四班許玲：第二十六集感悟：

? ? ? 清靜心怎么才能得到？放下咱們自私自利的那顆心，私心。然后把日常日常那些習(xí)氣，不良的習(xí)慣把它去掉，清凈心就出來(lái)了，沒(méi)有外物外面的事物干擾你，你才能清靜，要不然你得不到清靜，怎么才能清理掉？就是咱們，能夠包容他們，就等于清理掉了，包容了，就是這件事情，不刺激你了就叫包容。如果再生起慈悲心來(lái)，不但包容他，我還要幫助他，這就是慈悲心，也就是大愛(ài)心。

? ? ? 你愛(ài)他，就不應(yīng)該去傷害她，可是我們卻往往由于自己的愛(ài)，愛(ài)對(duì)方卻傷害了對(duì)方，而不能超越，反而被這個(gè)愛(ài)累住了，制造出很多痛苦了，所以說(shuō)愛(ài)應(yīng)該是有智慧，智慧的呈現(xiàn)，你用智慧去解決問(wèn)題，就避免了對(duì)對(duì)方的傷害和對(duì)自己的困擾，愛(ài)是智慧的呈現(xiàn)。