感謝這個項目的存在，讓我有機會能深入了解共情兩個字，雖然當時以為自己有能力跟上每一節(jié)課的進度，倒是慣常的拖延還是僅在堅持兩周后掉隊啦，但一個半月以來心理一直記掛這課程，沒有完成的打卡任務總覺得自己背負了一身巨債直至明天最后的Deadline.哪怕是這樣的進程，我仍然覺得是有幫助的，這件事里我共情下自己，是否是我太累，工作的壓力大，以至于閑暇時間都交給放松項目啦，或是學習的動機不足來源于生活中遇到需要共情時，自己完全無力共情，索性放棄了共情的學習，因為這個能力太需要刻意練習，害怕自己學不會，同時生活中因為情緒問題，親子關系出現(xiàn)狀況，反而更是對共情一事兒充滿挫折感而不敢直接面對呢？所以謝謝這次的共情課，包括這個打卡，也讓我反觀了下自己，有一點接近學習課程里所提到的實踐操作技術：?？绰犝f做，

同樣也感謝項目的科學性，讓我們在面對孩子時，能尊重孩子本身的性格特質(zhì)，明知自己有一個膽汁質(zhì)特性強烈的孩子，在面對需求無法滿足時，必須情緒激動，而我作為媽媽，竟然也退回到小孩模式啦，這一模塊的知識時刻警醒我孩子這個階段作業(yè)考試的錯誤，有可能是知識點掌握時，因孩子各個特質(zhì)不同，不能要求別人會的，他得會。別人不會出錯的地方他也不能出錯，如此性格特質(zhì)下，某些天生特質(zhì)，必然需要我們父母更多的幫助，接納，才能讓孩子自身感覺有價值，孩子自己得以成長，我想這是最終目的，包括我們共情的運用，很多時候孩子感覺到被理解啦，自身有資源能解決問題。

最后在整理網(wǎng)盤筆記時，那位二胎家庭一對爸媽面對吃醋而撕爛玩具的視頻片段，似乎讓我看到我家部分日常，很多時候往往也是我在遇到孩子闖的禍時我興師問罪，學了很多但情緒的當下無法按步驟出招，只想快速解決問題，視頻中的爸爸一直嘗試理解孩子的感覺，說出她的情緒，并嘗試詢問每個情緒背后的原因，在一次被看到，被理解后，孩子自己想到了解決思路，是不是生活中的我就如同視頻里的媽媽，因為沒做到共情，孩子也在面對自己的情緒時，少了表達情緒這一步，沒有這個鍛煉，說出自己情緒的機會，反而又更加缺乏這個能力吶，若真如此，我們共情能力不足，竟也讓孩子損失那么多，把這樣的思考過程文字化后，學習動力突然強烈起來，必須復習補課。

其實，第一第二課就感覺到信息量大，專業(yè)啦，記得當時的筆記幾乎是老師的講課逐字稿，腦的神經(jīng)發(fā)育機制比我們當時準備心理咨詢師考試的基礎知識都全面和深刻，謝謝老師們的專業(yè)分享，也愿越來越多的知曉十三五Kasel共情力項目，越來越多的人受益，感謝！