? ? ? 當(dāng)你現(xiàn)實(shí)和理想不如意時(shí)，就會(huì)開(kāi)始回顧過(guò)去的經(jīng)歷，從而自我尋找不如意的地方，開(kāi)始焦慮起來(lái)，落后別人太多，心一下就懸著了。

? 生活中有形形色色的變化，每一件事都不可以如相信一樣，但自己的能力配不上實(shí)際擁有的時(shí)候，就開(kāi)始，焦慮，一邊大喊努力，一邊徘徊不前，感覺(jué)沒(méi)有努力的動(dòng)力，所有的不平，來(lái)源都是選擇參考系的目標(biāo)，引起的焦慮，如果能夠平靜對(duì)待，就不會(huì)有如此多的迫不及待，人生很長(zhǎng)，沒(méi)有必要一下子就把所有的努力耗完，不同階段，盡自己最大努力去爭(zhēng)取，不要設(shè)置過(guò)高的目標(biāo)，造成內(nèi)心的不安，引發(fā)焦慮。

? ? ? 所有的遭遇，平靜面對(duì)，一點(diǎn)點(diǎn)去克服，成為自己的王。