作者：【高傲的查查】中的查查同學(xué)。
從2013年開始，我斷斷續(xù)續(xù)跑步已經(jīng)有三年了，前期屬于三天打魚兩天曬網(wǎng)型的，所幸每次曬完網(wǎng)還會(huì)再次打魚，所以斷斷續(xù)續(xù)堅(jiān)持著，一直到今天，像上了癮一樣戒不掉。
跑步的初衷單純是為了鍛煉身體，剛開始工作的時(shí)候，每天上班坐在辦公室里一動(dòng)不動(dòng)，到了下班就腰酸背痛，那時(shí)特別害怕自己以后患上各種辦公室病。
我從小到大最怕生病吃藥，還怕死，怕因?yàn)榻】祮栴}英年早逝，于是不做點(diǎn)什么，似乎就要眼睜睜看著自己對身體放任不管了。
剛出來工作那會(huì)兒，工資剛夠養(yǎng)活自己，沒錢去健身房，就只好找個(gè)免費(fèi)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目了，跑步是最好的選擇。
不像其他運(yùn)動(dòng)需要有幫手，需要有對手，跑步是很簡單的事情，自己的事情，只要身體健全，有雙合腳的運(yùn)動(dòng)鞋，周邊有條四通八達(dá)的大馬路或公園，你隨時(shí)可以開跑。
跑步在初期是很困難的，因?yàn)殡y堅(jiān)持。不想跑的時(shí)候，你總有一萬個(gè)借口去逃避。上班太累了，時(shí)間太晚了，晚餐吃太飽了，沒完沒了的理由，全是你堅(jiān)持跑步路上的一道道坎。
但如果堅(jiān)持下來了，跑步就會(huì)變成一種享受。對我來說，關(guān)于跑步獲得的享受，主要在兩個(gè)方面。
第一個(gè)方面是，我享受每次大汗淋漓的痛快感。最暢快的是每次跑完一停下來，全身上下的汗腺都打通了，毛孔都打開了，汗水順著背部直流，濕濕的，癢癢的，你能感受到所有細(xì)胞都跟著活了，體內(nèi)所有廢物都隨著汗水流走了，大汗淋漓，一身爽快。
第二個(gè)方面是，我享受每次跑步獨(dú)處時(shí)的清晰感。跑步是一個(gè)人的事情，無論你約了幾個(gè)人一起跑，在跑起來的那一瞬間，你就是你自己的。不需要像其他運(yùn)動(dòng)一樣，配合隊(duì)友，盯著對手，爭個(gè)輸贏。跑步是自己跟自己對話，我要跑多快，今天要跑幾公里，沿著大圈還是小圈跑，放哪幾首音樂，都是自己決定的事。除此之外，跑步的時(shí)候，你的大腦是你的，你的心是你的，你愛想什么就想什么，愛不想什么就什么都不想，思緒伴著從臉上吹向腦后的風(fēng)，信馬由韁，天馬行空。這是每天從各種社會(huì)關(guān)系中抽離出來，完完全全屬于自己的一小段時(shí)間，是用來感受自己，回報(bào)自己的一小段時(shí)間。
因?yàn)橛X得這是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng)，所以一有機(jī)會(huì)，便會(huì)跟身邊的人推薦，孜孜不倦，用心良苦，幾乎成了一位啰嗦老人。
我是真心覺得運(yùn)動(dòng)很重要，在北上廣這些大城市，運(yùn)動(dòng)健身漸漸被越來越多的人重視，就單說跑步，現(xiàn)在跑步的年輕人比起以前多了很多，最直觀地，你平時(shí)能看到，下班的晚上，周末的早上，安靜的大街，空曠的公園，隨處可見跑步的年輕人。各種運(yùn)動(dòng)手環(huán)、運(yùn)動(dòng)軟件的興起也見證了這一點(diǎn)。那么，很多人運(yùn)動(dòng)，越來越多的人運(yùn)動(dòng)，而你不運(yùn)動(dòng)，你便堅(jiān)持了一種落后。
嗯，要迎合社會(huì)主流價(jià)值觀來說的話，跑步就是先進(jìn)的。
對我來說，跑步能強(qiáng)身健體，跑步之后感冒發(fā)燒這些小疾病比以前少了，戶外運(yùn)動(dòng)能力也比以前強(qiáng)了，徒步登山，人生的體驗(yàn)更加全面豐富；跑步還能培養(yǎng)毅力，從一天到一年，從一年到幾年，再從幾年到跑不動(dòng)，對個(gè)人來說，這是一件很了不起的事，一輩子堅(jiān)持一件事，想想都覺得牛逼閃閃的，所以特別希望自己能繼續(xù)堅(jiān)持；而跑步對很多人來說最看重的一件事，是減肥，對我來說，真的有用，盡管我媽、我全家、以及三姑六婆，都說我跑到太瘦了，我還是停不下來，不過我的體重一般是這樣的，早上醒來90、91斤，到了晚上回家，就變成94或者95斤了，因?yàn)橐惶煜聛沓蕴嗔?，所以對我來說，跑步的另一層意義是，即使經(jīng)常暴飲暴食，也吃的心安理得，因?yàn)槲矣性谶\(yùn)動(dòng)，吃再多也能被抵消。
最近半年是跑步跑得比較兇的半年，因?yàn)橄铝藗€(gè)跑步軟件，每次看著軟件里面的公里數(shù)往上漲，都覺得自己能多活幾秒鐘，這些年月日的數(shù)據(jù)慢慢積累，看著賞心悅目，精神振奮，于是停不下來，只要能跑，都會(huì)去跑。
我希望，跑著跑著就長久了，跑著跑著就一輩子了。
完。
