早上，睡夢中被5：30的鬧鐘驚醒。打開手機(jī)，進(jìn)入騰訊會(huì)議，已經(jīng)聽到主持人在說話。

迷迷糊糊中，“聽”完了早上一個(gè)小時(shí)的六項(xiàng)精進(jìn)營的開營儀式。

此刻已近7：30，我已坐上班車，估計(jì)半個(gè)小時(shí)后到達(dá)單位。打開許久未見的簡書，似乎有一種故友重逢的感動(dòng)。

今天的收獲：

聆聽了幾位班班和海明教練、氣球的分享，有一小半時(shí)間處于“半睡眠”狀態(tài)，幸好有各位優(yōu)秀同學(xué)的及時(shí)概括復(fù)盤，才得以補(bǔ)充了解。感恩。

今天影響我最深的一點(diǎn)是：打破自己的不好意思。

因?yàn)槲揖褪且粋€(gè)很不好意思的人，不好意思麻煩別人，不好意思打擾別人，不好意思主動(dòng)連接……工作中，我也見過很多好意思開口的人，雖然我對此有點(diǎn)不屑和訝異，但確實(shí)不得不被他們的好意思而讓工作從不可能完成到超預(yù)期完成轉(zhuǎn)變而折服。

這幾年學(xué)的東西也不少，今天分享的內(nèi)容都懂，但確實(shí)很多時(shí)候做不到，或者說又被自己的固有思維限制住，覺得這是“不可能”的。

因此，要學(xué)會(huì)見招拆招，遇見問題就去解決問題，不要有那么多的借口和想法，而要有行動(dòng)，做就對了。

明天早上開課，為了避免半睡半醒，嘗試起床聽課，讓自己收獲更多的即時(shí)當(dāng)下。

今天沒有清醒聽完，但如果看著大家的復(fù)盤提綱，可以用自己的理解大致能分享出來。

附：早上部分分享內(nèi)容（轉(zhuǎn)發(fā)）

海明教練賦能：

1. 六項(xiàng)精進(jìn)是一個(gè)慢過程：分享六項(xiàng)精進(jìn)，不會(huì)按傳統(tǒng)的123點(diǎn)，聽完全部分享，自然能夠倒退出觀點(diǎn)的1.2.3

2. 稻盛和夫：

1. 付出不亞于任何人的努力
2. 要謙虛，要謹(jǐn)慎
3. 要每天反省
4. 活著就要感謝
5. 積善行，思利他
6. 不要有感性的煩惱

3. 海明教練早上八點(diǎn)前做完一天的要事

4. 看到你不認(rèn)可的事情，要有逆思維，事情不一定如你所想那樣

5. 反情緒訓(xùn)練：

1. 要打破自己的不好意思：拿到優(yōu)惠劵立馬處理掉
2. 以前坐公交車，嘗試不帶卡，連續(xù)七天找人幫忙刷卡
3. 坐公交車和司機(jī)聊天：收獲健身技巧

6. 囚徒健身：最實(shí)操、最能落地

7. 街頭下棋：發(fā)現(xiàn)除了自己全都是托

8. 游戲?yàn)槭裁磿?huì)讓人不能自拔：后面有專家專門研究如何讓人沉迷其中

9. 合理化自身處境：聽到別人的建議，會(huì)第一反應(yīng)覺得對方否定自己，要訓(xùn)練自己多聽從不同的建議

10. 得到大學(xué)面試提問：你是不是來挖人的？巧妙的回答：不用是否回應(yīng)，而是反問對方，再表達(dá)自己的立場——極致的利他，獲得成功

11. 思維力模型要緣于生活，又可以用于生活

12. 心力能力是可以通過訓(xùn)練得到的