1，茶會:昨日參加遠意平安茶會，有點晚了，因為孩子有點小情緒，不過喝了幾杯茶自己就相對理智，平和一些了，最后喝到的那杯茶是原生烏金茶的味道，他可以聯通和跨越時空的隧道帶 著回歸到了本源的能量。

2上午7-10打坐:昨日打坐也是覺得最后一個半小時我自己感覺身心會變得輕靈些。感覺自己的身心如被更好的凈化和洗滌。

3.昨日晚上有幸參與一場互動交流學習，共同進步提升的茶會，我跟老師們學習到了很多，他們的用心，真心實意，真誠相待的那份源于為大家好的內心狀態(tài)，深深地打動，感化了我，有這么一群良師益友，真實不虛的幸福與無形的別人拿不走，搶不走的財富，也值得我信任 交托 愿意去敞開心扉，打開心胸，開闊眼界思路，去往更加深層次，更高的境界前行，腳下的路，前行，潛心貫注的修行路，更加簡單 坦然 放心?? 無所畏懼