生命要生生不息，除了上一篇說(shuō)的，作為一個(gè)生物需要滿足生存的基礎(chǔ)條件之外，往上走，就必須得觀照到“心”、照顧到“心理”層面。于是想到了這么一個(gè)標(biāo)題，而在這個(gè)標(biāo)題之后，則想起一段禪宗六祖慧能的小故事。
“一日思惟，時(shí)當(dāng)弘法，不可終遁。遂出至廣州法性寺。值印宗法師講《涅槃經(jīng)》。時(shí)有風(fēng)吹幡動(dòng)。一僧曰風(fēng)動(dòng)，一僧曰幡動(dòng)，議論不已?；菽苓M(jìn)曰：不是風(fēng)動(dòng)，不是幡動(dòng)，仁者心動(dòng)。一眾駭然?！?/i>
這番話的背景是當(dāng)初五祖?zhèn)饕吕徑o慧能之后，為了躲避那些惡人的追趕，六祖不得不在深山老林中的獵人隊(duì)伍里面呆了足足十五年。直到有一天，認(rèn)為自己接受衣缽，應(yīng)當(dāng)要承擔(dān)起弘法的使命，于是走了出來(lái)，到了法性寺，遇到這么一個(gè)情況說(shuō)了這么一番話。也就是在這里，六祖的身份才正式被天下人知曉。
禪宗里面講境隨心轉(zhuǎn)則樂(lè)，心隨境轉(zhuǎn)則煩。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是如果環(huán)境、近況隨著我們的心情而改變，隨著我們的心而變化就能獲得喜悅。而如果我們的心跟隨著環(huán)境而波動(dòng)，則處處都是煩惱。所以相由心生，靜由心轉(zhuǎn)，這真是至理名言哪。
雖然過(guò)年過(guò)節(jié)我們喜歡恭喜別人“心想事成”，但是“人生不如意十常八九”。如果你的“心”、你的“情緒”很容易就受到外界影響的話，哪麻煩就很多，煩惱就很多啦。要知道，世間千千萬(wàn)萬(wàn)各色不同人等、千奇百怪層出不窮的不同事物，哪里會(huì)統(tǒng)統(tǒng)如你我的意思來(lái)發(fā)生、來(lái)發(fā)展呢？這是一個(gè)很基本的常識(shí)對(duì)吧。
當(dāng)然，我們很多時(shí)候就是特別的想要事情如我們所想的去發(fā)展，特別的想要人們?nèi)缥覀兯氲膩?lái)跟我們溝通，事實(shí)上，這就是一種執(zhí)著，一種執(zhí)念，一種“住”。由此生發(fā)無(wú)數(shù)“煩惱”。
回顧一下自己這數(shù)十年，特別是在職場(chǎng)的日子，感到無(wú)奈、感到無(wú)力，甚至感到憤怒的時(shí)候還真不少。自己也知道，發(fā)怒這個(gè)事情，一定程度上其實(shí)就是自己無(wú)能的表現(xiàn)。
其次，就是發(fā)怒本身其實(shí)是無(wú)助于問(wèn)題的解決，只會(huì)激化矛盾啊，惡化關(guān)系。為一次爭(zhēng)吵修復(fù)這關(guān)系可能需要很久，甚至沒(méi)法修復(fù)，這都是一些代價(jià)。我也觀察別人是怎么做的，就比如在一次外派外地開(kāi)展對(duì)口幫扶工作，需要當(dāng)?shù)嘏浜献龊靡恍徟乱?，同為派出人員的某位老哥在跟對(duì)方交代了某件事情，但一直進(jìn)行的不順利，幾次溝通無(wú)果之后這位老哥也沒(méi)再“逼迫”對(duì)方派駐的負(fù)責(zé)人員，我問(wèn)他為什么不據(jù)理力爭(zhēng)，他的回應(yīng)就是不想和他們“翻臉”、“關(guān)系破裂”，于是他停下來(lái)，不追啦。
如果這樣的事情發(fā)生在我自己身上，那我是“講道理”的，會(huì)據(jù)理力爭(zhēng)，或者我贏得了“爭(zhēng)論”但不能保證就沒(méi)有其他事情或其他人來(lái)妨礙下一步的落地。面對(duì)這樣一些問(wèn)題，可能需要更善于處理矛盾，更善于處理復(fù)雜關(guān)系的人，去幫助處理這件事情。所以我后來(lái)想，再遇到有可能會(huì)碰到自己不能處理的情況的時(shí)候，就找到身邊可以求助的人讓他幫助，而不是說(shuō)發(fā)怒這樣的狀態(tài)。
