如何探索興趣愛好并堅持下去?

很多人談及自己的興趣愛好和擅長的領(lǐng)域,要么是自己的本職工作,要么是從學(xué)生時代到現(xiàn)在一直在做的事情,要么就是覺得自己沒有什么特長,也沒有特別喜歡的事情。

2017年之前,我沒有閱讀和寫作的習(xí)慣,我基本上也沒有什么特長,工作中也沒有特別厲害的地方。大學(xué)雖然是英語專業(yè),但也只學(xué)了個三腳貓的功夫,連開口講都不敢。工作中雖然在一個電商行業(yè)做了六七年,卻依然只能做一個普通的客服和助理。

從2017年下半年開始,我喜歡上了閱讀,并每日堅持,最近又喜歡上了寫作,每天寫作1500字以上,看上去有些辛苦,但我卻享受其中,樂此不彼。也學(xué)這兩件事看似很平常,卻是我經(jīng)歷了一番曲折才確定和堅持下來的。

有了自己喜歡和熱愛的事情以后,每天的生活不再只是圍繞著工作和家庭轉(zhuǎn),我還擁有了與自己相處的時間,每當(dāng)我沉浸在閱讀和寫作中的時候,常常會忘記時間,忘記周圍的人事物,這也就是所說的心流吧。我覺得每個人都要有自己熱愛的事情,不僅僅給你的生活增加了樂趣,還能讓你在工作和生活中打開眼界,開闊思維,不因一點小問題就煩惱很久。


那么我是如何尋找到我現(xiàn)在的兩個最愛的呢?

現(xiàn)在跟大家分享一下我經(jīng)歷的三個階段:迷茫期,探索期和堅持期。

迷茫期

迷茫期的狀態(tài)就是沒有自信,認(rèn)為自己一無所有,毫無價值,找不到自己的有點,看到的更多是自己的缺點?!私狻⒂^察他人,更正觀念,改變思維。應(yīng)對焦慮,增強信心。

2016年底我才開始知道自媒體,知識付費這些詞,隨后各種逆襲的故事?lián)涿娑鴣?。有職場媽媽平衡生活工作同時實現(xiàn)自我價值,有年輕職場九五后月入上萬。這些新聞讓剛修完產(chǎn)假,重返職場,面臨迷茫和困惑的我頓時激情滿滿,天真的以為只要學(xué)習(xí)了這些課程,自己也可以很快走上致富之路。于是,看到各種帶變現(xiàn)標(biāo)題的課程都想嘗試。然而,現(xiàn)實卻啪啪打臉了,學(xué)完一個課程并沒有讓我走上致富之路,反而讓我更加焦慮了。

因為每一個能在新媒體快速實現(xiàn)變現(xiàn)的那些人,都是在某一個領(lǐng)域有著深厚的積累,有了好幾年甚至一二十年的實踐。而我 一個毫無積累的人,想要短期內(nèi)快速實現(xiàn)夢想,就有點類似想一口氣吃成一個胖子那樣不現(xiàn)實。

經(jīng)過一段時間的學(xué)習(xí)和觀察后,我發(fā)現(xiàn),必須要找到自己的興趣,并在這個領(lǐng)域深耕下去,在有了深厚的積累后,才有能力和底氣去傳授自己的經(jīng)驗,去實現(xiàn)價值的變現(xiàn)。改變了自己的觀念后,我不再著急短期快速得到收獲,反而讓自己沉下心來,按照自己的步驟來前進。即便是在短期內(nèi)遇到困難想要放棄,我也會告訴自己:日積月累,厚積薄發(fā)。

探索期

對成就有了正確的認(rèn)知后,對于毫無特長、毫無積累的我來說,接下來就是要確定自己前進的方向,確定想要為之努力的事情。那么如何去尋找方向呢,首先就是從探索自己喜歡的事情開始。分享一下我的方法。

a,大網(wǎng)撒魚,小成本快速試錯。因為不確定自己到底適合什么,喜歡什么,我報名了很多訓(xùn)練營,基本都是21天或者28天訓(xùn)練營,通過短期小成本的嘗試,來逐個了解。

如何小成本快速試錯,堅持以下幾個原則既可:低成本、好口碑、短時間如果沒有確定這件事情自己是否真的喜歡,是否真可以長久堅持下去,或者要長久做下去的,只是想要了解一下的話,就要記住幾個點:

價格要在能承受的范圍之內(nèi),現(xiàn)在的網(wǎng)上課程真的價格差異很大,有低的可能只要幾時塊錢,高的可能要上千,甚至上萬。作為初入門的學(xué)生,一定不要選太貴的,一個是價格太高,你可能學(xué)了后發(fā)現(xiàn)這個不是自己想要的,浪費錢,回不了本,一個是價格高的訓(xùn)練營里面,一般都是大咖級別的,你不一定能跟上大家的節(jié)奏。

第二個就是,老師要有一定的權(quán)威或者口碑,能教你了解這個行業(yè)的大概情況,讓你對這個行業(yè)有了初步的了解和未來的發(fā)展方向,比如寫作,我沒有接觸過的時候,不知道現(xiàn)在市場上的寫作有哪些方向,未來有哪些發(fā)展的可能性,自己是否能堅持下去,那么我在選擇課程的時候,就會偏向于有這些內(nèi)容的課程,而這個課程的老師就要是在寫作領(lǐng)域有了很深厚的積累,學(xué)員給到的評價也可以看出這個老師的課程如何。

最后呢,嘗試的時間要有控制:一般時間不能太久,一個月就好,如果這件事情比較復(fù)雜,一個月不能確定,那么可以嘗試兩個月、三個 月的時間,三個月的嘗試后,自己依然不能堅持下去,那么就趕快去嘗試其他新的事情吧,不要把時間都浪費在一件事情上面。

b,記錄

第二個階段就是記錄。每一次的嘗試過程,都要把自己的學(xué)習(xí)和打卡過程記錄下來。

需要記錄什么呢?

