發(fā)簡信
IP屬地：四川
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悟
他們的話讓我感受到了力量，原來自己還是挺優(yōu)秀的（以前這么多人告訴你，為什么你還不自信呢？你想要的是什么？是一種很厲害的技能、是能上舞臺演講的能力...
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關于運動70天帶來的收獲
一、前言 原本只是想要養(yǎng)成運動習慣的我，在開啟運動70天計劃以后，給我?guī)砹撕芏嗥诖酝獾氖斋@。從最初的挑戰(zhàn)開始，有些人就在說，你可以堅持嗎？我...
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4月成就事件梳理
每周都有成就事件記錄，就沒想過要書寫月成就事件，為參加安安的月目標制定，布置的第一個作業(yè)就是梳理4月成就事件，因為每周都有靜姐的監(jiān)督記錄成就事件...
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2019/04/01下午-丹妮老師 （色彩三要素）色彩基礎及拍攝技巧 接下來的課程，將從下圖分別開始講解： 〇、色彩的分類及構成： 1、無彩色：黑白灰 2、有彩色：紅橙黃綠藍紫 3、色彩的構成：...
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2019/02/16情感密碼筆記一、幸福跟夢想有關 夢想三點： 修身：我想成為一個什么樣的人？ 齊家：我想有一個什么樣的家庭？ 興業(yè)：我想有一份什么樣的事業(yè)？ 以始為終?什么才...
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2019/02/15體型調(diào)整筆記一、女性身材分類（分6類有圖） 二、測量部位： 頭長 脖長 肩圍 臀圍 上手臂圍 下手臂圍 手腕 大腿圍 小腿圍 腳踝 上半身 下半身 身高 注...
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《半年前的食物塑造了今天的你》
對全書內(nèi)容的一個整理： （便于自己查看） 第一章 代謝綜合征的原因不在于熱量，而在于三大營養(yǎng)物質(zhì)的平衡。三大營養(yǎng)物質(zhì)PFC，即蛋白質(zhì)，脂肪，和碳...
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蓮姐
不知道自己要寫的主題是什么，或許只是想隨手記錄一下我的所見所聞所感吧！但我又知道我是想要觀察蓮姐，學習她的各個方面，她是我的榜樣，我不僅希望能從...
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第三次參與催作業(yè)小分隊的反思回顧第二次催作業(yè)： 在第一次參與完成《成就事件梳理》和《成就事件復盤》的活動后（第一次參與催作業(yè)活動復盤），緊接著開啟了第二催作業(yè)任務《年度回顧...