然后還有很重要一點(diǎn)就是——發(fā)怒只會(huì)傷害自己，為什么這樣講？大家其實(shí)都能體會(huì)到，一旦發(fā)怒的話，自己心跳會(huì)加快，甚至血壓會(huì)即時(shí)上升。然后睡眠質(zhì)量不好，影響個(gè)人精神狀態(tài)和工作效率。
再一個(gè)如果不能自我調(diào)適，很多時(shí)候會(huì)把這種負(fù)面影響帶回家里。如果在外面夸夸其談，回到家里一句話都不想說(shuō)，這樣會(huì)讓家庭氛圍比較壓抑的，要盡可能的多一些交流，多一些溫情，多一些溫馨，也多一些溫暖。有些朋友遇到不順心的事兒就在家里發(fā)脾氣，這其實(shí)是一種非常糟糕的做法。越是遇到不順心的事情，越不能破壞家里的氣氛，越不能給家庭帶來(lái)令人沮喪的東西，因?yàn)橛龅讲豁樧顮繏斓淖铍y過(guò)的還是自己家里人。
甚至要堅(jiān)持一分為二“兩分法”，家跟職場(chǎng)的事情要分開(kāi)，回到家里的時(shí)候什么都可以帶，唯獨(dú)不能帶那種壞的東西，因?yàn)閻毫拥钠庵粫?huì)讓運(yùn)氣變得更差，越來(lái)越差，越來(lái)越糟糕。經(jīng)常聽(tīng)到有人抱怨說(shuō)，我怎么命這么苦，點(diǎn)怎么這么背，怎么這么倒霉，原本一個(gè)標(biāo)的漲得好好的，一買就跌，跌的受不了了，剛一賣它居然猛漲。
雖然通過(guò)“抱怨”完成了自己情緒的宣泄，但接下來(lái)會(huì)繼續(xù)重復(fù)這種惡性循環(huán)，重復(fù)這種倒霉。如果我們從內(nèi)心已經(jīng)給自己打上“怎么做就倒霉”的標(biāo)簽，那么就能把這一標(biāo)簽打造成為“馳名商標(biāo)”，會(huì)一直這樣做，不由自主的這樣做，就永遠(yuǎn)無(wú)法擺脫了，這種意念本身就相當(dāng)于給自己戴上了緊箍咒，只不過(guò)念咒語(yǔ)詛咒自己。讓自己痛苦的人，讓自己無(wú)法解脫的人，只是咱本人而已。要懂得把“詛咒”變成“祝?！?。
圣經(jīng)馬太福音中說(shuō)：不要為明天憂慮，因?yàn)槊魈熳杂忻魈斓膽n慮，一天的難處一天當(dāng)就夠了。所以愛(ài)自己，珍惜當(dāng)下。多關(guān)心自己的家人，多關(guān)心自己的親人，讓家里多一些溫馨，多一些溫暖。
人生就是修行，做投資當(dāng)然也是修行，西方人研究投資，研究到最后回到了心理學(xué)層面，一切投資專家認(rèn)為投資要想做到一定的境界，首先就需要從心理上從精神上調(diào)整好自己，只有做到這一點(diǎn)了，才能真正的提升自己的收益，最終實(shí)現(xiàn)財(cái)富自由。
一句話，一顆“喜樂(lè)的心”乃是良藥，所有的病它都可以治。以前看一個(gè)日本電視劇叫做《同一屋檐下》，女主酒井法子透露，她經(jīng)常堅(jiān)持這樣一個(gè)練習(xí)，每天起床以后，就對(duì)著鏡子，讓自己臉上露出笑容以后再去工作，晚上睡前讓自己露出笑容以后再去休息，到后來(lái)就不用對(duì)著鏡子了，即使對(duì)著墻，即使對(duì)著空氣，也能讓自己慢慢的微笑起來(lái)。國(guó)內(nèi)也有個(gè)電視劇看名字就覺(jué)得很好，叫《涼生，可不可以不憂傷》。
其實(shí)要想改變自己，其實(shí)說(shuō)難也難說(shuō)簡(jiǎn)單也簡(jiǎn)單，這樣的一個(gè)小練習(xí)，堅(jiān)持下去就能讓自己有驚人的改變。一切就從讓自己內(nèi)心充滿喜樂(lè)開(kāi)始，不僅讓自己內(nèi)心充滿喜樂(lè)，也讓自己的家人讓每一個(gè)來(lái)到自己身邊的人充滿喜樂(lè)，運(yùn)氣就會(huì)發(fā)生逆轉(zhuǎn)，投資也會(huì)情況有所改變，這就是境隨心轉(zhuǎn)則樂(lè)。
