解就更多，溝通起來更方便，做起事來也更順暢。孩子的事兒也只是生活中的事兒其中之一，是要辦的事之一，只不過孩子的事兒我們不拖拉，孩子在一天天長(zhǎng)大，拖拉了很可能會(huì)錯(cuò)過孩子成長(zhǎng)的一階段。有很多人是做啥事兒都做得特別好，比如學(xué)歷高、工作賺錢能力強(qiáng)等等方面，而到和孩子之間的事做的不好，智慧沒有延伸到和孩子怎么溝通和家人溝通上，俗話說沒有長(zhǎng)這個(gè)心眼兒。因?yàn)榘咽聝禾厥鈱?duì)待了，沒有思考怎么做是對(duì)的，和孩子相處起來很容易動(dòng)作就走樣了，壞情緒也來了，就不一定能淡定地平和地說話，然后一件件一樁樁長(zhǎng)此以往積累起來。家里給孩子是鼓勵(lì)、溝通、解決問題，還是貶損、施壓，想想看長(zhǎng)時(shí)間的累積，結(jié)果可想而知。關(guān)系的良好才能做到溝通的暢通。
溝通又有很多方式，有語言的溝通，語言溝通有用說話的方式溝通，用文字的方式溝通。說話時(shí)聲音、語調(diào)是什么樣的，表情是啥樣的，體態(tài)是啥樣的，全都是信息和情感的傳遞。
當(dāng)和孩子有問題需要溝通時(shí)，描述這件事情，而非用帶評(píng)判、帶指責(zé)的方式去說，這里有一本書叫《非暴力溝通》推薦，這書不教話術(shù)、套路或者公式，非暴力溝通認(rèn)為“不帶任何評(píng)論的觀察是人類智商的最高形式”。書里一步步地教人區(qū)分觀察和評(píng)論、感受和想法、請(qǐng)求與命令……希望我們家長(zhǎng)都有機(jī)會(huì)擁有這種：“不帶任何評(píng)價(jià)的觀察”的能力。養(yǎng)了孩子之后，思考學(xué)習(xí)了之后，明白真正需要成長(zhǎng)的家長(zhǎng)，是全方位的能夠得到成長(zhǎng)。
有效溝通還有眼神的溝通，眼神不躲避，可以用眼神微笑的眼神，友善的眼神，嚴(yán)肅的眼神，而我們要考慮自己是笑的時(shí)候多還是嚴(yán)肅的時(shí)候多，要管理好自己的表情和眼神。
肢體上的溝通，比如說倆人可以不愉快，然后不愉快之后我們誰都不好意思說對(duì)不起，可以用胳膊碰一碰抱一抱。
還有情緒上的溝通，有的時(shí)候家長(zhǎng)的情緒蘊(yùn)含著很多含義，情緒是穩(wěn)定的，還是比較冷的，或是比較熱情的。覺知自己，觀察自己的情緒，有沒有在情緒好時(shí)放縱自己，輕易的許諾什么，過后又覺得不妥，無法兌現(xiàn)，沒有說到做到。在情緒不好的時(shí)候有沒有口無遮攔，什么話難聽、傷人就說什么。
說到情緒溝通，我想起聽到的一個(gè)大孩子家長(zhǎng)幫孩子找老師補(bǔ)數(shù)學(xué)，從20分補(bǔ)到40分，家長(zhǎng)很開心，40分到80分家長(zhǎng)很開心，他家長(zhǎng)期待下次能再翻翻就過百了，結(jié)果又退回40……家長(zhǎng)失落的情緒和違心的話形成鮮明的對(duì)比，讓孩子很難受，成績(jī)的波動(dòng)是正常的，這位家長(zhǎng)沒有幫孩子在成績(jī)浮動(dòng)大時(shí)起到緩沖作用，學(xué)習(xí)力這部分的知識(shí)還得再學(xué)一學(xué)，分稍高些后成績(jī)提起來就不那么輕松了。情緒溝通體現(xiàn)的很明顯，是失望還是滿足，是更看重成績(jī)還是更看重成人。我們和孩子在一起很多是喜怒形于色，我們都是道行尚淺，還需修煉。
經(jīng)常問問自己，現(xiàn)在孩子或是自己是什么情況，搞清楚現(xiàn)在怎么了，需要改善什么？要實(shí)現(xiàn)什么，也就是薩提亞家庭治療里說的：在哪里，要去哪兒，目的地是哪里。跟孩子說事兒之前，想好這些問題，要說什么，為什么要這么說，怎么才能實(shí)現(xiàn)，有幾條路徑渠道，大概多長(zhǎng)時(shí)間做到什么樣的程度算合理，如果行不通還有什么路可以走，路上我們盡量看到收獲和進(jìn)步。過程中時(shí)刻提醒自己要有情感的鏈接，然后再去傳達(dá)自己的思想、信息。
