瑜伽老師說，如果你堅(jiān)持練習(xí)瑜伽，十年后會(huì)怎樣？

十年后會(huì)怎樣，我不敢想象。我與瑜伽相遇，嘗試練習(xí)瑜伽，卻是十年前的事了。

十年來，斷斷續(xù)續(xù)的練習(xí)，沒有從師，買幾本瑜伽書，或者從網(wǎng)上找些教程，支離破碎的學(xué)，似乎取得一些長進(jìn)，但現(xiàn)在看來，根本沒有入門。

一個(gè)月前報(bào)了課程，跟著老師系統(tǒng)性的學(xué)習(xí)，十來次的課學(xué)完之后，感到之前自己練習(xí)都是瞎折騰，完全沒有抓住要領(lǐng)。

隨著課程的深入，漸漸找到了感覺，開始享受瑜伽練習(xí)的過程，感受到自己身心的變化，充實(shí)而滿足。

今天，又想起老師的話，十年后會(huì)怎樣？

十年的寒窗苦讀能成才，一萬小時(shí)刻意練習(xí)能成高手。如果我練習(xí)瑜伽十年，能變成什么樣？想想都有些期待。

想想容易，真正堅(jiān)持難。我是否可以挑戰(zhàn)自己呢，自以為喜歡瑜伽的我，是不是真正給自己一個(gè)機(jī)會(huì)，成為真正的瑜伽愛好者？

千言萬語都是蒼白的，行動(dòng)才是檢驗(yàn)的標(biāo)準(zhǔn)。

為了更好的踐行，我在這里記錄下我的所練、所感和所悟，留下自己成長的足跡。去見證，十年后自己的樣子。