健身之跑步機——由黑轉(zhuǎn)粉(附本人的體脂率測試結(jié)果)

當(dāng)初來這邊工作后找房子的時候,我給自己的租房定了幾點要求,其中就有一點是邊上必須有健身房,然后就找到了現(xiàn)在住的地方。可是都這么大幾個月了,我卻還是沒去辦卡,直到前不久才開了個卡,昨天開卡后第一次去健身房,作為一枚路跑愛好者,其實最初辦卡只是想去那做力量訓(xùn)練,完全沒想過要用跑步機跑步,想的是即便去了健身房做有氧的話,我應(yīng)該也會選動感單車。骨子里甚至對跑步機是有點不屑的,以前有試過跑步機,覺得簡直是禁錮人性啊,路跑多好!外面的世界多精彩,晨跑路上風(fēng)景多妖嬈!

誰知道昨天是周日,沒有動感單車課,于是我做了無氧后就選擇了跑步機來有氧一番,這一跑不打緊,得,簡直就是愛上了呢!直接列表對比吧,比較直觀,前提建立在我是一個比較懶的容易知足的自制力差的差不多小姐。這里刨除經(jīng)濟方面的因素不談。

暫時想到的好像就這么多,關(guān)鍵,路跑我竟然只想出了一個優(yōu)點,肯定是不完整的,后續(xù)再慢慢來吧。

堅持健身,以后我會慢慢的在這里寫一些相關(guān)內(nèi)容的。

對了,在朋友面前說七夕曬腹肌照,然而,,,昨天測了下體脂率簡直就是不忍直視啊,40多天的時間,必須得加油哦!為什么選七夕?其實并沒有什么特別的意義,只是那天聊的時候就脫口而出了一個七夕。

有沒有要加入的?我們一起努力哦~七夕上來報告結(jié)果哈!

想了想,豁出去了,把昨天測體脂率的數(shù)據(jù)發(fā)上來吧。。。體重體脂率都有了,大家一起來見證!

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