? ? ? 花與昆蟲是一個起始意象，它有三個基本的象征意義：1、對自己性別和性的態(tài)度；2、對異性的態(tài)度；3、兩性關系。

? ? ? 好，我現(xiàn)在來帶領大家，這只是一個想象，不論發(fā)生什么，都請大家相信我會和你們在一起。

? ? ? 好，我們現(xiàn)在開始放松，找個舒適的姿勢坐好，慢慢地深呼吸三次，然后把注意力放在頭頂，從頭頂開始放松，頭部放松…………頸部放松，好，請把注意力放在肩部，肩部開始放松，感受到我們?nèi)粘５膲毫Α⒕o張都慢慢地被放下，感受到整個肩部都特別的放松……

? ? ? 配合呼吸，保持意識，不要睡著，腹部也開始放松…………接下來，臀部放松……

? ? 接下來，我們從頭頂?shù)侥_掃描全身，哪里沒有放松，請把注意力和呼吸放在哪里，讓它慢慢地放松下來……

? ? ? 好，當我們的身體已經(jīng)感覺到非常非常的放松，感受到我們的呼吸非常的緩慢，在想象中，我們從椅子上站起來，離開了我們現(xiàn)在呆的房間，走到了戶外，當你走到戶外的時候，你眼前出現(xiàn)了一條你從未走過的路……這條路的盡頭是一個美麗的大花園……

? ? ? 我們可以感受一下走在這條路上的心情如何？是一天當中的什么時候？什么季節(jié)？光線如何？可以仔細的體會一下……

? ? ? 當我們走到這條路的盡頭來到一個美麗的花園，可以感受一下看到花園時候的心情如何？這座花園里有各種各樣的花朵，但你的目光會停留在其中的某一朵上，看看自己的目光停留在一朵什么樣的花朵上，這朵花是不是日常生活中你見過的？它叫什么名字？也可以自己給它起個名字？花是什么顏色的？花瓣有幾個？花開放的姿態(tài)是什么樣子的？有沒有和花對話？仔細的去體會和感受你看到的這朵花……去感受一下自己看到這朵花的時候的感受？可以在這朵花上停留10秒鐘……

? ? ? 好的，當已經(jīng)把花看的足夠仔細的時候，有一只昆蟲飛向了這朵花，可以看一下是什么樣的昆蟲？它停留在花的什么部位？也可以仔細去觀察這個昆蟲，看看它落在花的哪個部位？跟花有沒有對話？它們之間怎么樣的對話？花看到昆蟲是什么感覺？……昆蟲看到花的感受如何？可以仔細體會花和昆蟲之間的感受？……有的朋友可以去深入的再去感受一下……當我們看的足夠仔細的時候，就可以和花與昆蟲說再見了。

? ? ? 如果你還想繼續(xù)再呆一會兒的話，你可以再感受一會兒。

? ? ? 好，離開花園，? 我們就順著原路返回，再仔細體會一下回來時路是什么樣子的？是一天當中的什么時候，什么季節(jié)？光線如何？……慢慢地回到剛才呆著的房間……坐在椅子上，動動四肢，搓搓手，用手搓搓臉，可以的話，當聽到我說三、二、一時，慢慢地睜開眼睛，看一看周圍的物件，回到現(xiàn)實中來。

此次帶領結(jié)束，謝謝大家！

? ? 學會尊重異性，是建設親蜜關系的基礎之一。