其實(shí)練習(xí)拳擊以來，經(jīng)常會(huì)遇到一些同胞的各種疑問和感嘆。
昨天，一個(gè)拳友和我開玩笑：“以后你老公會(huì)被你家暴吧”。連我自己也沒想到，我徹底被這句話給戳中了。
到今天為止我也認(rèn)識(shí)拳擊兩年多了。各種對(duì)我的質(zhì)疑和贊美，我聽得相當(dāng)多了。一次次的發(fā)現(xiàn)身邊真的有這樣的一群人，他們依然對(duì)女生練習(xí)格斗有著很深的偏見，而且不是少數(shù)。
和大部分人一樣，我的初衷也是想要發(fā)展一項(xiàng)真正擅長(zhǎng)和熱愛的運(yùn)動(dòng)。
擁抱不完美的自己，每個(gè)人都理應(yīng)在這世上有一個(gè)藏身之所，對(duì)我而言，這個(gè)藏身之所就是是拳擊。曾經(jīng)走過最快樂的那段路，是從家或者公司到拳館的那段路。樂此不疲。那是一種澎湃和熱烈的
我不會(huì)強(qiáng)求身邊的人去練習(xí)拳擊，我只是把拳擊帶給我的改變分享出來，或許正在迷茫和糾結(jié)的你正好看到，便踏進(jìn)了拳館，開啟了人生不一樣的一段體驗(yàn)之旅。
人生就是不斷的試錯(cuò)，開始前誰也不知道能夠點(diǎn)亮你的是哪一個(gè)瞬間。
我并不是一個(gè)自信勇敢的人，甚至比別人更加慫，拳擊鍛煉了我的意志，也教會(huì)了我j一個(gè)道理：要迎著痛苦和恐懼向前。一件很酷的事你去做了并不能說明你很酷，把一件很酷的事情突破自己做到最好那才叫酷。
一個(gè)朋友針對(duì)我的困擾跟我表達(dá)過這樣的觀點(diǎn)：如果一個(gè)人因?yàn)槟憔毴瓝艟瓦@樣評(píng)價(jià)你的話，那說明他根本不在乎這個(gè)東西，因?yàn)樗緵]有花費(fèi)任何精力去了解一點(diǎn)點(diǎn)關(guān)于這個(gè)運(yùn)動(dòng)的常識(shí)，如果沒有任何去嘗試了解而只是從自己的認(rèn)知去評(píng)價(jià)你，那你也就更沒有必要去為自己做任何解釋。
【為什么會(huì)來學(xué)拳擊】
其實(shí)我并不是一個(gè)自信勇敢的人，甚至比別人更加慫，和大部分人一樣，一開始我并不了解格斗這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，只是覺得很酷，但是離我很遙遠(yuǎn)。我的初衷是想要發(fā)展一項(xiàng)擅長(zhǎng)的，可以長(zhǎng)期堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)。就是抱著這樣的心思踏進(jìn)拳館。
那節(jié)課給我我很大的激勵(lì)，因?yàn)槭菆F(tuán)課，有一些練了一段時(shí)間的一起上課，比起大部分人，我發(fā)現(xiàn)自己的體能還算不錯(cuò)，可能自己就是在這樣的環(huán)境會(huì)更能突破自己。
我比較遲鈍也比較不自信，可能正因?yàn)槿绱?，在別人夸獎(jiǎng)我的時(shí)候，我不會(huì)輕易地被影響，反而覺得自己不夠好而更用力的做好。很想成為一個(gè)真正強(qiáng)大的人，這是我一開始的小目標(biāo)。
當(dāng)我第一次走進(jìn)拳擊館，上了一節(jié)拳擊課，我也不是立刻就覺得自己愛上了這個(gè)運(yùn)動(dòng)，而是暗示自己堅(jiān)持一段時(shí)間，很感激教練和周圍人的鼓勵(lì)。
拳擊訓(xùn)練事實(shí)上一開始是非常的枯燥和重復(fù)，而且需要大量的體能訓(xùn)練，力量訓(xùn)練，所幸教練們?cè)谡n堂上設(shè)計(jì)一些游戲，也是一種反應(yīng)訓(xùn)練，這些游戲讓我感覺回到童年的那種快樂，上了足球場(chǎng)的人總是不知疲倦的，這些看似競(jìng)賽的游戲的意義就是這樣。
