雪瓶老師說,好道理的不僅適用于一個(gè)地方,還適用于很多地方。
比如,讀書不二就是一本書一本書地讀,而不是同時(shí)讀很多書,這其實(shí)就是一種單點(diǎn)突破。
對(duì)于讀書是這樣,那么做其他事也是這樣,也可以使用單點(diǎn)突破。
就像我們做事會(huì)設(shè)定目標(biāo),那么把這個(gè)目標(biāo)進(jìn)行拆解,分解成多個(gè)小目標(biāo),然后通過完成所有的小目標(biāo)實(shí)現(xiàn)這個(gè)大目標(biāo)。
這就是進(jìn)行單點(diǎn)突破。
比如,我們同時(shí)有5件事需要做,把每一件事都做到一個(gè)節(jié)點(diǎn),就進(jìn)行下一件事,這樣5件事都在齊頭并進(jìn),但又在進(jìn)行單點(diǎn)突破。
我認(rèn)為,這就像我們炒菜,比如做辣椒炒肉,我們需要做的事情,從準(zhǔn)備辣椒、肉以及各種配料,到處理這些食材,再到下鍋炒,每一步我們都需要處理多種食材。
這些食材我們也是需要一樣一樣去處理,而不是一次就能全部處理完吧?
比如,你能做到同時(shí)洗辣椒和剝蒜嗎?不能吧?至少我做不到。
所以,我認(rèn)為我們做其他事情,也需要像炒菜一樣,一種食材一種食材地處理。
而不是既希望做這個(gè),又希望做那個(gè),在這樣來回切換的過程中,我們浪費(fèi)的時(shí)間更多。
雪瓶老師還分享了一個(gè)我們每個(gè)人日常生活中都可能遇到的案例——關(guān)于信息的處理。
由于智能手機(jī)的發(fā)展,我們習(xí)慣了用手機(jī)來處理更多問題,因此我們的手機(jī)上通常都會(huì)有很多信息。
有很多人會(huì)感覺被這些信息打擾。
雪瓶老師說,她是一個(gè)看到很多紅點(diǎn)就會(huì)想點(diǎn)開的人,其實(shí)我也一樣。
面對(duì)這樣的信息打擾,你是怎么處理的呢?
我通常的處理方法是:利用一段時(shí)間將信息迅速看完,然后把手機(jī)放一邊,專注于做自己的事情。
當(dāng)然,在這個(gè)過程中,我也會(huì)因?yàn)樘幚硇畔⒍中目雌渌麅?nèi)容,導(dǎo)致浪費(fèi)不少時(shí)間。
我也嘗試過刻意控制自己不去看信息,但是這樣控制之后,我會(huì)更加在意這個(gè)信息,導(dǎo)致做事的時(shí)候分心,總想著信息上會(huì)說些什么。
在這一方面,我并沒有做得很好,還需要持續(xù)學(xué)習(xí)和持續(xù)修煉。
雪瓶老師分享了她常用的方法:
1.定時(shí)看信息。
2.留白時(shí)間不看手機(jī)。
3.在碎片化的空隙時(shí)間看信息。
也有小伙伴分享說他們不看信息。
雪瓶老師認(rèn)為,我們是可以選擇不看信息,但是信息不可能不處理。
該怎么處理呢?別人發(fā)信息可能是1天24小時(shí),而不是我們處理信息的時(shí)間段。
雪瓶老師會(huì)利用各種碎片化的時(shí)間進(jìn)行,比如上下電梯的時(shí)間,路上的時(shí)間(坐公交)。
此外,遇到不好處理的信息,她會(huì)把已讀的信息設(shè)置成未讀,代表這個(gè)信息需要另外花時(shí)間仔細(xì)思考,慎重回答。
這其實(shí)就是針對(duì)處理信息的一種單點(diǎn)突破。
雪瓶老師認(rèn)為,這樣處理信息回歸回來還是叫專注于貢獻(xiàn)。
專注于貢獻(xiàn)的核心是——無論是對(duì)自我成長(zhǎng),還是和家庭的相處,或者和事業(yè)的相處,其實(shí)本質(zhì)上都可以問自己:我能貢獻(xiàn)什么?而不僅僅只在事業(yè)上。
當(dāng)我們專注于貢獻(xiàn),我們可能會(huì)吃虧,但相對(duì)地,我們會(huì)更容易理解他人,也更容易獲得他人的支持。
專注于貢獻(xiàn)就是重視有效性,而單點(diǎn)突破可以幫助我們很好地去實(shí)現(xiàn)我們的有效性。
最后,我想說,有一種成長(zhǎng)叫扎根,而單點(diǎn)突破可以幫助我們實(shí)現(xiàn)。
單點(diǎn)突破,它不僅是一種方法,也是一種思維方式,屬于閉環(huán)思維。
它不僅可以用在事業(yè)上,也可以用在我們的家庭或者自我成長(zhǎng)中,在各個(gè)領(lǐng)域都能夠通用。
你會(huì)希望把它用在哪些地方呢?
以上內(nèi)容來自雪瓶老師的分享,以及個(gè)人的學(xué)習(xí)整理和學(xué)習(xí)思考,僅表達(dá)個(gè)人觀點(diǎn)(???)
我是隨緣,我相信:堅(jiān)持做難而正確的事情,100%的堅(jiān)持比98%的堅(jiān)持更容易實(shí)現(xiàn)。