實(shí)際完成率100％

自我成長(zhǎng)

①閱讀《療愈你的內(nèi)在小孩》?

②寫(xiě)一次成功日記?

畫(huà)畫(huà)

1.每日簡(jiǎn)筆畫(huà)7天?

2.brush lettering作品練習(xí)1次?

3.練字打卡22/21?

身心健康

①運(yùn)動(dòng)打卡5次?

②情緒評(píng)分→9分

休閑娛樂(lè)

看電視劇《你是我的城池堡壘》2集?

家庭

和爸媽視頻一次?

1、本周的關(guān)鍵詞是什么？

愉快

2、我的本周是怎樣一段旅程？

（需把旅程的狀態(tài)表達(dá)清楚）

這一周是過(guò)得還是很開(kāi)心的，覺(jué)察到很多自己的閃光點(diǎn)。

3、本周發(fā)生的三件好事是什么？

它們讓我感覺(jué)如何？

①3.25下午在帶班過(guò)程中，看到其他班級(jí)的一個(gè)孩子a突然跑到廁所，另外一個(gè)孩子b在后面追趕。我過(guò)去問(wèn)他們是怎么回事，在門(mén)的孩子b和我說(shuō)躲在廁所的孩子搶走了他的面包不還給他。

我敲門(mén)，讓里面的孩子出來(lái)，然后聽(tīng)他們各自講述了事情經(jīng)過(guò)。原來(lái)a搶走b的面包是因?yàn)橹皟蓚€(gè)人有賭約，a認(rèn)為自己贏了賭約，而b沒(méi)有兌現(xiàn)承諾，所以搶走他的面包，想用這個(gè)來(lái)代替上次的賭約勝利品。而b認(rèn)為a沒(méi)有贏得賭約，所以把棒棒糖吃了。今天他被搶走面包也很生氣了。

通過(guò)他們各自的描述，我知道了他們會(huì)發(fā)生矛盾的原因，是因?yàn)橐?guī)則沒(méi)有說(shuō)明白，所以他們互相誤會(huì)了。我和a說(shuō)先解決搶面包的事情，因?yàn)閎不愿意用面包來(lái)代替，等把搶面包的事情處理好以后，再去說(shuō)之前的事情。

而處理好事情后，b也發(fā)現(xiàn)自己沒(méi)有說(shuō)清楚規(guī)則，按照a的理解確實(shí)他是贏了賭約。于是b做出了妥協(xié)，說(shuō)答應(yīng)補(bǔ)給b一個(gè)糖。

其實(shí)一顆糖看起來(lái)是一件很小的事情，但是孩子看重的并不是那一顆糖，而是那顆糖背后代表的約定。

通過(guò)今天的事情，我發(fā)現(xiàn)自己在處理事情的能力上有了提高。不會(huì)因?yàn)楹⒆觽兊母鲌?zhí)一詞感到難受，想要強(qiáng)制要求他們和解，我也不會(huì)不知道要如何處理這樣的事情了。能夠耐心的給他們各自進(jìn)行分析，找到事情發(fā)生的矛盾點(diǎn)，從而解決了孩子之間的矛盾，并且也沒(méi)有花費(fèi)很長(zhǎng)時(shí)間。

②托管組織去牛頭山趕海，雖然路上暈車(chē)很不舒服，但是過(guò)程還是很愉快的。和小葉同學(xué)拍了很多照片，感謝能夠遇見(jiàn)她，有種相見(jiàn)恨晚的感覺(jué)，但是我知道，一切又是剛剛好。

4、本周哪三件事最讓我失望和沮喪？

我是怎么處理的？

①和朋友發(fā)生了小矛盾，因?yàn)閮蓚€(gè)人對(duì)語(yǔ)言的理解不同，所以產(chǎn)生了誤會(huì)。事后溝通過(guò)，也和好了。

5、我從本周學(xué)到了什么？

這一周我發(fā)現(xiàn)孩子們的紀(jì)律比上一周好了很多，慢慢的變得很有紀(jì)律起來(lái)了。我發(fā)現(xiàn)只要自己堅(jiān)持遵守規(guī)則，孩子們也不會(huì)去試圖破壞我制定的規(guī)則。

6、下一周我要改進(jìn)什么的

提前制定好自己完成任務(wù)的時(shí)間，在規(guī)定的時(shí)間范圍內(nèi)，完成目標(biāo)。