? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?早起是治家之本

? ? ? ?我是易效能G151期的成都學(xué)員，叫王紅艷，我大約是本期學(xué)員中年齡最大的女性之一。我在一家設(shè)計(jì)院工作，單位業(yè)務(wù)逐漸在轉(zhuǎn)型，加班是家常便飯，一個(gè)工作剛做完，又有一堆工作來(lái)等著你，在這 個(gè)一個(gè)蘿卜一個(gè)坑的公司里，用同事開(kāi)玩笑的話來(lái)形容我們的工作強(qiáng)度“女人當(dāng)男人用，男人當(dāng)牲畜用”的企業(yè)，用幾個(gè)字來(lái)形容我當(dāng)時(shí)的狀態(tài)：忙、煩、亂、拖。畢竟是知名企業(yè)，放棄這份工作又覺(jué)得可惜，每日卷在忙亂的漩渦中，不能自己，工作對(duì)于我來(lái)說(shuō)是食之無(wú)味，棄之可惜的雞肋，過(guò)一天算一天的忙亂，昏暗，麻木無(wú)望的重復(fù)日子，卻又無(wú)能改變，這種狀態(tài)嚴(yán)重影響了我的工作，影響了我的生活。

? ?我用文字來(lái)分享我踐行兩周易效能的感受。通過(guò)1天的學(xué)習(xí)（本來(lái)請(qǐng)假兩天，因?yàn)楣ぷ髦粊?lái)一天），兩周的踐行，從早起開(kāi)始，雖然軟件還不太熟悉，但我行動(dòng)起來(lái)了。在踐行的這兩周里，有三天是晚睡，其中兩天是加班太晚，一天是其他原因。早晨真不想起床，但我們小組成員，沒(méi)有過(guò)多的語(yǔ)言，只是早晚有規(guī)律的不間斷的在微信群里堅(jiān)持他們每一次早起，晚睡的打卡記錄，分享她們的踐行行動(dòng)。早晨每當(dāng)我想偷懶多睡一會(huì)兒，手機(jī)便傳來(lái)微信群里小組每個(gè)成員的打卡的震動(dòng)聲，踐行的行動(dòng)聲音，時(shí)刻鞭策我，讓我行動(dòng)起來(lái)了，晚上我多次想熬夜加班，把工作做完，但我都忍住了。每早5:30起床開(kāi)始早起工作，時(shí)間同樣是24小時(shí)不變，但我從心里感覺(jué)工作安排緊張而有序，工作起來(lái)放松自由且得心應(yīng)手。每一個(gè)早起的清晨，都讓我獲得了新能量。早起，行動(dòng)起來(lái)的力量讓我的生命重放光彩。

? ? ? ? ? ?未來(lái)的兩周依舊早起，計(jì)劃每天抽時(shí)間運(yùn)動(dòng)，固定時(shí)間閱讀。我希望通過(guò)我的改變，帶動(dòng)我的家庭發(fā)生改變、帶動(dòng)我的家族行動(dòng)起來(lái)。我兒子在上高一，9月之前我要把我兒子帶入課堂，把老公帶入課堂，通過(guò)學(xué)習(xí)改變，讓我的家庭、家族興旺起來(lái)。

早起是治家之本，感謝葉老師，也感謝易效能的教練和伙伴們對(duì)我的影響！謝謝大家！

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 作者：王紅艷

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2017.3.18