1、每天游泳開始前，都是一個(gè)挑戰(zhàn)。一開始做小步嘗試，慢慢自信起來(lái)。今天所有的浮子都撤掉了，能游一會(huì)，進(jìn)步了，給自己點(diǎn)贊。
2、早上莫名的就不是很開心，可能某些事情我沒(méi)有覺察到。游泳后，心情變，運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生多巴胺，非常棒。
3、下午看電影愛德華大夫，學(xué)習(xí)了次感員。I knew Edewa。聲音由小變大，一開始是一句話，后來(lái)是一個(gè)字。Knew
2019.4.26今日三正
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