很多時(shí)候我會(huì)提醒自己，一定要做一個(gè)家長(zhǎng)，孩子是孩子，咱們是家長(zhǎng)是成年人，和孩子我們家長(zhǎng)要得饒人處且饒人，別孩子都認(rèn)識(shí)到錯(cuò)了、示好了，大人還咄咄逼人的，總這樣孩子怎么有事兒有話和咱家長(zhǎng)說呢，這也是親子關(guān)系好的基礎(chǔ)，我們家長(zhǎng)要做個(gè)成熟的人，拿孩子當(dāng)人。
在和孩子溝通之前想好了，思路是清晰，內(nèi)容清楚，情感交流是很暢通的。有學(xué)習(xí)有思考的家長(zhǎng)會(huì)發(fā)現(xiàn)，如果孩子真的認(rèn)真思考了，問咱們了，咱可得言之鑿鑿，有理有據(jù)，而非空泛的說：希望你學(xué)好玩好。如果孩子以家長(zhǎng)做榜樣那還用說教嗎？
當(dāng)遇到問題了，我們?nèi)魏稳耸且欢〞?huì)遇到事兒的，那我們?cè)趺磳?duì)待怎么反應(yīng)？是施加壓力，還是分析問題真心誠(chéng)意地幫助解決問題。給孩子試錯(cuò)的機(jī)會(huì)，我們和孩子去共同面對(duì)問題，遇難題的時(shí)候是我們和孩子情感鏈接的最佳時(shí)機(jī)，成人之間也是這樣的，遇事兒了才能看出來人和人之間差別，患難見真情，沒事兒是都是你好我好大家好。事兒解決了以后怎么辦我們就就給一些方式方法，給孩子概念，還要給具體的方法，福兮禍所依禍兮福所伏，每件事都能學(xué)到事兒就成了。成年人的高度≠盛氣凌人的高高在上。正確的方式去溝通。
覺得我之所以一直在持續(xù)的總結(jié)、反思、學(xué)習(xí)、再實(shí)踐、再改正。是我希望我的成長(zhǎng)速度能超速于孩子的成長(zhǎng)速度，或者要緊跟孩子的步伐也成，時(shí)刻的給自己用正確的知識(shí)洗腦，時(shí)時(shí)常拂拭，莫使惹塵埃。養(yǎng)孩子就是人生體驗(yàn)之一。
有人覺得看孩子優(yōu)點(diǎn)夸孩子會(huì)把孩子夸浮躁了，有點(diǎn)虛情假意的意思，殊不知真心的欣賞加上夸得方式對(duì)，欣賞別人我們是善，被別人欣賞，讓我們逐步建立強(qiáng)大自信。
接觸了家庭教育并持續(xù)的學(xué)習(xí)后，我的認(rèn)知被刷新了。是知識(shí)給我?guī)砹藢?duì)孩子對(duì)家庭對(duì)自己新的認(rèn)知?？慈丝此膬?yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)項(xiàng)，以前我也會(huì)覺得是不是雞湯，是不是那些叫正能量的都有點(diǎn)假假惺惺的，現(xiàn)在我知道這是正確的思維方式，我看孩子看她的優(yōu)勢(shì)，是對(duì)的。真誠(chéng)植入內(nèi)心，互相多一份體諒，所以媽媽有錯(cuò)的時(shí)候，就想想媽媽好的時(shí)候，希望孩子發(fā)現(xiàn)我的缺點(diǎn)的時(shí)候想想我大方向的好就好了。原諒她 我經(jīng)常這種思維。這種思維會(huì)讓自己快速不生氣，會(huì)讓自己快樂，受益的還是自己本身。學(xué)習(xí)了，和孩子之間溝通時(shí)候情緒控制又得到了升華。
咱們?nèi)豪锩總€(gè)人都能真正感知到這些知識(shí)嗎，人從書里乖，知識(shí)要學(xué)要用，不需要所有人都相信，連神仙都做不到更何況普通人，但是沒關(guān)系呀，只管做，會(huì)慢慢改變，做不是為了別人而做。
活在世上，有人的地方就是有碎嘴。幸福了惹人羨會(huì)有人說，過得不好一樣會(huì)有人diss，嘲笑。正確的做法就是修自己的心，掙脫出別人的嘴，不要把他人看的那么重要。比我強(qiáng)的人都沒空議論我。
人一定要正確認(rèn)識(shí)自己，比如我對(duì)自己的認(rèn)識(shí)，我只是喜歡分享也就是別人所謂的愛秀，這是我的性格，但并不是我的錯(cuò)處。
出發(fā)點(diǎn)是更多的人關(guān)注家庭教育，不展示了，是覺得自己辛苦展示還讓人覺得我在炫耀不值得炫耀的小情緒和小確幸~~~
這次分享如果只說兩句話，一個(gè)是在和孩子親子關(guān)系好的前提下傳遞信息。第二句話是，想清楚什么是教育，關(guān)鍵詞是什么。立竿見影的辦法要斟酌一下再用。
祝福我們? 陪孩子的日子 是有張有弛 ，有進(jìn)步，愉快的。