練習(xí)拳擊，首先要放開身心，認(rèn)真投入，但事實(shí)是，多數(shù)人還沒感受到它的魅力，和那種進(jìn)步帶來的快樂之前就放棄了訓(xùn)練。
其實(shí)市面上的雞湯很多，有段時(shí)間因?yàn)槊餍枪猸h(huán)的加持，確實(shí)吸引了一部分妹子走進(jìn)拳館，扎上拳擊辮，換上漂亮的訓(xùn)練服，帶著既低調(diào)又精致的妝容，走進(jìn)拳館，拍上一組拳擊照，立刻變身酷girl。然后就再也沒在拳館見過她們。
還有，你一定是被什么事情刺激了，是生活感情不順利或者壓力大來這里發(fā)泄的嗎，是為了自衛(wèi)嗎，已經(jīng)很厲害了，為什么還要這么努力啊，怎么想到來打拳的啊，這是大多數(shù)人內(nèi)心真實(shí)的好奇心。
拳擊能夠給我們的身心帶來的好處：
減壓。
燃燒脂肪。
增加肌肉張力。
提升肌肉耐力。
增強(qiáng)心血管健康。
提高核心穩(wěn)定性。
提升力量和體能。
提高協(xié)調(diào)性和身體意識(shí)。
塑造更強(qiáng)壯的骨骼和韌帶。
使內(nèi)心更加強(qiáng)大。
【拳擊如何一步步改變了我】
關(guān)于實(shí)戰(zhàn)、
我還記得我訓(xùn)練的初期，那時(shí)候基本動(dòng)作反反復(fù)復(fù)的練，有時(shí)候我練拳又不是為了打架，所以我不需要練實(shí)戰(zhàn)。我只想把動(dòng)作做得標(biāo)準(zhǔn)、漂亮就好了。
我后來幾乎是變成了一個(gè)實(shí)戰(zhàn)狂人，每節(jié)課都要打一打，也是由于自己是個(gè)女孩子，和男性朋友打，他們一般不會(huì)發(fā)力，甚至不出拳只防守和閃躲，所以我上了拳臺(tái)幾乎就變成了一個(gè)沒有感情的出拳機(jī)器。但是每次回看視頻，都很受挫。
“就算練不到技術(shù)，也算練了體能?！蔽疫@么安慰自己。
我的缺陷很多，要一個(gè)個(gè)去克服，最重要的是克服內(nèi)心的恐懼，保持專注和清醒，這是在拳臺(tái)上必備的，只有這樣才能真正找到自己的節(jié)奏。
【為什么我建議女孩子練習(xí)拳】
【為什么我希望小孩子練習(xí)拳擊】
【男生練習(xí)拳擊的魅力】
一個(gè)男生表面的強(qiáng)壯，以及實(shí)戰(zhàn)中的猛沖猛打，從來都不會(huì)真正吸引我，克服野性和幼稚的好勝心，磨練技術(shù)，
【那些閃閃發(fā)光的女孩】
凱蒂泰勒
【拳臺(tái)帶給我的成長(zhǎng)】
人是會(huì)被自己熱愛的事物改變的
生活就像一個(gè)摘抄本，遇到自己喜歡的品質(zhì)，就用行動(dòng)來反應(yīng)在自己的身上，這是成長(zhǎng)中最令人期待的了不是嗎？
【那些感動(dòng)過我的拳擊題材電影】
“拳擊是不和諧的運(yùn)動(dòng)”
但是正因如此，它才更接近真實(shí)的生活，有時(shí)候生活本身就是一場(chǎng)對(duì)抗，對(duì)抗自己的焦慮和壞情緒，對(duì)抗自己不喜歡的人或事，對(duì)抗這個(gè)社會(huì)的不公平，對(duì)抗這個(gè)世界的無趣和侵蝕......
“有時(shí)候打出一記重拳最好的方式是退后一步。”
拳擊不是街頭斗毆，不是喝醉了打架，人在被打到頭的時(shí)候會(huì)生氣沮喪，會(huì)激起人的野性的一面，但拳臺(tái)上需要理性和尊重，最大的考驗(yàn)就是當(dāng)你被一拳打在臉上之后，怎么去控制自己的情緒和本能，去思考下一步該怎么反擊。
