1. 堅(jiān)持每天閱讀，會(huì)改變你的修養(yǎng)，氣質(zhì)，擴(kuò)寬視野，最重要的是會(huì)改變思維方式

2. 堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自己的體質(zhì)，畢竟身體是革命的本錢

3. 堅(jiān)持每天記賬，能夠清楚每天的花銷，讓自己能夠理性的消費(fèi)，避免造成過度消費(fèi)

4. 堅(jiān)持每天早上一杯溫水，可以增加腸胃運(yùn)動(dòng)，增加人體的新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)

5. 堅(jiān)持早睡早起，早起可以做很多事情，可以提高一天的效率

6. 對(duì)自己狠一點(diǎn)，多一些行動(dòng)，少一些抱怨，能讓我們多一股干勁，讓自己變得自律

7. 培養(yǎng)一些興趣愛好，那是平淡生活的調(diào)劑品，能讓人身心愉悅

8. 堅(jiān)持做計(jì)劃，這對(duì)行動(dòng)執(zhí)行有指導(dǎo)作用，可以方便跟蹤，提高效率

9. 堅(jiān)持寫作，每天寫一點(diǎn)東西，方便總結(jié)和思考，輸入重要，輸出也同樣重要

10. 每天自我鼓勵(lì)，積極的心理暗示很重要，要經(jīng)常給自己打氣，樹立自信