最近異常的焦慮！不對應(yīng)該是最近其實是一直都很焦慮！因為有了夢想難以實現(xiàn)，有了目標難以行動，讓我差點被現(xiàn)實擊垮。
2018年12.31日我寫下了人生第一份《個人年度戰(zhàn)略規(guī)劃》，之所以叫戰(zhàn)略規(guī)劃，其實就是想提醒自己，我是干大事的人，2019年也得干一些大事出來，大大小小的目標寫了幾十個！
開始的三個月非常的有激情，時刻看著自己的目標，每天堅持早起看書，寫文章，練習(xí)演講，健身，偶爾出去跑步。好景不長，隨著時間的推移，這些快速成長的路徑慢慢轉(zhuǎn)變成了頹廢的路徑，追劇，刷抖音，各種地方葛優(yōu)躺，讓我越來越喪，最終被現(xiàn)實擊垮。表面上看著好像很淡定，其實內(nèi)心里面無比的焦慮。因為現(xiàn)在一無所有，不成長最后的結(jié)果注定是平庸。
12月也即將結(jié)束了，隨之2019年也即將結(jié)束，我沒有翻開那份個人戰(zhàn)略規(guī)劃，因為我覺得打開后會很無奈，有非常多的目標沒有完成。怎么辦呢？那就是破局！
因為我這人很善于去破局，破局的關(guān)鍵點不在于別人，而在于自己。于是我開始決定完成曾經(jīng)我很有信心完成的其中一個目標。
那就是2019年跑步100公里，起初想的是3天一公里太簡單了！怎么也能完成。然而到了2019年12.8日的時候我發(fā)現(xiàn)跑步的次數(shù)屈指可數(shù)，累計里程不到30公里，我的天吶。
但是我覺得這是我2019年的破局點，也是我 2020年的突破點，目標不應(yīng)只是停在紙上，更應(yīng)該在行動中實現(xiàn)。我要讓結(jié)果成為一種必然。
我開始拆分目標，每天堅持跑，早上早起2公里晚上下班3公里，這是最基本的每天5公里，偶爾突破下可以加量！按照這樣的進度就可以完成。
時間過去的五天，進度按照預(yù)期在進行著，在跑步的五天時間中讓我對于目標又有了更深的了解，待結(jié)果出來之日，定是我破局重生之時。
講到這里我相信很多人看到了自己的影子，寫了目標留在紙上，沒有寫目標渾渾噩噩度日甚至不知道方向在哪里！
在此我呼吁寫下2019年目標的朋友盡你所能去完成一個或幾個沒有完成的目標。沒有寫目標的沒關(guān)系，開始規(guī)劃你的2020年目標吧！沒有方向的也沒關(guān)系，先定一個小目標，2020年每天5點（時間自己定）堅持早起看書鍛煉，相信你的2020會不一樣。
我是海豚一個90后分享成長之道！很高興與你相遇！