花費的時間:包括你每天花了多少時間在上面。堅持的時間是多久,你堅持了一個星期,一個月還是半年?

花費的金錢:每個項目除了報名費,還要記錄其他的花銷,比如買書、買筆、買本子花了多少錢,與人交際花費了多少錢,這些都是要統(tǒng)計的。

耗費的精力:你在某件事情上花了多少思考和訓(xùn)練的時間?耗費了多少體力?這件事事情是自愿還是被動的呢?對你來說這種體驗是喜歡還是覺得痛苦?帶來的價值:每次打卡結(jié)束后,給你帶來了什么價值?給你的工作和生活有些什么幫助?有的事情雖然經(jīng)歷過程比較痛苦,但是給你帶來的價值是無窮的,比如我的寫作過程,雖然一開始的訓(xùn)練是很痛苦,但讓我的表達和思維能力快速提升,快速的成長讓我之心滿滿。

c,篩選

看下我在閱讀和整理上面的數(shù)據(jù)記錄。

閱讀:每天1個小時;每個月300左右買書,無其他費用;大量輸入,吸收到工作生活中不知道的,解決了生活中很多問題,和自己的心理問題;堅持了一年多整理:每周一次;花費上完;對日常生活和心理有所幫助;堅持了一年。

通過上面的對比,我發(fā)現(xiàn)整理花費的費用非常之高,雖然對我有所幫助,但是對于我短期的發(fā)展沒有太多的幫助,反而是閱讀,花費成本最低,給我?guī)淼膬r值卻是最大的,每天都能夠毫不費力的堅持下去。對于我來說,閱讀是我需要持續(xù)下去的。

堅持期

確定好了自己的方向,還只是我們前進的第一步,能夠堅持下去才是通往成功的關(guān)鍵。

如何堅持?

先要明確自己的目標(biāo)和初心。你當(dāng)初選擇這個方向的目的是什么?初心是什么?有的人是為了賺錢,有的人是為了實現(xiàn)自己的夢想,有的人是為了改變自己的人生。不管是哪一個,我們都要把它寫下來,時刻提醒自己不要走偏了。

然后培養(yǎng)每日堅持的習(xí)慣。這就要靠月計劃了,寫下這個月的計劃然后分配到每周每日。有了明確的計劃,提前規(guī)劃好,就不會因為每日的工作和忙碌的家庭生活,而忘記和放棄。每個月我都會給自己列下這個月需要閱讀的數(shù)量和具體的書單,并提前買好書,確定每天的閱讀目標(biāo),這樣,每天要做的事情就是去找時間閱讀,完成每天的目標(biāo)就好了、

其次,每月復(fù)盤和反饋。有計劃就要有復(fù)盤,復(fù)盤你的目標(biāo)是否有實現(xiàn),是否有偏差,然后不斷調(diào)整。不斷進步。剛開始閱讀,不太清楚自己的閱讀速度,定的計劃太高,每個月都實現(xiàn)不了,導(dǎo)致自己會焦慮。在復(fù)盤后,才發(fā)現(xiàn)想要每個月實現(xiàn)十本書的閱讀量,就要先學(xué)習(xí)如何提高閱讀速度。提高閱讀速度后,在下一次的復(fù)盤中,我又發(fā)現(xiàn),雖然讀了很多書,卻不記得書中講了什么,這時候就知道自己不僅要提高閱讀速度,還要學(xué)會把書中的內(nèi)容記下來,學(xué)以致用,于是開始學(xué)習(xí)讀書筆記、和寫書評,用這是方式將輸入的知識轉(zhuǎn)化和利用。

最后,尋找同頻的圈子。成長的路上很孤獨,你會遇到很多困難和挫折,還有不被人理解,這也是很多人放棄的原因之一。而尋找同頻的人,是讓自己在遇到苦難的時候可以接受到鼓勵,讓自己堅持下去,不放棄。

我在寫作的時候,看了很多寫作書,也加了很多寫作圈子,每一次的痛苦和煎熬都想放棄,每到這個時候,我都會把曾經(jīng)受到激勵的書拿出來再看看,把那些鼓勵到我的小伙伴的文章拿出來再讀一讀。又會充滿能量。堅持下去。

歌德說,年青時,由于興趣廣泛,容易忘事;年老了,由于缺乏興趣而健忘。

興趣太廣泛了,你會發(fā)現(xiàn)自己什么也沒有學(xué)到,什么也不會,也不容易堅持下去,如果一生中沒有一件自己熱愛的事情,回顧過去人生會很無趣,過得毫無痕跡。

探索出最適合自己,直接最喜歡的興趣愛好,并長久的堅持下去,你會發(fā)現(xiàn)自己身上也有很多閃光點,人生也變得有趣和豐富。

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