《幸福的方法》讀后感

看了泰勒的《幸福的方法》之后,想到許多,學(xué)到許多。我覺得 這的確是一本讓我們可以觸摸到幸福的書。 這本書讓我從追求幸福的 迷茫中猛然清醒, 就像沙漠里的一滴水, 解了我一時(shí)之渴, 但我知道, 幸福之路仍然需要我自己去走, 只有依靠自己, 才能找到真正的綠洲, 真正的幸福,需要我們?yōu)榱艘粋€(gè)有意義的目標(biāo)去快樂地努力與奮斗。 幸福不是拼命爬到山頂, 也不是在山下瞎轉(zhuǎn); 幸福是向山頂攀登過程 中的種種經(jīng)歷和感受。

泰勒生動(dòng)地把人們的人生態(tài)度分為四類漢堡模型:

1、口味誘人,卻是標(biāo)準(zhǔn)的“垃圾食品” 。吃它等于去享受眼前快樂, 埋下了未來的痛苦。這種及時(shí)享樂而出賣未來幸福的人生,即是“享 樂主義型” 。

2、口味很差,里面全是蔬菜和有機(jī)食物,可以確保日后的健康,會(huì) 吃得很痛苦。 犧牲眼前的幸福, 追求未來的目標(biāo), 稱為 “忙碌奔波型” 。

3、既不好吃,也不健康,吃它不但現(xiàn)在無法享受美味,日后還會(huì)影 響健康。既不享受眼前事物,對(duì)未來也沒有任何期望,稱為“虛無主 義者型” 。

4、 “幸福型漢堡” ,享受當(dāng)下所從事的事情,通過目前的行為可以 獲得更加滿意的未來。 幸福是一份閑適,一份輕松,一種放棄,一 份超然和豁達(dá)。幸福是口渴時(shí),一杯清淡的白開水;幸福是疲憊時(shí), 一個(gè)可以休憩的港灣; 幸福是悲傷時(shí), 有人聽你傾訴; 幸福是快樂時(shí), 有人一同分享。精彩內(nèi)容,盡在百度攻略:http://gl.baidu.com

幸福是健康的積極向上的心態(tài), 創(chuàng)造幸福, 需要我們具備健康的身心 素質(zhì), 豁達(dá)開朗的性格, 善于學(xué)習(xí)提高的能力, 敢于拼搏奮斗的精神, 積極團(tuán)結(jié)協(xié)作的態(tài)度, 這樣我才能更幸福, 才能享受我們的人生意義。

幸福的感覺就在當(dāng)下, 我們必須學(xué)會(huì)如何珍惜當(dāng)前的事物, 幸福的生 活是積累而成的, 無論是那些刻骨銘心的經(jīng)歷, 還是那些點(diǎn)點(diǎn)滴滴的 瞬間,與其讓自己被過去或未來捆綁著,

不如學(xué)會(huì)去珍惜當(dāng)前的事物, 想要實(shí)現(xiàn)幸福的生活, 先要做的是去接 納“活在當(dāng)下”的理念,也就是去關(guān)注那些日常生活中的小東西,那 些普通的、平常的小事,比如和親人的相處,學(xué)習(xí)新知識(shí)、接受工作 任務(wù)中得到的快樂, 我們?nèi)粘Ｉ罾镞@些快樂地事情越多, 我們自然 就會(huì)幸福。 在生活中不要刻意的去強(qiáng)調(diào)或干涉一件事情的發(fā)展, 萬物 凡是存在就是合理的, 我們要學(xué)會(huì)從容地面對(duì)生活, 關(guān)愛身邊每一位 與我們有緣的人,沒有那么多的矛盾和怨恨,人生短短幾十年時(shí)間,

能相遇便是緣分。 歸根結(jié)底,幸福是一種精神的追求,是超越物質(zhì) 的。用心感受生活,悅納自然,體會(huì)生命,珍惜自己擁有的一切,用 感恩的心善待他人,幸福就會(huì)悄然而至,這就是幸福的真諦。從這本 書中,我認(rèn)識(shí)到,幸福,是可以通過學(xué)習(xí)和練習(xí)獲得的。只要你有信 心,幸福就在你我手中!所以說,幸福就在我們大家身邊,用豁達(dá)的 眼光去看待人與事物, 用廣闊的心扉去容納萬物, 這就是幸福的源泉!